猪排如果涂上黄油，就会变得非常美味。同样的，鸡肉用加了香料的酸奶酱炖——嫩度也会飙升。这两道菜都展示了肉类和乳制品之间的特殊亲和力，你可以用这两道菜做额外的东西nextover在这周剩下的时间里。某天晚上，鸡肉被裹在玉米饼里做玉米卷，另一天晚上，你会把多余的猪排快速煮成姜味炒饭。当你没有下一次行动的时候?你会有简单的，开放式的金枪鱼尼帕拉索斯三明治。
所有细节如下。但首先，看看购物清单:
储藏室
- 粗盐
- 片状海盐
- 黑胡椒粉
- 香菜种子
- 孜然籽
- 红辣椒碎
- 地面姜黄
- 热熏西班牙红辣椒
- 特级初榨橄榄油
- 菜籽油或葡萄籽油
- 雪利酒醋或红酒醋
- 1罐(15盎司)鹰嘴豆
- 2罐(15盎司)低钠黑豆
- 白米
- 1/4杯干无糖蔓越莓
- 1/4杯盐干烤杏仁
- 未经调味的米醋
- 酱油
- 16盎司优质番茄辣酱
- 辣椒酱
- 糖
- 蛋黄酱
- 2罐(6- 7盎司)油包装金枪鱼
- 1/4杯油熏黑橄榄
生产
- 2头大蒜
- 2个葱(1个小的，1个中号的)
- 1个小红洋葱
- 1(6”)片姜
- 3根葱
- 1束薄荷
- 1束百里香
- 1束欧芹
- 一束香菜
- 1黄瓜
- 1磅半西红柿
- 1束芹菜
- 1个小头红甘蓝
- 2个硬牛油果
- 1磅芦笋
- 4杯培养蘑菇(约8盎司)，如牡蛎、香菇和肉桂帽
- 1个小弗雷斯诺或墨西哥辣椒~不加辣椒，可选
- 2酸橙
- 两个柠檬
乳制品
- 32盎司纯全脂酸奶(非希腊酸奶)
- 无盐黄油
- 1盎司帕尔马干酪
- 鸡蛋
屠夫的计数器
- 6只全鸡腿(大腿及鸡腿)
- 3块(1 1/2英寸厚)带骨猪肋排(每块约1磅)
面包店
- 玉米晒干
- 1条酸面包
冰箱中
- 冻玉米粒
