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豆饼配辣酱

  • 有效时间

    45分钟。

  • 总时间

    1小时

这些豆饼出现在几个西非国家;它们在尼日利亚和塞拉利昂被称为akara,在加纳被称为akla或koos。虽然是作为小吃或配菜食用,但豆饼也可以作为早餐食用,配上辣酱(它更像是一种浓稠的调味品,而不是酱料)。我们认为这些油酥饼作为开胃小菜非常棒。

虽然我们的食谱中使用植物油来煎炸,但在非洲,红棕榈油是首选的煎炸介质。传统上,黑眼豆是剥皮的,但我们认为如果不剥皮,你会得到更多的豆味(也节省了很多时间)。

成分

做40个油酥饼

一杯干黑眼豆

做辣酱

2个红灯笼椒,切碎
1个中等大小的洋葱,切碎
1个中等大小的西红柿,切碎
1茶匙切碎的新鲜哈瓦那辣椒(带籽)
1茶匙盐
1/4杯植物油或花生油
1/2至1茶匙虾干(可选),磨碎

对浪费

1/2个中等大小的洋葱,切碎
1/4茶匙切碎的新鲜哈瓦那辣椒(带籽)
1个大鸡蛋
1茶匙盐
6到8汤匙水
6到8杯植物油或花生油
  1. 豌豆:做好准备

    步骤1

    将豌豆浸泡在水里8小时,使其覆盖2英寸。用滤锅滤干。

  2. 酱汁:

    步骤2

    将甜椒、洋葱、番茄、辣椒和盐放入食品加工机中。

    步骤3

    在一个10英寸的大煎锅中用中火加热油,直到热但不冒烟,然后用中火煮pursame,搅拌,大约8分钟。拌入虾碎。煮,偶尔搅拌,直到大部分液体蒸发,3到5分钟以上。

  3. 浪费:

    步骤4

    pursame把豌豆、洋葱和辣椒放在食品加工机里沥干,直到尽可能的光滑,然后加入鸡蛋和盐。加入6大勺水,搅拌至光滑蓬松,必要时加入剩余的2大勺水,揉成糊状,稀到可以从勺子上掉下来。

  4. 炸油煎饼:

    步骤5

    在一个4夸脱的荷兰烤箱或一个4英寸深的大锅里加热2英寸的油,直到深油温度计达到375华氏度,然后轻轻地把面糊倒入热油中,形成8个油酥饼。煎至金黄色,每面大约1分半钟,然后放到纸巾上沥干水分。用同样的方法做更多的油酥饼,每批之间把油调到375华氏度。

厨师的注意:

把汤匙放在离热油约千分之一英寸的地方,轻轻地把面糊倒进油里,这样可以帮助形成均匀的油炸。

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  • 这是一个非常好的早午餐,特别是如果你搭配辛辣的血腥玛丽和辛辣的芒果沙拉。(如果你有游泳池和可爱的小屋男孩就更好了!)

    • 匿名

    • 波特兰或

    • 8/6/2003

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