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有效时间
45分钟。
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总时间
1小时
这些豆饼出现在几个西非国家;它们在尼日利亚和塞拉利昂被称为akara,在加纳被称为akla或koos
虽然我们的食谱中使用植物油来煎炸,但在非洲,红棕榈油是首选的煎炸介质。传统上,黑眼豆是剥皮的,但我们认为如果不剥皮,你会得到更多的豆味(也节省了很多时间)。
成分
做40个油酥饼
做辣酱
对浪费
豌豆:做好准备
步骤1
将豌豆浸泡在水里8小时,使其覆盖2英寸。用滤锅滤干。
酱汁:
步骤2
将甜椒、洋葱、番茄、辣椒和盐放入食品加工机中。
步骤3
在一个10英寸的大煎锅中用中火加热油,直到热但不冒烟,然后用中火煮pursame,搅拌,大约8分钟。拌入虾碎。煮,偶尔搅拌,直到大部分液体蒸发,3到5分钟以上。
浪费:
步骤4
pursame把豌豆、洋葱和辣椒放在食品加工机里沥干,直到尽可能的光滑,然后加入鸡蛋和盐。加入6大勺水,搅拌至光滑蓬松,必要时加入剩余的2大勺水,揉成糊状,稀到可以从勺子上掉下来。
炸油煎饼:
步骤5
在一个4夸脱的荷兰烤箱或一个4英寸深的大锅里加热2英寸的油,直到深油温度计达到375华氏度,然后轻轻地把面糊倒入热油中,形成8个油酥饼。煎至金黄色,每面大约1分半钟,然后放到纸巾上沥干水分。用同样的方法做更多的油酥饼,每批之间把油调到375华氏度。
把汤匙放在离热油约千分之一英寸的地方,轻轻地把面糊倒进油里,这样可以帮助形成均匀的油炸。