它们可以有多种不同的制备方法。选择一种调味料,然后把它们裹在你选择的涂层里。
成分
大概可以做20份
3汤匙生可可粉
1杯半Medjool枣,去核
3汤匙(或更多)不加糖的椰丝或快煮燕麦
一小撮海盐
调味选择:(选一种)
1汤匙无糖椰丝
1茶匙磨碎的橙子皮
1茶匙速溶咖啡粉
涂层选择:(混搭)
半杯无糖椰丝
1/4杯稍微烤熟的芝麻
1/2杯碾碎的轻烤开心果
1/2杯轻烤榛子碎
原料信息:
生可可粉和不加糖的椰丝可以在天然食品商店、特色食品商店和一些超市买到。
步骤1
Purée可可粉、大枣、3汤匙椰子和盐放入食品处理器,直到几乎光滑,如果太干太脆,就加一茶匙水,如果太湿太黏,就加一茶匙椰子。加入所需调味料,搅拌均匀。
步骤2
舀枣purée一汤匙,滚成1“球。做之前:可以提前1周做。盖上盖子,放凉。
步骤3
将松露卷成所需的涂层覆盖。
每份营养
每份:130卡路里
4克脂肪
3克纤维
#### Bon提供营养分析Appétit