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玉米粉蒸肉

这个食谱是万博官网Epicurious在线烹饪学校与美国烹饪学院(Culinary Institute of America)合作。要观看它的制作过程,并学习如何制作其他墨西哥经典作品,请查看视频课程。

成分

做12份玉米粉蒸肉

一包半冷冻香蕉叶
1磅新鲜玉米
4个煮熟的鸡胸肉,切成1英寸的小块
1/4磅新鲜猪油(见厨师备注)
一杯鸡汤或低钠鸡汤
粗盐
  1. 步骤1

    彻底解冻香蕉叶,展开时注意不要弄破叶子。把叶子放在砧板上,用锋利的刀把中间的硬肋去掉。用湿毛巾清洗叶子。保留几片叶子,把剩下的叶子横切成10乘12英寸的矩形。

    步骤2

    将masa放入碗中。用勺子舀出一些煎炸时从鼹鼠身上分离出来的剩余油,刚好可以让马沙略微上色。加入猪油,揉10分钟左右,加入足够的鸡汤,揉成柔软的面团。继续揉10到15分钟。用盐调味。

    步骤3

    将香蕉叶排列成矩形,平滑的一面朝下,放在工作台上,上面放一大勺马沙。在整片叶子上涂上一层薄而均匀的粉。将三片鸡肉放在叶子的中央,并淋上两汤匙鼹鼠。像叠字母一样对折三次,然后把两端塞进去。重复剩下的香蕉叶、鸡肉和鼹鼠。

    步骤4

    在一个大蒸锅或玉米粉蒸锅中倒入盐水,直到蒸锅架的下方,煮沸。把玉米粉蒸肉在架子上交叉摆放,中间留出足够的空间让蒸汽流通。用备用的香蕉叶盖上玉米粉蒸肉,盖上锅盖。将粉蒸肉用蒸汽煮开约1小时即可食用。

厨师的注意:

新鲜的猪油可以在墨西哥的杂货店和特色食品店找到。

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