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猪腰肉配松子,大蒜和醋栗

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猪腰肉配松子,大蒜和醋栗 食谱封面图片由兰登书屋提供

spiedo是指在厨房的明火上吐痰,最常用来烹饪整只动物,尤其是鸡肉。Spiedino,字面意思是“小口水”,指的是用烤串烹制的食物,我们喜欢用烤串烹制猪里脊肉。在烟熏的火上烤一会儿,肉呈现出一种令人上瘾的焦味,抵消了松子、大蒜和醋栗的甜腻。

成分

是6

2磅无骨猪腰肉,切成1英寸长的方块
大约1汤匙粗盐
半杯干醋栗
3/4杯松子
1/2杯加1汤匙特级初榨橄榄油
2/3杯蒜瓣,切碎
3盎司芝麻菜
  1. 步骤1

    在碗里,把猪肉和盐搅匀。盖上盖子冷藏至少一晚或最多3天。

    步骤2

    制作软酥糕时,将醋栗泡在适量的温水中,浸泡20分钟左右。

    步骤3

    与此同时,将松子和1/2杯橄榄油加入一个小而重的锅中,用小火加热。慢慢转小火,不断搅拌,煮大约5分钟,或者直到松子开始变黄。加入大蒜,继续用小火煮8分钟,或直到大蒜变成浅金黄色。仔细看这个蛋糕;松子和大蒜很容易烧焦。把醋栗沥干,放入锅中,然后关火。让冰淇淋冷却至室温。它可以紧紧地盖上盖子,在冰箱里保存两周。

    步骤4

    烹饪前大约30分钟,将猪肉从冰箱中取出。如果用的是木签,要把木签浸泡在水里,盖上盖子以防烤焦。在烤架上准备一堆热火,把煤堆在一边,这样你就有了两个发热区域,一个是直接发热,一个是间接发热。

    步骤5

    将剩下的1汤匙橄榄油淋在猪肉上,搅拌均匀。把烤串沥干水分,然后把5块猪肉串在每根烤串上。

    步骤6

    把烤串放在炭火上,每边烤大约1分钟,或直到烤熟。把烤串移到烤架较冷的一侧,继续用间接加热8到10分钟,直到煮到中等熟,但仍然多汁。

    步骤7

    在浅盘中放一层芝麻菜。把猪肉串放在上面。在猪肉和芝麻菜上淋上一些软酥饼。把剩下的酱汁递到桌上。即可食用。

每份营养

每份:620.0卡路里
430.0卡路里来自脂肪
总脂肪48.0克
10.0克饱和脂肪
110.0毫克胆固醇
170.0毫克钠
17.0克碳水化合物
2.0g膳食纤维
9.0克糖
33.0 g蛋白质
####由[tastbook .]提供的营养分析
使用美国农业部营养数据库]()
转载已获授权A16:美食+美酒作者:Nate Appleman和Shelley Lindgren,版权©2008。由十速出版社出版。图片来源:Ed Anderson©2008
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