克里斯蒂娜•福尔摩斯
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准备时间
10分钟
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总时间
10分钟
这种冷却的酸奶酱是印度宴会上很受欢迎的调味品。搭配羊排也很好吃。
成分
6份
1/2个小洋葱，切碎
2杯切碎的新鲜香菜
2杯全脂酸奶(不是希腊酸奶)
2汤匙切碎的新鲜薄荷
1/4茶匙碎香菜
2汤匙(或更多)新鲜柠檬汁
粗盐，现磨胡椒粉
步骤1
将洋葱、香菜、酸奶、薄荷、香菜和2汤匙柠檬汁混合在一个中等大小的碗里。用盐、胡椒粉和柠檬汁调味。
步骤2
提前做:酱汁可以提前1天做。盖上盖子，放凉。
每份食物的营养
6份
每份含有:卡路里(kcal) 45脂肪(g) 2饱和脂肪(g) 1.5胆固醇(mg) 10碳水化合物(g) 4膳食纤维(g) 0总糖(g) 3蛋白质(g) 2钠(mg) 110
