Sesame-Peanut酒吧

我丈夫管它们叫鸟籽棒，但我喜欢吃。我偏爱芝麻糖，这些提醒了我这一点。我想看看营养成分。我觉得它们有点像蛋白质棒。我打算在徒步旅行时使用它们。我不确定我会再做一次，但如果我做的话，我可能会再加一些花生酱。关于黄油的问题，我看了说明，它是用来在锅里涂油的，不是用来加在巧克力棒上的。

• 克里斯塔

• 科达伦，爱达荷州

• 1/30/2023

美味又简单。我的芝麻不够，所以我加了3/8杯可可粒，非常美味。感谢Skiri888的澄清，我根本没有把黄油放入混合物中，类似地，我只是像Stephanieki一样使用了不涂油的羊皮纸。铁条粘在一起或粘在纸上都没有问题。在烘焙前尝了尝，它很甜，绝对适合做零食吧。在最后一分钟，我决定把它做得更像甜点，所以当我把锅从烤箱里拿出来时，我把80%的黑巧克力块(约2.8盎司)放在巧克力棒上，融化后均匀地铺在上面，然后把它放在冰箱里。肯定会再做一次，并且会尝试使用葵花籽/黄油的无坚果版本，这样孩子们就可以在午餐盒里吃了。

• andreayung23

• 加州北部

• 4/25/2022

黄油是怎么回事?为什么Epicurious没有人纠正这个问题?万博官网没有黄油也很完美

• Eda

• 纽约布鲁克林

• 1/21/2022

我做了很多旅行用的。我把它们切碎，用保鲜膜包起来，或者直接放进容器里。需要注意的是:你不需要黄油。只要把羊皮纸放在锅里，把“面团”紧紧地压进去(否则它们就不会像一些人写的那样粘在一起)。在做了几次之后，它们的颜色太深了，我把温度降低到325度，这次烤了20分钟，看起来很完美。这是一个很好的素食食谱，可以快速获得蛋白质。

• stephanieki

• 奥斯丁

• 7/7/2017

这个食谱做起来又快又好吃，绝对是赢家。我用我的食品加工机把它们混合在一起。我要去参加一个朋友聚会，所以我撒了些黑巧克力。

• 匿名

• 加拿大萨斯卡通

• 4/3/2017

喜欢这些。做了好几次。第一次完全按照上面写的那样加了白芝麻和黑芝麻(不加黄油)，很好吃，我的孩子们很喜欢。在随后的批次中，我除了芝麻籽之外，还加入了其他种子和坚果(大麻、南瓜、亚麻、向日葵、切片杏仁等)，以与食谱中列出的芝麻籽等量，并取得了巨大的成功。甚至加了可可粒，效果都很好。这些巧克力棒粘在一起很好，有一种咸甜的味道，几乎让人上瘾。和孩子一起做的好食谱!

• 匿名

• Holliston,马

• 7/14/2016

我给出4/4

• skiri888

• 费城

• 1/3/2016

我可以解开黄油之谜!我的互惠生莎拉和我从《好胃口》杂志上做了三次这个食谱，杂志版本除了在锅上涂黄油外，没有在任何地方列出黄油。我们做了三次门闩，并没有遇到门闩破裂或崩裂的情况。我们喜欢它们，把它们比作“善良”的巧克力棒，但却是更健康的版本。我们也试过加奇亚籽和亚麻籽，但奇亚籽不是那么好吃，我不会再加了。我将经常做这些酒吧!

• skiri888

• 费城

• 1/3/2016

喜欢这些!我用1/4杯黑芝麻代替了所有的白芝麻，确实让它有了不同的味道，但我们喜欢它。我有困难的酒吧呆在一起，以及，也许是因为湿度或可能我没有把他们包装得足够紧。我发现把它们放在冰箱里可以让它们在一起。绝对值得再试一次!

• pvheather1

• 墨西哥新巴亚尔塔

• 10/2/2015

关于黄油量的问题，我查看了BA的打印配方——说明上写着“在8X8的平底锅上涂黄油”，它没有给出涂黄油的量，也没有要求将黄油与其他配料一起使用。网上说的1/4棒黄油抹锅是不正确的。没有评分或评论，因为我还没有做这些，但它们在我的清单上。

• dory92064

• 圣地亚哥，加利福尼亚州

• 10/2/2015

因为1/4棒黄油显然太多了，仅仅是涂在盘子上，美食家可以联系食谱的作者来纠正吗?万博官网

• bethaschenck

• WI

• 10/2/2015

伟大的秘诀!我用1/4杯葵花籽代替了一些芝麻。这些在办公室很受欢迎。相当健康，甜味最低，富含蛋白质，美味——有什么不喜欢的呢?

• jdub1371

• 旧金山，加州

• 10/1/2015

我给这个食谱4把叉子是为了味道，2把叉子是为了它们随着时间的推移粘在一起的程度。我完全按照上面写的做了，第二天，铁条就碎了，都散了。是的，这是一个潮湿的日子，但我不知道其他人是否有类似的经历。下次我该怎么做才能解决这个问题呢?

• snowpea1

• 高桥NJ

• 10/1/2015

喜欢这些。使用咸干烤花生，加入切碎的核桃和杏仁，不过芝麻和花生的味道仍然是主要的。黄油只用于涂油锅，PB起起起酥油的作用。一定喜欢芝麻味!

• trillayne

• 纽约,纽约

• 9/18/2015

做了两次;一次加烤过的芝麻，一次加没烤过的。不管怎样，孩子们和我都喜欢它们，孩子们说要保留他们盒饭的食谱。我认为烤面包的味道更有趣，但巧克力棒更脆，尽管不能保证这不是由于其他一些无意的差异。我想知道黄油是怎么融化的，然后把它和花生酱和蜂蜜放在一起。下次我就不吃了。

• cindrao

• 圣地亚哥，加利福尼亚州

• 9/16/2015