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叠鸡肉烤玉米饼

墨西哥厨房最好的特点之一是,许多食谱都是原料的组合,经常使用剩菜剩菜。manbetx苹果下载这就是其中一个食谱。如果你把烤面包片想象成一个可食用的盘子,你就会意识到制作它的方法有无穷无尽的选择。一顿饭通常由两个玉米饼组成,我喜欢把它们堆在一起,因为把它们并排放在盘子里看起来有点尴尬。记住,玉米饼通常是用手吃的!

成分

是6

浸鸡

1个洋葱,对半
2瓣蒜,碾碎
半茶匙盐,根据口味再加一点
5杯水
1.5磅(约5磅)去骨去皮鸡胸肉
两片月桂叶
2茶匙干牛至

烤面包和配料

1/2个红洋葱,切成薄片
大约一杯红酒醋
12个扁平的烤玉米饼壳,包装或自制
1个牛油果,去核并切碎(见烹饪笔记,第10页)
1个李子番茄,切碎
1/4杯轻包装切碎的香菜叶,加上6根小枝作为装饰
4个酸橙,1个榨汁,3个等分
1头长叶莴苣,切碎
一杯半黑豆(第78页),或罐装,沥干
一杯碎干酪或羊乳酪
半杯墨西哥奶油,自制(第102页)或商店购买
  1. 将鸡肉煮熟并切丝

    步骤1

    将洋葱、大蒜、半茶匙盐和水放入平底锅中煮至沸腾。加入鸡胸肉、月桂叶和牛至叶,小火慢炖。鸡肉部分盖上盖子,煮35分钟,直到煮熟。为了检查熟不熟,把鸡肉切成两半,确保内部不再是粉红色的;果汁应该是清澈的。

    步骤2

    让鸡肉在肉汤中冷却。当冷却到可以处理时,将鸡肉从锅中取出。用手将鸡肉撕成丝,用手指把鸡肉的纤维扯开,待用。如果需要,可以过滤肉汤,留作将来使用。

  2. 腌洋葱

    步骤3

    把红洋葱放在一个小碗里,倒入足够的红酒醋,盖好。放置至少30分钟。

  3. 准备沙拉

    步骤4

    在一个小碗里,把牛油果、西红柿、香菜和柠檬汁搅拌在一起。用盐调味。备用。

  4. 集合Tostadas

    步骤5

    配料的用量由你决定。您将创建两个tostadas,并将一个放在另一个的顶部,所以不要过多地填充它们,否则它们不会堆叠起来。

    步骤6

    把一个烤玉米饼的壳放在盘子里,上面放上生菜丝、腌洋葱丝、鸡肉丝、黑豆、干酪碎和鳄梨番茄沙拉。在上面淋上一些奶油,再放上一层烤玉米饼和其他配料。

    步骤7

    叠好后,在上面放上一根香菜,配上青柠角。

  5. 烹饪的笔记

    步骤8

    成分

  6. 步骤9

    炸玉米粉圆饼

    第十步

    你可以买到商业的烤玉米饼壳,也可以自己煎。商业玉米饼壳基本上是大玉米饼片。买你最喜欢的牌子,但尽量选择6到9英寸宽、圆、平的玉米饼。

  7. 步骤11

    炸玉米粉圆饼配料

    步骤12

    本食谱中列出的配料仅供参考。随意去掉或替换任何成分。你喜欢用多少就用多少。

  8. 步骤13

    技术

  9. 步骤14

    自制炸玉米粉圆饼

    步骤15

    为了自制炸玉米饼,购买6英寸的玉米玉米饼。在浅锅中倒入2英寸的橄榄油,用中高火加热。油热后,放入玉米饼,一次一个,煎至两面金黄。从锅中取出,放在铺有纸巾的盘子里,撒上盐。

  10. 烹饪的笔记

    步骤16

    事前准备

  11. 步骤17

    所有的浇头都可以提前准备好,烤面包片在上桌前组装好。

  12. 18步

    上菜时可以选择把所有的配料都摆出来,让客人自己做。这不仅能确保他们得到他们喜欢的烤面包,而且你也会做一顿没有压力的饭。

经许可转载简单的墨西哥卢尔德·卡斯特罗著,©2009年4月十速出版社出版
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