为了达到最佳效果，先把农产品冷藏。
成分
做4到6份
2磅甜菜(大约6个中等大小的)，去皮，切成1英寸的小块
1磅胡萝卜(大约4个大的)，修剪，去皮，切成1英寸的小块
1个嘎拉苹果或帝国苹果(约8盎司)，去核，切成1英寸的小块
1个苹果(约8盎司)，去核，切成1寸的小块
13寸的新鲜姜，去皮，切成1寸的小块
3汤匙新鲜柠檬汁
将前5种原料通过榨汁机。通过细孔筛过滤到一个大碗里。加入柠檬汁搅拌。倒入玻璃杯中。
每份食物的营养
每份含有63卡路里
0克脂肪
15克碳水化合物
####营养分析由Bon app提供
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评论(4)
回到顶部我做了1个小甜菜根(有机的)1个小苹果(有机的)一小根姜和半小盆蓝莓，加一点柠檬。这样开始一天的好方法
匿名
处女膜
6/21/2016
我做了类似的果汁，只用了几个小甜菜，一个苹果和一个中等大小的胡萝卜来制作清爽的果汁。剩下的果肉有时会被烤成面包，配上南瓜籽和磨碎的奶酪。你可以在这里找到:http://shantz- tastymorsels.blogspot.com/2011/03/bee - juicing-andbaking.html
shanz
纽约，纽约
tv
我通常用一只甜菜做这种果汁。我无法想象两磅的重量——一磅似乎足够让它上色，还带点甜菜味。芹菜、防风草和梨可以很容易地加入其中，让它变得更加多样化。
匿名
直流
9/9/2011
优秀的卷轴
匿名
纽约
8/17/2011
参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载
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