试着把它放在煎蛋饼里，叠在谷物沙拉里，或者和培根混在一起。
成分
做大约4杯
2个花椰菜，切成带茎的小花，或者1个中等大小的橡子南瓜，去籽，切成1/2英寸的片
2汤匙初榨椰子油，如果需要，加热至液化
粗盐，现磨胡椒粉
两汤匙营养酵母
步骤1
预热烤箱至425华氏度。把蔬菜和油搅拌在有边的烤盘上，涂上一层;用盐和胡椒粉调味。烤至金黄酥软，20-25分钟。稍微冷却，然后加入营养酵母。
提前做
步骤2
蔬菜可以提前5天做好。盖上盖子，放凉。
参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载
-
57个素食感恩节食谱:主菜，配菜，甜点和其他manbetx苹果下载一切
红薯、绿豆砂锅菜、土豆泥、南瓜派等等——所有这些都不含任何动物制品。 -
67个健康美味的感恩节食谱manbetx苹果下载
从开胃菜到沙拉，从火鸡到甜点，我们有一个完整的健康感恩节菜单。 -
73种幼儿手指食物
这些简单的早餐、午餐、晚餐和零食非常适合小孩子用手吃。 -
我们的57个最佳低碳水化合物食谱manbetx苹果下载
这些甜美可口的食谱不会破坏你的饮食习惯。manbetx苹果下载 -
椰子油的12种酸甜用法
从神奇的巧克力壳到味道像热带的烤蔬菜，我们对这种流行的食材感到疯狂。 -
5种方法让你的烤箱发挥双重作用
打开烤箱?让它发挥双重作用。
