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煎鸡西葫芦玉米卷饼配蕃茄酱

图片可能包含植物和食物
照片由切尔西·凯尔拍摄,食物造型由罗达·布恩拍摄
  • 有效时间

    22分钟

  • 总时间

    22分钟

我们找到了秘密22分钟玉米卷饼:不用烤箱,在炉子上烤。

成分

4份

2汤匙中性植物油,如葡萄籽油
1杯切成薄片的洋葱(大约1个小洋葱)
1杯(1/2英寸)西葫芦
半茶匙磨碎的香菜
半茶匙孜然粉
半茶匙粗盐
1/4茶匙现磨黑胡椒
2罐(16盎司)商店购买的番茄莎莎酱或4杯自制的粘果酸浆莎莎,分
2杯熟鸡肉丝(1/2[2又1/2磅]烤鸡丝)
8个(5-6英寸)玉米饼
3/4杯磨碎的蒙特利杰克奶酪
酸奶油,1片鳄梨,带嫩茎的香菜叶,青柠角(供食用)
  1. 步骤1

    在一个12英寸(最好是铸铁)的煎锅中加热油。加入洋葱,搅拌,直到它开始变软,大约2分钟。加入西葫芦、香菜、孜然、盐和胡椒粉。煮,搅拌,直到洋葱和西葫芦变软和浅棕色,大约3分钟。搅拌1杯半莎莎酱,刮掉锅里的棕色碎屑。加入鸡肉,煮1分钟左右,直到完全热透。将玉米卷饼馅放入一个中等大小的碗中;将煎锅放在一边(不要擦拭)。

    步骤2

    同时,用湿纸巾把玉米饼包起来,用微波炉高温加热30秒,每次加热后翻动玉米饼,总共大约1分钟,直到玉米饼变热。或者,用锡箔纸包裹,放入350华氏度的烤箱加热10-12分钟。

    步骤3

    向备用煎锅中倒入一杯莎莎酱。一次处理一个,将玉米饼浸入莎莎酱中,直到两面都被涂上一层;转移到一个大的带边烤盘上。把玉米卷饼馅分在玉米饼里。将每个玉米饼卷在馅料周围,并将缝面朝下放入煎锅中,排成风车状。

    步骤4

    用中火加热玉米卷饼。把剩下的莎莎酱倒在玉米卷饼上,确保每个都有涂层。撒上奶酪。盖上盖子或大烤盘,煮大约3分钟,直到奶酪融化,玉米卷饼完全加热。在上面放上酸奶油、鳄梨和香菜。配上青柠角一起食用。

厨师的注意

加少许酸橙汁的酸奶油,这样更容易淋上。

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你觉得番茄酱煎鸡和西葫芦玉米卷饼怎么样?

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  • 美味又简单!一定会再犯的。也有很多变化的可能性。

    • 匿名

    • 位于,

    • 1/30/2022

  • 简单可口!第一次给家人做玉米卷饼,结果大受欢迎!我肯定会再做一次,我有足够的馅料来做下一轮,所以几天后我们就会再吃一次,等不及了。

    • 莎拉

    • 克莱顿、数控

    • 1/17/2022

  • 简单又好!我花了大约1个小时,包括所有原料的准备+ 5分钟在烤箱下烤奶酪(强烈推荐)。使用预先切碎的墨西哥4号奶酪,由于我在商店买的Frontero中号番茄莎莎酱出乎意料地辣,我把奶酪增加到11又1/4杯,以帮助降低热量。最后用了大约一半的烤鸡(2只鸡腿+ 1/2块鸡胸肉,包括皮)来做2个杯子。我用了一半玉米和一半面粉做的玉米饼,两者都很好(取决于个人喜好)。最后,馅料太多了,我挤进了10个玉米卷饼(而不是8个),在12英寸的铸铁平底锅里,在它们之间偷偷放了额外的馅料。肯定会再做一次,可能用1罐中调味汁+ 1罐轻度调味汁。

    • Locketry

    • 直流区域

    • 3/19/2021

  • 这些玉米卷饼的馅料很好吃。我认为莎莎酱的种类会有很大的不同。我用卡萨·马丁内斯火烤的青辣酱做馅料。我本来打算用另一个牌子的酱汁(因为我只有一罐Casa Martinez),但当我品尝它时,它太酸了,所以我冲到市场去买另一罐Casa Martinez。值得一趟!我没有在煎锅里预定,而是按照食谱把玉米卷饼卷起来,加上微波软化的玉米饼,但把它们放在一个烤盘中(稍微涂上油,然后在玉米卷饼下面涂上一层薄薄的萨尔萨酱),馅料足够做10个饱满的玉米卷饼。我在上面放了胡椒杰克奶酪,在400度烘烤前3小时做好。我用锡箔纸把盘子盖上15分钟,然后继续烤10分钟。结果:美味、可口、足够辣(辣度当然取决于莎莎酱)。上面撒上切碎的香菜、鳄梨和一团酸奶油。 I like that the tortillas weren’t fried as in most enchilada recipes - not only easier and less clean-up, but less fat overall. Making ahead worked out fine. I would like to try making the tomatillo salsa sometime, but in a pinch, I highly recommend the Casa Martinez salsa verde (which I have used many times when making guacamole a la Rick Bayless.)

    • cookingdr

    • 加利福尼亚州洛杉矶

    • 1/22/2021

  • 喜欢这个食谱。我做了番茄辣酱,我觉得这会给它带来新鲜的味道。我按照建议加了一罐黑豆,当我为萨尔萨烤番茄时烤了西葫芦。我做了一个酸橙奶油(酸橙汁、盐和香菜加到酸奶油中)。这是一个守门员。

    • beth_vdbe

    • 麦迪逊,WI

    • 9/12/2020

  • 好吃!在sautéed蔬菜中加入了塞拉诺辣椒,因为我们喜欢辣味。根据你使用的番茄酱品牌,你可能不需要它。一定会再次成功的。

    • 匿名

    • 瓦林福德,CT

    • 7/18/2020

  • 全家都喜欢。照写的做了,除了双倍的西葫芦。

    • 匿名

    • 苹果谷,明尼苏达州

    • 5/18/2020

  • 美味!西葫芦配炒蘑菇,酸奶油配莱布尼,但剩下的都是原汁原味的,以后肯定还会做!这不是写得最好的食谱,但一旦你弄明白了,结果是非常好的。

    • lmasterson

    • 威尼斯,

    • 2/13/2020

  • 我在一周内为我住的两个不同的主人做了两次。有一天是超级碗星期天!它有足够简单的步骤,人们可以在准备时做出贡献,组装步骤很简单,如果有点混乱,最后的加热可以被盖上,放在低温的烤箱里——不会影响这顿饭——如果你认为中场休息没有发生的话。我不得不用10英寸的面粉玉米饼代替玉米玉米饼,用剩下的烤鸡,还混合了红色和绿色的萨尔萨,因为我的主人只有这些。所有这些潜艇都工作得很好,我会毫不犹豫地再次使用它们。

    • 匿名

    • 科罗拉多州

    • 2/5/2020

  • 很棒的晚餐!很容易准备,喜欢这个视频。外壳散开了,所以我把它“解构”。

    • 匿名

    • 休斯顿,德克萨斯州

    • 1/22/2020

  • 这太好了!第一次尝试做玉米卷饼,我和我的家人今晚很喜欢吃这个!

    • Trashpanda420

    • 加州圣地亚哥

    • 9/5/2019

  • 这是美味的。我用一些香菜、孜然和一些番茄酱慢炖鸡胸肉。我把剩下的玉米加到了馅料里。最后,我用了胡椒杰克奶酪和面粉玉米饼(很遗憾,我丈夫讨厌玉米)。

    • suzespe

    • 佛罗里达金银岛

    • 9/2/2019

  • 正如其他人所提到的,这肯定花费了超过22分钟的时间,我做了一些修改来“healthify”和增加输出,但这一切都是值得的。我用的不是烤鸡,而是1.5磅的鸡柳,用1/2吨孜然和香菜,加上半摄氏度的水和半摄氏度的番茄莎莎酱,再加上盐和胡椒粉,用大火慢煮2.5小时。我把西葫芦翻倍到2摄氏度,在馅料中加入1罐黑豆和1罐小菠菜。我在一个烤盘中装了10个玉米卷饼,然后在上面撒上奶酪,在烤箱里350度烤大约10分钟,再烤2分钟,让奶酪变成轻微的棕色。

    • 匿名

    • 密苏里州堪萨斯城

    • 8/2/2019

  • 这太棒了。即使多放了一些奶酪,它也比大多数玉米卷饼和其他墨西哥菜要轻。manbetx苹果下载我用一罐压碎的番茄和一罐完整的番茄做成了番茄酱。加入香料后,它尝起来比大多数罐装萨尔萨酱更新鲜。除非你的玉米饼不是很软,我认为你应该跳过微波炉加热或蘸酱。我发现用新鲜的商店买的玉米饼做后,很难卷。下次我只煮30秒,在煎锅底部多放一点酱汁,在玉米饼里多放一点酱汁。应该更容易滚动。下次:再来点zuchini,加入poblanos(另一位评论人建议的)和洋葱,再加点辣酱——额外的辣椒粉和辣酱。

    • mclepicur

    • 波士顿

    • 7/27/2019

  • 太好了。然而,这一切肯定需要超过22分钟的时间,所以请谨慎。在阅读了评论之后,我确实做了一些小改动:我把孜然和香菜的含量提高到了每吨,并且在烹饪洋葱时加入了切丁的波布拉诺。为了更聪明地工作而不是更努力地工作,我没有费心加热玉米饼,而是简单地用一个盘子蘸一下,然后在放入煎锅之前制作每个室温玉米饼。然后用小火煮12-15分钟,让所有东西都变热,奶酪完全融化。一定要用弗朗特拉萨尔萨舞!(这里用的是他们的火烤调味汁)。结果是如此之好,以至于不可能不暴饮暴食……

    • embo66

    • RVA

    • 7/5/2019

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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