跳到主要内容
过鱼 Pornchai Mittongtare

在上海的餐馆里,这道颇受欢迎的开胃菜通常是冷盘,这样可以把它浓郁的味道带出来。传统上,鱼是熏制的。虽然现在的厨师跳过了这一步,但上海人仍称其为“熏鱼”。

成分

做6份(开胃菜)

1 1/2磅3/4英寸厚的鳕鱼或明太鱼鱼片,切成2x3或2x4英寸的片
半杯切碎的大葱
3汤匙去皮的新鲜姜末
3汤匙绍兴酒(中国米酒)或干雪利酒,分成两份
2汤匙花生油或植物油,分成两份
一汤匙酱油

酱汁

3汤匙糖
两汤匙酱油
2汤匙亚洲香油
2汤匙绍兴酒(中国米酒)或干雪利酒
一汤匙老抽
一整只八角
1/4杯葱花
  1. 鱼:

    步骤1

    鱼洗净,拍干。将葱,姜,1汤匙米酒,1汤匙油和酱油混合在11x7x2英寸的玻璃烤盘中。加入鱼肉,翻炒。在室温下腌1小时。

  2. 酱汁:

    步骤2

    将前6种材料放入小炖锅中煮沸,搅拌至糖溶解。把火调至中火,炖至酱汁稍微变稠,并减少到1/3杯,大约4分钟。从火上取下八角酱,冷却。

  3. 步骤3

    将鱼从腌料中取出,放在几层纸巾上沥干;储备腌料。把鱼拍干。用大火加热直径为14英寸的平底锅,直到加入锅中的水滴在接触时蒸发。在锅中加入剩余的1汤匙油,然后将鱼切成块,均匀地摊开。盖上盖子,煮30秒。用金属铲揭开并松开鱼片。把火调到中火,煮1分钟。把鱼片翻过来;煮1分钟。 Add remaining 2 tablespoons rice wine and reserved marinade from fish. Cover and cook 1 minute. Remove wok from heat; let fish stand covered until just opaque in center, about 1 minute. Using metal spatula, transfer fish and sauce from wok to plate. Drizzle with some of star anise sauce. Refrigerate until cold. DO AHEAD可以提前6小时做。盖上鱼并冷藏。盖上剩下的八角酱,室温静置。

    步骤4

    用勺子在鱼上加八角酱;撒上大葱,凉拌或室温下食用。

登录订阅
留下评价或评论

您觉得豉卤鱼怎么样?

留下评论

  • 好吃——我用刚从船上摘下来的岩石鳕鱼做了这道菜,并把它热着放在米饭上。我丈夫告诉我,这可能是我做过的最好吃的鱼菜!煮熟的时间比食谱多了几分钟,但我觉得我的鱼片可能有点厚。

    • ligialynn

    • 加州

    • 8/2/2020

  • 太棒了!很简单,甚至我2岁和4岁的孩子都喜欢!

    • gonzomema

    • Manchster, NH

    • 9/26/2015

  • 门将。我会再做一次,用新鲜姜(用姜粉),葱(棕色洋葱煮得太慢了),和八角茴香(没有)。等不及要试试它的冷却效果了。岩鱼有光滑的质地,但能完美地结合在一起。全家人投票决定把它(它显示了如此多的承诺)列入我即将到来的晚餐比赛菜单上,6个家庭一起去滑雪度假!凉拌可以作为开胃菜,甚至是主菜。有一个月的时间来完善。

    • katbrain

    • 11/27/2012

  • 2010年10月,我们在上海举办了这个活动。他们称之为熏鱼。通常是鲤鱼,在美国很难找到。我用鳕鱼试过,效果不太好。黑鳕和波拉克鱼也不容易找到。我要用罗非鱼来做,因为罗非鱼和鲤鱼一样结实,很容易找到。

    • rshalf

    • 弗吉尼亚州亚什兰

    • 8/11/2011

  • 超级简单。用鳕鱼制成,在室温下配荞麦面食用。

    • gtrammer

    • 新泽西

    • 3/13/2011

  • 太好了!使用了代码,作为其他审阅者,它崩溃了。作为正餐。很好吃!

    • mimihugh

    • 蒙特利山,加州

    • 2/13/2010

  • 我已经做过好几次了。结果是最好的橙色粗粗....上帝有点崩溃了。我喜欢它的味道。我还没把它当冷盘开胃菜。相反,我让它稍微冷却一下,放在米饭上作为主菜。我喜欢它。

    • mbnSweden

    • 马尔默,瑞典

    • 5/23/2008

阅读更多
黑莓巧克力冰淇淋冰箱蛋糕
这道甜点看起来比它实际要复杂得多——如果你有时间搅拌一些奶油,你可以把这道分层的美味放在一起。
樟茶鸭
这只烟熏鸭真美,糖蜜的光泽使它变得锃亮。
胡椒籽马沙拉
没有一批自制的印度咖喱,印度的食品储藏室就不完整。这款芳香的版本结合了肉桂、豆蔻和肉豆蔻等主要成分,还有玫瑰花蕾、孜然、月桂叶等。
西葫芦和白豆凯撒
在这个基本上不用烹饪的夏季晚餐中,生西葫芦带很适合凯撒式的处理方式。
Parmesan-Roasted菜花
奶酪喜欢花椰菜,花椰菜也喜欢奶酪。这是一种美好的共生关系,我们都是赢家。
速溶锅Ginataang Sitaw at Kalabasa(椰奶豆角和南瓜)
在这道丰盛的速溶锅菜中,压力锅几乎把南瓜碾成粉末,做出了奶油味浓郁的肉汤。
淡紫色的醋
丁香的精华来自于自制的丁香醋,带着甜甜的花香,在酸度之上徘徊。
Mussel-Pineapple咖喱
为了做出最好的青口咖喱,用新鲜的青口,而不是半壳的冷冻青口。