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新鲜香草椰子虾煎饼

图像可能包含食物盘、餐盘和植物
照片由切尔西凯尔,食物造型由安娜斯托克韦尔
  • 有效时间

    40

  • 总时间

    40

谁不喜欢晚餐吃一盘大小的煎饼呢?在这道亚洲风味的小吃中,这道富含蛋白质的美味煎饼是用鹰嘴豆粉和椰奶面糊做成的,上面点缀着培根、葱花和姜黄香虾。再加上新鲜的香草和松脆的绿豆,它将在你的工作日晚上轮换中占据一个永久的位置。

成分

4份

一杯鹰嘴豆粉
1罐(5.5盎司)无糖椰奶
3个大鸡蛋
1茶匙。粗盐,分开
3/4茶匙。碾碎的姜黄,分开
6片厚培根,切成1/4寸的小块
1磅去皮去毛的小虾
1把葱切成薄片
8茶匙。初榨椰子油,分开
绿豆芽,新鲜的香草,如香菜,薄荷,和/或罗勒,辣椒油(可选)和酸橙角(供食用)
  1. 步骤1

    搅打鹰嘴豆粉、椰奶、鸡蛋,半茶匙。盐,半茶匙。姜黄在中碗中搅拌至光滑;备用。

    步骤2

    把熏肉放在一个大的不粘锅里。中火加热,煮1-2分钟,直到脂肪被渲染,培根开始变脆。

    步骤3

    用剩下的1/2茶匙调味虾。盐和1/4茶匙。姜黄,然后加入煎锅里的培根。继续煮,经常搅拌,直到虾不透明,培根酥脆,大约5分钟。转移到一个大碗里,和葱花一起搅拌。擦干净煎锅。

    步骤4

    加热1茶匙。在同一锅中倒入油,用中火加热。加入四分之一的虾粉,摇匀成一层。咝咝作响后,将半杯煎饼面糊倒在虾混合物上,注意不要倾斜平底锅,使虾混合物的均匀层发生变化。盖上锅盖,煮一分钟,然后打开锅盖继续煮,直到煎饼底部变成金黄色,中间完全凝固,再煮2-3分钟。小心地滑到盘子上。重复使用剩余的油,虾粉和面糊,再做3个煎饼。

    步骤5

    在薄煎饼上撒上绿豆芽和香草。如果需要的话,淋上辣椒油,和酸橙角一起上桌。

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  • 这么好,这么简单。把这个加入到食谱中。我没有替换任何东西,我担心面糊会太厚,但是当培根和虾在烹饪时面糊水化后就很棒了。

    • hannahrbar

    • Minniapolis、锰

    • 8/20/2019

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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