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烤黄瓜三明治

图片可能包含三明治食品和汉堡
烤黄瓜三明治 彭登和蒙克

“这是对英式黄瓜手指三明治的一种模仿,”金奇说,他把黄瓜烤熟,以加深黄瓜的味道。“它在烤架上也很好用。”使用超市和农贸市场上可以买到的任何黄瓜,比如日本的、波斯的或英国的温室黄瓜。

成分

做8份

2磅半日本,波斯或英国温室黄瓜
2汤匙(1/4条)融化的无盐黄油
3/4杯labneh(黎巴嫩酸奶奶酪)或希腊式酸奶
3/4杯蛋黄酱
3汤匙盐包装的酸豆,冲洗干净,大致切碎
1瓣蒜,剁碎
2汤匙切碎的新鲜平叶欧芹
2汤匙切碎的新鲜薄荷叶
1汤匙(或更多)新鲜柠檬汁
细海盐和现磨黑胡椒
2个9x7英寸的佛卡夏面包,水平对半,或8个意大利面包卷
特级初榨橄榄油
  1. 步骤1

    预热烤箱至400度。如果使用英国黄瓜,纵向切开并除去种子(其他品种保留完整)。将黄瓜放在烤盘上,内衬羊皮纸。(如果用的是英国黄瓜,把切好的一面朝下放。)刷上融化的黄油。烤黄瓜至酥脆,约15分钟。将黄瓜转移到内衬纸巾的盘子里;冷藏至冷却。

    步骤2

    将日本黄瓜或波斯黄瓜纵向切成两半。把温室黄瓜纵向切成两半。横向切成1/4英寸厚的薄片。在一个大碗里搅打labneh和接下来的5种材料。加入黄瓜片和一汤匙柠檬汁搅拌。用盐、胡椒粉和柠檬汁调味。

    步骤3

    佛卡夏面包或面包卷切开的侧面刷上橄榄油;放在烤盘上,在400度的烤箱中烤3-5分钟,直到酥脆和浅棕色。将馅料分装在佛卡夏面包底部,盖上顶部,然后切成4个三明治(或将馅料分装在面包卷中)。

每份食物的营养

每份含有374.7卡路里
205.2%的热量来自脂肪
22.8克脂肪
3.5克饱和脂肪
10.8毫克胆固醇
37.4克碳水化合物
1.9 g膳食纤维
5.3 g总糖
净碳水化合物35.5克
6.8 g蛋白质
537.0毫克钠
####营养分析由Bon app提供
成分信息

Labneh在特色食品店和中东市场有售。

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  • 太好吃了!我用了波斯黄瓜,把它们放在热馕面包上(因为T-joes餐厅就有这种面包)。我没有做任何替换或添加。我在花园里种了欧芹和薄荷,味道很好。孩子们把它吃光了。我以前从来没有烤过黄瓜,对整根烤波斯黄瓜有点怀疑,但我还是按照说明做了,结果烤出来的黄瓜恰到好处。我儿子在它们还没凉的时候就把它们从砧板上拿了下来。如果你晚餐想吃点清淡的东西,这是一个很好的三明治。

    • IandLmom

    • 9/30/2014

  • 从来没有听说过煮黄瓜,但这是一个美味的演绎,我喜欢所有的味道,除了薄荷,我讨厌薄荷在任何食物中,只有在一个茶杯里是好的!我用的是恰巴塔面包,下次我会尝试佛卡夏面包。我用这个做了炸绿番茄当晚餐,真是太好吃了!

    • JNalls

    • 里奇顿公园,伊利诺伊州

    • 8/30/2013

  • 我对这个食谱有点担心,认为它可能会有点奇怪(比如,我以前从来没有煮过黄瓜)。然而,结果却是一个令人惊喜的惊喜!非常美味、快捷、简单,非常适合作为夏日午餐或晚餐。放在一个漂亮的,稍微烤脆的面包或法棍面包上。好吃。

    • Cat_Bert

    • 加拿大温哥华

    • 9/1/2011

  • 除了羊乳酪,我们还加了烤红辣椒和番茄。一顿美餐。

    • marbea

    • 圣芭芭拉分校

    • 8/3/2011

  • 很好。用普通黄瓜代替英语(或其他),结果很好。还加入了碎羊乳酪,为更丰盛的三明治,给人一种可爱的强烈的感觉。

    • prewitt_e

    • 芝加哥,

    • 7/27/2011

  • 听起来很有趣,但这怎么会是开胃菜呢?

    • 匿名

    • 7/26/2011

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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