墨西哥烤猪肩排配玉米沙司照片
照片由约瑟夫·德·里奥,食物造型由埃里卡·乔伊斯

每周饮食计划:烤猪肉,烤鸡,烤沙拉

充分利用烧烤季节的最后几天。

虽然烧烤季节还在继续,但我们正在充分利用它。你会在周一、周二和周三把东西点燃。

首先是一种快速烹制猪肩肉的新方法,足够你在本周晚些时候做一份初秋越南河粉。然后烤一些鸡大腿,吃起来就会觉得它们的成分远远超过了食谱所要求的三种。那天晚上额外的食物会被放入周三的面包沙拉中——这本身就给烤架带来了锻炼,蔬菜、皮塔饼和奶酪都在格栅中。

结束这一周,用法式面包披萨把自己带回到童年,更新一下,让它足够成熟。

所有细节如下。但首先,购物清单:

储藏室

  • 墨西哥辣椒粉
  • 干牛至
  • 大蒜粉
  • 地面甜胡椒
  • 粗盐
  • 片状海盐
  • 黑胡椒粉
  • 干百里香
  • 烤芝麻
  • 红辣椒碎
  • 肉桂棒
  • 八角荚
  • 茴香籽
  • 植物油
  • 特级初榨橄榄油
  • 半杯去核卡斯泰尔维特拉诺橄榄或其他绿橄榄
  • 咸烤开心果
  • 无盐烤花生
  • 白葡萄酒醋
  • 2夸脱低钠鸡汤
  • 8盎司细米粉
  • 第戎芥末
  • 蜂蜜

生产

  • 四穗玉米
  • 1个小白洋葱
  • 1个中号黄洋葱
  • 大蒜1头
  • 1(1”)片姜
  • 一束香菜
  • 1束葱
  • 1束薄荷
  • 1束莳萝
  • 1墨西哥胡椒
  • 2个中号茄子
  • 2根大波斯黄瓜或1根小英国温室黄瓜
  • 1磅西红柿
  • 绿豆芽
  • 2品脱圣女果
  • 8盎司混合嫩蔬菜
  • 4酸橙
  • 1柠檬
  • 4个熟桃子

屠夫的计数器

  • 6(3/4”厚)无骨猪肩(波士顿臀)牛排(约3磅)或猪排
  • 12只带骨、去皮的小鸡腿(约4.5磅)

乳制品

  • 5盎司Cotija或羊乳酪
  • 14盎司准备好的香蒜沙司
  • 1 (8) oz。包装Halloumi奶酪
  • 5盎司乳清干酪
  • 3盎司帕尔马干酪

面包店

  • 1条硬皮面包
  • 皮塔饼
  • 1(12-14英寸)软面包,法国或意大利面包
照片由约瑟夫·德·里奥,食物造型由埃里卡·乔伊斯

星期一:墨西哥辣酱烤猪肩排

如果你通常只把猪臀当成手撕肉,那么今晚你会大开眼界。当你在牛排上擦香料混合物时,留下两份盐和胡椒。把它们和其他东西一起烤,然后冷藏。在做玉米辣酱之前,先放几根香菜。星期四你需要猪肉和香草。

今晚睡觉前,把明天的鸡肉放进香蒜酱腌料。留下四条大腿——周三会派上用场的。


照片由切尔西凯尔,食物造型由奥利维亚麦克安德森

星期二:香蒜沙司烤鸡配桃子还有硬皮面包

说真的,这还能再简单点吗?你已经把鸡腌好了,所以今晚你要做的就是用盐和胡椒粉调味多余的鸡腿,把桃子切成两半,然后烤制。如果你喜欢,也可以烤一些面包片,刷上少许油,撒上盐,然后再烤一段时间,让烤痕形成。把额外烤好的(简单调味的)大腿肉冷藏起来,明天用。


图片由Peden + Munk提供

周三:烤肥肉配哈罗米和茄子

把昨天的鸡肉加到沙拉里,真是丰盛极了。调料用的是你(或你的孩子)避热烤制的jalapeño-if,你可以把今晚所有的食材摆成自助餐,让每个人自己装盘。


快速猪肉粉 克里斯蒂娜•福尔摩斯

星期四:快速猪肉粉

下周一的猪肉会让今晚的越南河粉更快。趁肉还冷的时候把肉切成薄片——寒冷会让它更容易切成薄片——当你加入面条的时候把肉分在碗里。如果你把猪肉切得又好又薄,倒上热汤就足够让它重新加热了。


照片由切尔西凯尔,食物造型由凯瑟琳萨克斯。

星期五:法国面包披萨配乳清干酪、烤西红柿和香蒜沙司日常蔬菜沙拉

披萨是结束一周最简单的方式,而法式面包披萨是最简单的。烤西红柿似乎是一个额外的步骤,但相信我们,大胆的味道是值得的。再配上一份清爽简单的沙拉,你就可以轻松地开始你的周末了。