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虾肉卷饼配烤甘薯和防风草

图片可能包含食品家具、餐桌、餐桌、植物、餐食、刀叉
虾肉卷饼配烤甘薯和防风草
  • 有效时间

    1小时30分钟

  • 总时间

    2小时

虾和根茎类蔬菜的组合是意想不到的,而且非常棒。如果是素食主菜,就不要吃虾了。

成分

做6份

半茶匙孜然籽
1磅欧洲防风草,去皮,切成1/2英寸的方块
12盎司红皮红薯(山药;约2小块,去皮,切成1/2英寸的方块
1/2个红洋葱,切片(大约1 1/2杯)
5汤匙植物油,分成两份
1茶匙辣椒粉
半茶匙干牛至(最好是墨西哥牛至)
1茶匙粗盐
1瓣大蒜瓣,去皮
1个jalapeño小辣椒,切一半,去籽
2杯切碎的新鲜香菜
1杯切碎的葱(约6个)
14盎司的绿辣椒丁罐头(最好是火烤的),沥干水
2杯购买的莎莎绿或温和的番茄莎莎
1/2杯墨西哥奶油、cr干酪或酸奶油,分两份
8盎司煮熟的去皮去肉虾,切碎
12个直径5 1/2到6英寸的玉米饼
8盎司碎干酪或羊乳酪(约2杯)
  1. 步骤1

    预热烤箱至华氏400度。在烤盘上铺上羊皮纸。在小煎锅中用中火烤孜然籽,直到开始变成褐色,大约2分钟。酷。转移到香料磨;加工至细碎。在大碗里混合防风草,红薯和红洋葱。加入孜然粉、2汤匙植物油、辣椒粉、牛至和1茶匙粗盐;搅拌一下,涂上一层。转移到准备好的烤盘上。 Roast vegetables until soft and browned in spots, turning occasionally, 35 to 40 minutes. Cool. DO AHEAD:可以提前4小时准备。在室温下静置。

    步骤2

    预热烤箱至375华氏度。机器运转时,将大蒜和jalapeño放入加工机进料管中,加工至切碎。加入香菜、葱和沥干的青椒。使用开/关开关,直到形成粗泥。添加莎莎舞;搅拌均匀。将萨尔萨酱混合物转移到大的深煎锅中。加入1/4杯奶油,用中低火搅拌,直到加热(不要煮沸)。从火上移开。用盐和胡椒粉调味莎莎酱。 Cover and keep warm.

    步骤3

    量好一杯烤蔬菜;备用。将剩下的蔬菜放入处理机。使用开/关开关,加工至粗切。转移到大碗中。加入虾,搅拌均匀。用盐和胡椒粉调味。

    步骤4

    在中号煎锅中用中高火加热剩余的3汤匙油。每次处理一个玉米饼,煮到刚刚变软,每面大约15秒(不要让它变成褐色)。将玉米饼放到纸巾上沥干水分。

    步骤5

    将半杯莎莎酱混合物涂抹在15 x 10 x 2英寸的玻璃烤盘底部。将1个玉米饼放在工作面上;在中间撒上2茶匙碎奶酪。上面放上1/4杯烤蔬菜馅,放在奶酪的中间。把玉米饼卷起来,放在准备好的盘子里,接缝面朝下。用剩下的玉米饼、奶酪和馅料重复上述步骤。将预留的一杯烤蔬菜撒在墨西哥卷饼上。用勺子舀上剩余的萨尔萨酱混合物。撒上剩余的奶酪;淋上剩余的1/4杯奶油(如果有必要的话,搅拌一下,使奶油变得足够松软)。 Bake enchiladas until heated through, about 20 minutes.

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你觉得烤甘薯和防风草虾肉卷饼怎么样?

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  • 一个新的最爱!这个食谱我已经打印了很长一段时间了,但昨天晚上才第一次尝试。我们用的是大比目鱼而不是虾,用的是自制的绿辣椒酱,而不是买的,味道棒极了。我可能会把这种绿辣酱作为我的新标准!我也会尝试烤孜然(我用研钵和农药研磨)和辣椒粉在我的下一批烤根茎蔬菜!是的,它花了很多准备时间,但是味道和柔软的蔬菜和酱汁的奶油质感都是值得的!

    • mpearson29

    • 安克雷奇,阿拉斯加

    • 2/20/2018

  • 我用了整整一磅的防风草,我不认为它有太多的分量。事实上,我喜欢这道菜的味道均衡。做起来要花点时间,但很简单。我认为没有必要把烤好的蔬菜放在食品加工机里搅拌。切成1/2英寸的正方形后,它们就足够小了,可以放进玉米卷饼里。

    • PField

    • 奥弗兰帕克,堪萨斯

    • 1/5/2014

  • 我认为蔬菜是虾和青酱的绝佳补充。没有烤孜然籽;地面使用。用了Frontera Grill莎莎酱和更多的虾。与通常的墨西哥红萨尔萨菜相比,它非常棒,而且与众不同!

    • jmccree1

    • 威尼斯,FL

    • 7/9/2013

  • 这道菜很好吃。我先看了其他人的评论,然后做了一些调整——防风草、酸奶油等。总的来说,这道菜还不错,但我可能不会急着再做一次。

    • kuroca

    • 2/8/2012

  • 看完评论后,我抱着很高的期望……这充其量是令人失望的。最耀眼的是萨尔萨酱,我以后还会在其他菜里做。在我看来,根类蔬菜与淡酱、奶酪和虾搭配不太好。我可能会再次尝试用鸡肉和焦糖洋葱……

    • niania

    • 佛罗里达州圣奥古斯丁

    • 1/7/2012

  • 由于原料的可用性,我不得不做一些小的改变——用洋葱和葱的组合来做红洋葱。没有绿辣椒罐头(没有也没关系),没有大葱(用的是大葱)。我在馅料中加入了一罐黑豆(一半是泥,一半和切碎的虾一起保留——效果很好!)我没有墨西哥奶油(只有酸奶油),所以我跳过了奶油酱,把它淋上了,就像它会凝结一样。最后的成品配上酸奶油。而且,我用的是面粉玉米饼,所以我跳过了油炸的步骤。我也用了羊乳酪。所以,是的,我做了很多小的改变,但我认为它保持了原来的想法和味道。我觉得整件事都很棒。美味的。

    • lesliemari

    • 渥太华,

    • 12/4/2011

  • 还有一件事——我确实采纳了其他评论者的建议,把防风草切成两半。我同意——那就太过分了!

    • Jolie191

    • 10/16/2011

  • 吃玉米卷饼的方式真不一样!我绝对喜欢这个食谱!我肯定是甜的——我丈夫喜欢它,但加了Cholula辣酱:/我会再做一次,但我要给我丈夫加更多的洋葱和辣椒粉。

    • Jolie191

    • 林登,佤邦

    • 10/16/2011

  • 我给了3分,因为在看了其他人的评论后,我减少了防风草的数量,这道菜做得很完美。我用了等量的防风草和红薯。我喜欢甜味和辣味。然而,我可以看到更多的防风草会让人有点不知所措。

    • amyvee

    • 洛杉矶CA

    • 1/22/2011

  • 在这个食谱中,1磅的防风草盖过了所有其他的味道。防风草太甜了,不能和绿辣酱一起吃。我想如果用黑豆代替防风草,我会喜欢这个食谱的。另外,两个人花了大约2个小时来做这个。

    • 匿名

    • 肯塔基州

    • 1/17/2011

  • 我喜欢这个食谱(我丈夫也是)。我对烹饪很陌生,所以拿出食品加工机可能会很吓人!我把虾换成了Trader Joes的调味Mahi。还好吃!即使有了食品加工机,做起来也不难。

    • NancyBsharah

    • 圣地亚哥

    • 12/28/2010

  • 非常非常好!如果你有时间,做起来不难,这是一道有趣的食谱。和其他人一样,我没有烤孜然籽。我用的是孜然粉。另外,我用了额外的虾,大约一磅。花了两个小时做,因为我自己做了绿辣酱。不然的话,我想要一个半小时。恕我直言,自制的绿辣酱比罐装的好吃多了。市面上有很多食谱。manbetx苹果下载我发现下面这个是最好的,因为它既好吃又简单。 It is from a friend who grew up in Jalicso, and follows for anyone that cares: For approx. three cups of salsa verde you need: 2 lbs. tomatillos; 3/4 c white onion; 3/4 plus cup cilantro leaves; 1 juice of 1 lime; 1/2 t sugar and 2 Jalapeno peppers seeded (I retain some seeds because I like it spicy). (These measurments are all approximate. Sometimes I add more cilantro or onion or whatever just because). Rince tomatillos well, cut in half. Place cut side down on a aluminum foil- lined baking sheet. Broil until the skin is lightly-medium blackened. Spoon broiled tomatillos into blender with the rest of the ingredients. Blend to desired consistency. Muy saborosa!

    • snzn777

    • Coronado CA

    • 11/9/2010

  • 美味。跟我平时做的玉米卷饼没什么区别。非常新鲜。

    • kljh

    • 圣保罗,明尼苏达州

    • 11/8/2010

  • 我觉得这很棒。前一天晚上把蔬菜烤熟了。前一天晚上也做了绿酱。使用预先煮熟的虾,以节省时间。没有油煎玉米饼,只是在锅里撒了点橄榄油。也没有孜然籽,所以就用了粉。真的很愉快。配上这个网站上的墨西哥沙拉。

    • 匿名

    • 加州洪堡县

    • 11/7/2010

  • 我对此寄予厚望。完全按照食谱做,并招待了6个朋友。我们一致认为它太甜了,也许用黑豆代替防风草可以平衡一下,但我不会再做了。

    • 匿名

    • 来自缅因州中部海岸的厨师

    • 11/6/2010

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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