鸡肉牛排配墨西哥辣酱
在看到航空杂志上的巴西烤肉广告之前,我们从未想过要烤一串难以辨认的大块肉。当你被绑在35,000英尺高空的座位上,只带着一小袋花生时,用超大的吐槽准备的巴西烤肉churrasco(读作shoo-RAS-koo)看起来尤其美味。在家里,一份家庭大小的西冷肉,一些肋眼,或牛里脊牛排,吃起来就像巴西人一样,配上墨西哥辣味酱,一种由新鲜香菜和欧芹、洋葱、大蒜、醋和橄榄油混合而成的传统辣味酱。我们给牛排上油,然后用盐和胡椒粉调味,然后用热的肉鸡烤。与其麻烦地把肉切成大块串起来,不如把整块牛排煮熟,然后切成厚片再上桌。桌子上的每个人都可以看到作品的完成程度,并可以选择他们想要的数量和内容。再来点古巴黑豆(第149页)、米饭和一些拌有棕榈心的沙拉。R. B.建议早午餐吃一勺或两勺墨西哥辣酱炒蛋配冷牛排。
成分
可以做4到6份
为了Chimichurri
一束中等大小的新鲜香菜,洗净晾干,去掉粗茎
1个中等大小的新鲜欧芹,洗净晾干,去掉粗梗
1瓣蒜,切碎
1个小甜洋葱
1/4杯红酒醋
1/3杯橄榄油
食用粗盐和黑胡椒
红辣椒片调味
吃牛排
3磅去骨西冷肉、肋眼肉或牛里脊肉,切成1到1.5英寸厚的牛排
橄榄油
粗盐和黑胡椒
步骤1
将所有墨西哥辣酱原料放入食品加工机,搅拌至切碎。用勺子舀入一个小碗,盖上盖子,冷藏至食用时间。
步骤2
加热肉鸡。在牛排上淋上橄榄油,撒上盐和胡椒粉。
步骤3
在距离热源4英寸的地方烤7分钟。翻转牛排,在另一面烤3到6分钟,直到内部温度达到120°F(中等熟)。
步骤4
让牛排静置10分钟,然后切成1英寸的薄片。把切片放在盘子里,旁边放上墨西哥辣酱。