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鹰嘴豆饭

图像可能包含碟食品、餐、植物、拼盘、农产品和蔬菜
劳拉·默里摄影,叶卡捷琳娜·博伊斯托娃食品造型

没有arroz congandules的Pernil就像没有填料的火鸡——在大安的列斯群岛(尤其是波多黎各、古巴和多米尼加共和国),任何节日大餐都少不了arroz。这个波多黎各版本用了很多和我们一样的食材pernil,再加上烟熏火腿。如果你有更多的时间,把火腿再炖一个小时或更长时间,这样肉会更有味道,也会更嫩。我们要求用罐装的,因为它们更容易找到,但如果你能找到冷冻的,就用它们;它们会有更好的味道和口感。让它们融化后再继续。

成分

6 - 8份

洋葱

2个成熟的李子番茄,去核,粗切(大约1½杯)
1个中等大小的洋葱,粗切(约1杯)
2个古巴辣椒,去籽,粗切(约一杯),或1个中号青椒,去籽,粗切
1个中等大小的红甜椒,去肋和籽,粗切(约一杯)
一大束香菜,粗切(约一杯)
1头蒜头,将蒜瓣分开,去皮

大米和集会

熏火腿
3杯自制鸡汤或低钠鸡汤
四分之一杯特级初榨橄榄油
2 1.4盎司。包Sazón con Culantro y Achiote(如戈雅)
4茶匙。钻石水晶或2茶匙。莫顿粗盐
1茶匙。现磨黑胡椒
两杯中粒白米,洗净,沥干水分
1 / 4杯粗切碎的Alcaparrado(橄榄、辣椒和酸豆),排干
1 15盎司。鸽子豆可以洗净,沥干水吗
嫩茎香菜叶(供食用)
  1. 洋葱

    步骤1

    将番茄、洋葱、古巴辣椒、甜椒、香菜和大蒜放入食品加工机中搅拌至光滑。舀出半杯索弗里托酒,放在一边。把剩下的sofrito留作其他用途(你可以用它来做。pernil).

    步骤2

    做之前:索弗里托可以提前3天制作。转移到一个密封的容器,盖上盖子,冷藏,或冷冻3个月。

  2. 大米和集会

    步骤3

    将火腿和高汤放入中平底锅中,用中低火慢炖,盖上盖子,煮至火腿变软,至少1小时或最多2小时。

    步骤4

    在一个大炖锅中用中高火加热油。预留一杯sofrito,偶尔搅拌,直到开始变黄,大部分液体蒸发,5-8分钟。加入Sazón,盐和胡椒粉,搅拌,直到香味散发,大约1分钟。加入大米、橄榄、辣椒和刺山柑,经常搅拌,直到一些谷物半透明,大约3分钟。加入火腿和高汤(你应该有3杯;如果没有,那就加点水或高汤。)把鸽子豆撒在上面。煮至沸腾,然后将火调至中低。盖上锅盖,煮20-30分钟,直到米饭变软,液体被吸收。

    步骤5

    把锅从火上移开,把火腿移到盘子里,用叉子把米饭弄松。盖上锅盖,静置15分钟。将火腿肉切成丝,盖上盖子,静置以待食用。

    步骤6

    把米饭放到大浅盘中。上面放上腌好的火腿和香菜。

    在切碎和镀盘之前,配上煮熟的火腿。

    劳拉·默里摄影,叶卡捷琳娜·博伊斯托娃食品造型
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