跳到主要内容

香蒜酱意大利肉馅煎蛋饼

顶部视图香蒜酱意大利肉馅煎蛋饼在烤盘与吐司的一面。
切尔西·凯尔摄

这个食谱假设你有新鲜的或剩下的普通意大利面,但如果你碰巧有剩下的香蒜沙司把冰箱里的意大利面扔进去(不需要额外的香蒜酱)。事实上,几乎任何调味意大利面都可以:意大利蒜蓉酱!puttanesca !第一大!唯一没有被邀请的酱料是奶油酱——对不起,阿尔弗雷多。

成分

4份

8个大鸡蛋
四分之一杯全脂牛奶或奶油
½杯磨碎的帕玛森奶酪
粗盐
现磨黑胡椒
一杯(约4盎司)煮熟的意大利面
¼杯香蒜沙司烤蒜香草酱,再加服务费
1汤匙无盐黄油
  1. 步骤1

    在烤箱的上三分之一放置一个架子,预热到400华氏度。

    步骤2

    在一个大碗里,将鸡蛋、牛奶、帕尔马干酪、3 / 4茶匙粗盐和少量黑胡椒搅拌在一起。

    步骤3

    在另一个碗里,把意大利面和香蒜酱或香草酱一起搅拌。

    步骤4

    在一个10英寸的铸铁煎锅(或其他不粘烤箱安全锅)中火融化黄油。将蛋液倒入煎锅,然后放入意大利面。

    步骤5

    不受干扰地煮,直到煎蛋饼边缘凝固,但表面看起来还是湿的,大约需要5分钟。把肉馅煎蛋饼放进烤箱,烤到顶部凝固,大约10分钟。

    步骤6

    肉馅煎蛋饼可以温着吃,也可以在室温下吃,旁边再加些香蒜酱或香草酱。

Cook90:快速、健康、快乐饮食的30天计划©2018作者:David Tamarkin。经利特尔布朗公司许可转载。购买完整的书从亚马逊
登录订阅
留下评分或评论

你觉得香蒜酱肉馅煎蛋饼怎么样?

留下评论

  • 这是一个很棒的食谱,但如果你退一步看,你会发现它是无数其他意大利面/煎蛋卷(菜肉馅煎蛋饼)组合的模板。例如,你可以用脱脂或低脂牛奶,或稀释酸奶或酸奶油来代替奶油;用任何磨碎的奶酪代替帕尔米吉亚诺奶酪,正如文章中所说,用任何酱料做意大利面。不,我不是那种把食谱里的每一种食材都替换掉的人。只是指出它是无数组合的绝佳模板,因此被称为“食品柜友好型-使用你所拥有的。”当然,包括香蒜酱。

    • 匿名

    • 纽约

    • 7/19/2022

  • 我丈夫和我都很喜欢这个食谱,已经做过好几次了。这是一个很好的,很有创意的方法来使用剩下的意大利面。我甚至用番茄做的意面剩菜,和香蒜酱意面一样好吃。

    • 匿名

    • 印第安纳州韦恩堡

    • 7/2/2021

  • 这是一个很好的基础配方,并留下了很大的创意空间,加上手头的食材。我碰巧剩下了香蒜酱意大利面,把牛奶换成杏仁奶,在放入烤箱之前在上面撒了一些山羊奶酪。配芝麻菜沙拉。我和我的家人都很喜欢。

    • ktrautner

    • 7/1/2020

  • 不是最好吃的煎蛋饼。味道不够,质地也不够。还不错,但我们不会再犯了。

    • deb_winkler

    • 芝加哥

    • 4/2/2020

阅读更多
Masala煎锅
来看看你的新宠,cumin-and-jalapeño-spiked炒蛋。直接从煎锅里捞出来或者塞进墨西哥卷饼里。
快速香蒜沙司
多亏了食品加工机,这道意大利香蒜酱的食谱很快就出炉了。在罗勒季节过后,额外冷冻,用于自制香蒜酱。
鸡肉土豆煎锅
这道简单的一锅鸡肉土豆晚餐是工作日晚上的理想选择。
芝麻酱热软糖煎锅蛋糕
巧妙地设计,不含麸质、乳制品、坚果和搅拌剂,这款布朗尼状的甜点是任何人在任何时候的最佳选择。
温暖的七层煎锅蘸酱
这款温暖,融化,奶酪的经典七层蘸酱结合了最好的油炸豆子和奶酪,适合比赛日和以后。
一锅鸡肉馅饼
烤鸡,商店里买的酥皮,只需一个煎锅,这顿丰盛的晚餐食谱就不会太繁琐,也不会花一整天的时间。
牛排沙拉配香蒜酱
“香蒜酱”是什么意思?柠檬香脆的坚果酱,新鲜的罗勒叶,还有很多帕尔马干酪。
港式脆皮炒饭
薄薄的一层酥脆的米饭,一排中国腊肉,再淋上甜甜的调味酱油,这就是一顿简单而令人满意的工作日晚餐。