柠檬意式宽面配花椰菜和意大利烟肉

我喜欢这个食谱。这是我平日晚上必做的菜之一，因为它很容易做，很容易接受，也很灵活。搭配不同的绿色蔬菜，比如羽衣甘蓝或菠菜，或者搭配脱脂黄油或橄榄油，都是健康的选择。只是不要尝试用意面南瓜——我曾经试过一次，结果有点失败:糊状的，有点淡，有点太甜了。新鲜的帕尔马干酪会有很大的不同，一定要用磨碎的，而不是磨碎的。

• 匿名

• 新泽西枫树镇

• 1/18/2015

伟大的秘诀。我喜欢用芦笋尖代替花椰菜，并加入中炒虾(去皮并切碎)和柠檬浸泡的鸡胸肉。春日三乐-鸡、虾、猪肉!

• chefcady

• 弗吉尼亚州里士满

• 4/4/2014

我家里没有熏肉，我用的是培根。它仍然是优秀的，因为它是如此的简单和快速，我会经常做它。我确实少吃了些油和黄油。

• gunzen

• Vista, CA

• 12/28/2013

我喜欢这个食谱，它很简单。我有西兰花可以用，就做了这个。我丈夫把食谱揉成一团。我猜他不想让我再犯同样的错误。哦……

• BethAlane

• 内华达州卡森市

• 8/17/2013

我喜欢这样的食manbetx苹果下载谱……很容易准备，有几种简单的味道，互相恭维。我几乎照着写的做了，除了我只蒸了西兰花两分钟(我喜欢蔬菜脆)，而不是煮三分钟，我还扔了一堆半切开的葡萄番茄。太好了!

• 拉伯雷

• 维多利亚,公元前

• 7/29/2013

真正的3+食谱。很简单，很好吃。我确实加了一点白葡萄酒来给熏肉锅脱釉。多放点柠檬汁，少放点油和黄油，根据其他评论加点意大利面水。在花椰菜中加入一把糖豌豆。很棒的一周晚餐。

• tomese

• 肯塔基州路易斯维尔市

• 6/23/2013

这是一个简单的食谱，味道也很好。我必须承认，我做了一些替换/添加，但没有真正改变食谱的精神。我有一些乔氏鸡肉香肠，所以我用它切成小块来代替意大利烟肉。我还把一个中等大小的洋葱切丁，和香肠一起焦糖化。除此之外，按照食谱做。简单，美味的口味。肯定会再来一次，尤其是这么简单。

• samsublime

• 宾夕法尼亚州匹兹堡

• 1/27/2013

两根叉子就这样;咩。我加了大蒜和鲜奶油后用了三叉。

• staymond

• 富兰克林,马

• 10/29/2012

我一定会再做这顿饭，因为我的孩子们都很喜欢。我用培根代替了意大利烟肉，用柠檬汁代替了柠檬皮。这是一道很棒的家常菜……

• Ghuyskens

• 澳大利亚悉尼

• 2/4/2012

我做了这个食谱，做了一些修改。由于我正在降低饮食中的脂肪含量，我选择了全麦意大利面，并在面条上涂上橄榄油/柠檬汁/大蒜醋。我蒸了西兰花和冰箱里剩下的一点熟食南瓜，我把它们和一些格兰帕达诺一起加到了面条里。我没有烟肉了，但是我还有一点意大利熏火腿，所以我把它切成丝带，用它来装饰这道菜。味道太棒了，我很期待再做一次。

• charlotteg

• 渥太华，安大略省，加拿大

• 1/24/2012

我们非常喜欢这道菜。做了一些小小的调整，结果很好。谢谢Epicu万博官网rious。

• 匿名

• 盐湖

• 11/11/2011

这是一道独特的意大利面，它本身就很好，也可以和这个网站上的“Fontina and Prosciutto鸡胸肉”等菜搭配。我按照食谱做的。

• tgbixby

• 法明顿山，密歇根州

• 9/28/2011

这是一顿丰盛而迅速的晚餐。用剩下的西兰花，冷冻。用驼鹿香肠和羊肉肠代替意大利烟肉。不需要任何黄油或油，因为香肠里的脂肪已经足够了。丈夫真的很喜欢。我只是“喜欢”它……香肠里放了太多香料，然后我又放了太多牛肉。胡椒在上面。

• blonke

• cowtown, ab

• 9/25/2011

我在农贸市场找到了一些漂亮的西兰花，这个食谱是让它发光的完美方法。我做了一些改变:在西兰花和意大利面煮熟的时候，我把一些青葱涂上焦糖，然后在最后一刻把它们扔进去。它的甜味与西兰花和咸味培根的苦味完美地融合在一起。我的做法也有所不同:我把所有的帕尔马干酪和黄油、油(以及其他配料)一起放在小火上。在加入西兰花和意大利烟肉之前，我保留了一杯含淀粉的意大利面水，每次加一点，做成丝滑的酱汁。我知道我们都讨厌别人做了修改，然后再进行审查，但我就是忍不住!

• 匿名

• 底特律,小姐

• 6/13/2011

很好吃。我用的是普通培根，因为我吃多了。也许配意大利熏肉更好，但还是很好吃。很清淡，但非常美味。

• ladylutte

• 旧金山

• 2/11/2011