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豌豆和土豆马沙拉

最后是热皮塔饼,米饭和胡萝卜饭,还有一些原味酸奶。薄荷茶和开心果果仁是很好的余味。

可以在45分钟或更短的时间内做好。

成分

2份;可以翻倍

两汤匙植物油
1个中等大小的洋葱,切碎
一罐14 /2盎司的番茄丁
16到7盎司的赤褐色土豆,去皮,切成1/2英寸的方块
一茶匙半孜然粉
半茶匙多香果粉
6盎司硬豆腐或特硬豆腐,沥干水分,切成1/2英寸的小块
一杯半冷冻豌豆,解冻
3汤匙切碎的新鲜香菜
  1. 在大煎锅中用中火加热油。加入洋葱;煎至金黄,大约6分钟。加入番茄汁,土豆,孜然和多香果。封面;小火炖至土豆变软,偶尔搅拌一下,大约8分钟。加入豆腐、豌豆和香菜。不加盖焖煮,直到蔬菜变软,大约6分钟。用盐和胡椒粉调味。

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  • 这是相当不错的,但有点平淡。最后我加了很多盐、胡椒和辣酱来弥补。老实说,下次我会加更多的香料,把番茄加倍。

    • benheld

    • 芝加哥,

    • 1/11/2010

  • 我是一名素食主义者,已经吃素很多年了,而且很长时间以来我都能接受豆腐。有很多方法可以让它不尝起来像什么都没有。像这样把它扔进盘子里可不是其中之一。讨厌的东西。我对这道菜真的很失望,因为aloo mattar(豌豆和土豆)是我在印度餐馆里最喜欢的菜,我一直期待着最终能自己做这道菜。唉,这不是它:即使有其他评论者的修改,它也没有接近(是的,我也有土豆煮得更久的问题)。我去别的地方找更好的食谱。

    • 匿名

    • 埃德,荷兰

    • 8/15/2005

  • 根据之前评论者的建议,我对食谱做了一些改动。我用3吨印度沙拉和1吨孜然代替了其他香料,我用一罐鹰嘴豆代替了豆腐(和土豆同时加入),我在豌豆的同时加入了大约2吨新鲜的姜末。结果很美味,我很期待剩下的菜。

    • 匿名

    • 纽约,纽约

    • 11/10/2004

  • 我觉得这道菜味道很好,也很容易做。不过,我会加更多的液体,让它更“美味”。下次我可能会加一点番茄酱或鸡汤。

    • 匿名

    • 弗吉尼亚州阿灵顿

    • 8/19/2004

  • 这个食谱我做过几次了。我认为这很棒。一定要尝试一下这个食谱。我从来没有遇到过土豆不熟的问题。只要看着锅,当土豆按照你喜欢的方式煮熟后就关火。

    • 匿名

    • 波特兰,我

    • 7/1/2004

  • 我加了2茶匙。一份印度咖喱和两大杯。番茄酱。我还用一罐漂洗过的鹰嘴豆代替了豆腐,得到了一份简单美味的channa masala!

    • 肯尼斯·哈特

    • 达拉斯,TX

    • 6/9/2004

  • x

    • 匿名

    • NH

    • 4/28/2004

  • 很简单,但不值得付出努力。土豆没煮熟,调味料也没有什么新意,整道菜也不完美。

    • 艾琳

    • 马里兰州巴尔的摩

    • 7/22/2003

  • 我用手头的东西做了这道速食。我没有放香菜,但加了一些鲜榨柠檬汁来提提神。轻松愉快。

    • 匿名

    • 华盛顿特区

    • 4/26/2003

  • 有很大的潜力,但确实需要工作。我听从了别人的建议,延长了土豆的烹饪时间(20分钟),加入了更多的香料(咖喱和大蒜),但味道还是有点欠缺。我觉得多加点咖喱和其他印度香料会很有帮助。如果我用我岳父的秘密混合的非洲咖喱香料,那将是一道很棒的菜。

    • 珍妮

    • 常青公司

    • 3/27/2002

  • 不想买一堆香料(我刚搬来,我的香料柜仍然很稀少),我决定用1茶匙代替。各有咖喱粉和印度咖喱粉的各种香料。它的效果很好,尽管关于土豆需要更长的时间来烹饪的评论是完全正确的——我最终放弃了,吃了稍微没煮熟的土豆,但仍然喜欢这个食谱。而且,这是一份很大的2份——也许接近3份,这取决于你用什么来搭配。

    • 匿名

    • 麦迪逊,WI

    • 2/10/2002

  • 我对这道菜寄予厚望,因为我喜欢所有的食材,但由于某种原因,它没有成功。正如其他人提到的那样,烹饪时间已经过去了。我经常吃和做印度菜。我发现这道菜的口感不对,各种香料相互争斗,而不是相互补充。我差点把它扔进垃圾桶,而不是把它端上来,我也不会再做了。

    • 匿名

    • 比利时布鲁塞尔

    • 12/11/2001

  • 按照下面厨师的建议添加了香料,我很喜欢这个食谱。我曾给一位印度电影导演做过几年的私人助理——使用这个食谱让我想起了很多往事。

    • 匿名

    • 在多伦多

    • 8/30/2001

  • 我用豆豉代替了豆腐(用一些咖喱粉炒),这道菜做得很好……虽然没有我喜欢的辣,但还是很好吃的!

    • 匿名

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 4/14/2001

  • 之前的帖子要求在其他准备之前添加调味料是正确的。这道菜香气馥郁,味道怡人,很容易准备。正如在其他帖子中提到的,即使把土豆切成1/2英寸的方块,烹饪的时间也比要求的要长。考虑到这段时间,总烹饪时间至少要增加20分钟。

    • 匿名

    • 剑桥,麻

    • 4/15/2000

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