跳到主要内容

Ȟaŋté úŋ ptep Lolóbyapi(红烧野牛)

雪松红烧野牛的照片在一个服务盘周围的玉米粉和切肉刀。
照片由约瑟夫·德·里奥,食物造型由埃里卡·乔伊斯

这是一顿简单而丰盛的一锅饭。肉变得像叉子一样嫩,高汤炖成浓郁的酱汁。剩菜配玉米饼吃简直太棒了。

炖肉的时候,我们总是会加入一些我们想要一起上菜的原料,比如玉米粉、菰米和干浆果。在加入之前,你需要将干玉米粉浸泡一夜,所以一定要提前计划。

成分

6 - 8份

2到3磅的烤野牛肉
一汤匙粗盐
6茶匙枫糖,分成两份
3汤匙葵花籽油
2至4杯野生大米或玉米高汤(见注)或蔬菜汤
几枝小枝
一枝雪松
2杯干玉米粉,浸泡一夜,沥干水分
一汤匙漆树油
半杯枫糖浆
  1. 步骤1

    预热烤箱至250华氏度。用盐和2茶匙枫糖调味。将油涂在荷兰烤箱或大型防火烤盘上,然后高温加热。将野牛肉的四面煎至颜色变深变硬,大约需要10分钟。把野牛肉拿出来备用。加入高汤、鼠尾草和雪松,刮掉烤盘底部的硬皮。加入剩下的枫糖、玉米粉、漆树和枫糖浆,把肉放回烤盘中。盖好荷兰烤箱或烤盘。(必要时使用铝箔。)把野牛放在烤箱里,煮3个小时,直到它从骨头上掉下来。

    步骤2

    从烤箱中取出。用锡纸把肉包起来取暖。将剩余的高汤滤入平底锅,保留玉米粉。将高汤置于高温下,煮沸,将液体减少一半。尝一尝,调整一下调味料。把野牛切成薄片,配上玉米粥,蘸上酱汁。

  2. 厨师的注意

    步骤3

    制作Corn Stock (Wagmíza Haŋpí):在你享用了煮熟或烤熟的玉米棒后,或者你已经把玉米粒切好用于烹饪后,把玉米棒保存起来。将玉米芯放入锅中,加水约1英寸。煮至沸腾,部分盖上盖子。把火关小,煮大约1小时,直到高汤尝起来“老土”。扔掉玉米棒子。储存在一个有盖的容器在冰箱或冰柜。

    步骤4

    制作野米(Psíŋ Haŋpí):不要丢弃野生米煮水。它是做汤、炖菜和调味汁的绝佳高汤。

经许可转载苏族厨师的土著厨房肖恩·谢尔曼版权所有2017由明尼苏达大学出版社出版。购买完整的书从亚马逊书店
登录订阅
留下评价或评论

你如何评价Ȟaŋté úŋ ptr . Lolóbyapi(雪松红烧野牛)?

留下评论

  • 雪松的枝条往哪里去?我把它和玉米粉一起放进去了,但看起来食谱应该特别注明。

    • 匿名

    • 11/10/2021

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
黑胡椒烤鸡
这是曼谷随处可见的五星级烤鸡的仿制品。
白鸡辣椒
这道奶油白鸡肉辣椒配豆子和玉米是一锅速食。加上鳄梨、香菜和玉米片,你就有了一顿令人满意的晚餐。
鸡汤
这道简单的鸡肉面汤来自纽约著名的第二大道熟食店,制作了一种特别丰富的犹太盘尼西林,里面全是嫩肉。
Hariyali Murgh(香草烤鸡腿)
这些带骨的鸡大腿与香菜、薄荷和辣椒擦在一起。
奶油鸡和野米汤
我们强烈建议提前一两天做这个奶油鸡和野米汤;在冰箱里放一晚会更好。
橄榄和柑橘焖鸡
只要把这道红烧鸡的所有东西混合在一起,然后放进烤箱,大约一个小时后,你就可以享用一顿香气扑鼻的晚餐了。
烟熏素食什锦饭
烟熏辣味的肉汤确保这道素食什锦饭中的每一粒米饭都有味道。
Rajma
Rajma是一种北印度菜,用四季豆和细致入微的肉汁搭配在一起,与印度香米(印度香米,用孜然籽煮熟)搭配非常完美。