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白豆酱蛤蜊

白豆酱蛤蜊,双柄锅。
Alex Lau摄

不需要提前准备所有东西:在茴香烹饪的时候把你的切菜放进去。看着点大麻就行了!

成分

是4

1罐(15盎司)婴儿利马豆或cannellini豆或其他中等大小的白豆,冲洗干净
1/4杯橄榄油,再加一些用来淋
粗盐,现磨胡椒粉
茴香球1个
3瓣大蒜
1枝迷迭香
1柠檬
一把欧芹叶
36只小颈蛤或马尼拉蛤,洗净
4片厚厚的乡村风味面包,烤过
  1. 步骤1

    在一个中等大小的碗里倒入豆子,淋上少许油;用盐和胡椒粉调味。备用。

    步骤2

    茴香对半切开,去掉叶子(不要扔掉叶子!)将一半茴香切成薄片,连同叶子一起放入一个中等大小的碗中。将湿纸巾直接放在茴香上,以防止茴香变黄,并放在一边。将剩下的一半茴香切碎,然后将大蒜切成薄片。

    步骤3

    在一个大锅中加热1/4杯油。加入切碎的茴香、大蒜和迷迭香,经常搅拌,直到茴香变半透明、变嫩,但仍有嚼劲,大约需要5分钟。

    步骤4

    与此同时,用蔬菜削皮器从柠檬上切下两条宽条的柠檬皮。柠檬对半切开,挑出籽。将欧芹粗切。

    步骤5

    在锅中加入蛤蜊和柠檬皮,从半个柠檬中挤出汁,盖上锅盖,煮到一些蛤蜊开始裂开,大约5-7分钟。搅拌蛤蜊;用漏勺将任何开口的土豆倒入一个中等大小的碗中。盖上锅盖,煮至剩下的蛤蜊开口,偶尔检查一下,煮好后将它们转移到碗中,约7-9分钟;扔掉任何打不开的蛤蜊。将保留的调味豆放入锅中搅拌均匀;如果看起来太紧,就用水把酱汁弄松。将蛤蜊放回锅中,加入一半欧芹,搅拌均匀。

    步骤6

    将剩下的欧芹和保留的茴香切片一起放入碗中,将剩下的柠檬挤成一半。用盐和胡椒粉调味茴香香草沙拉,搅拌均匀。淋上少量的油,再次搅拌。

    步骤7

    把蛤蜊放在沙拉上,烤面包蘸酱吃。

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  • 蛤蜊不是满是泥吗?蛤蜊打开的时候,泥会渗满盘子吗?

    • 艾琳

    • 缅因州

    • 5/8/2022

  • 辉煌!柠檬皮是一个很好的补充。(顺便说一下,在加拿大,这些豆有时被包装成白芸豆)

    • andrew1655

    • 在多伦多

    • 4/27/2020

  • 如使用进口罐装蛤蜊,我需要作什么调整?在这种情况下,时间和蛤肉的加入肯定需要改变。我的沃尔玛不知道茴香,但一位有同样问题的评论人士建议慢煮韭菜丁,加入茴香籽。听起来不错。其他评论者建议多放一瓣大蒜、红葱头和白葡萄酒去釉。同意,100%。一些评论者想把茴香香草沙拉和蛤蜊沙拉分开;我想两种方式都做,因为不会有任何炮弹战斗,我想这就是我要走的路。但是,如果没有茴香,我可能会在蛤蜊中加入慢炖的韭菜丁,在生沙拉中使用切成薄片的芹菜。为了保持味道,我想知道在最后加入干龙蒿是否会增加一些魅力? in which case, i'd replace the lemon strips with orange strips, and add orange juice instead of lemon juice. after all, i'm in Florida, Land of Oranges.

    • hollisevon

    • 佛罗里达州维罗海滩

    • 5/29/2019

  • 简单又美味。它将成为我的常规。

    • lcerkvenik1

    • 新泽西

    • 8/27/2018

  • 不错的简单食谱;不幸的是,我在任何地方都找不到茴香(我们潮湿的西北春天似乎毁了当地的作物),所以慢慢地煮熟了一些韭菜丁,加了茴香种子——如果我记得我有的话,我会加桑布可!我同意,如果你在食用前把肉从蛤蜊中取出来,会更容易吃,但这不是一个真正的问题。

    • liafinney1

    • Whidbey Is, WA

    • 6/30/2017

  • 这个食谱一点用都没有。即使我们试着加入了额外的大蒜和迷迭香,味道还是很淡。我不知道如何防止嚼蛤,但这就是我们最后做的。我不会再做这个食谱了。

    • 匿名

    • 4/1/2017

  • YUM ! !超级简单,非常美味。我做了一些小改动....1.加入葱头、大蒜和茴香丁。用白葡萄酒去釉......因为,嗯,我认为它需要:)3。在蒸蛤蜊的时候,在汤里加入羽衣甘蓝

    • jm83422p

    • 萨格港,纽约

    • 3/31/2017

  • 当然,我还会再做一次。美味的食材和简单可口的饭菜。

    • mickpro

    • 波士顿

    • 3/13/2017

  • 我很喜欢这道菜,给了3颗星,因为吃起来有点乱——豆子和茴香弄得蛤蜊壳上到处都是,所以你最后得经常用手指把蛤蜊和豆子从壳里抠出来。美味。我又加了一瓣大蒜,在酱汁里多放了一瓣茴香。我丈夫喜欢把茴香沙拉放在一边,而不是混在锅里。如果加进去,就更难吃到蛤蜊了。再做一次,但要先把蛤蜊肉和壳分开。

    • rstoddart

    • 佛罗里达州博尼塔斯普林斯

    • 3/4/2017

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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