所谓的野生稻实际上是一种生长在五大湖地区的谷物,几个世纪以来一直被奥吉布韦族和克里族印第安人收割。因为要花很长时间来煮,野米非常适合用慢炖锅煮。黑核桃原产于美国中部和东部,与英国核桃的味道大不相同,不过在必要时也可以使用花园品种的英国核桃。
成分
是4
一杯洗净的菰米
一汤匙无盐黄油
1/2个黄洋葱,切碎
一杯什锦新鲜野生蘑菇,去梗切片
2根芹菜茎切成薄片
3杯鸡汤(第91页)或水
1/4杯干醋栗或干蔓越莓
盐
一杯黑核桃,粗切
半杯切碎的大葱,只放绿色的部分,作为装饰
步骤1
把米饭放到慢炖锅里。
步骤2
把一个大煎锅放在中高火上,加入黄油。加入洋葱,蘑菇和芹菜,炒5分钟,直到变软。转移到慢炖锅,加入水和加仑子。盖上锅盖,小火煮2个半到3个小时,直到米饭开始裂开。不要煮得太久,否则米饭会变成糊状。用盐调味。
步骤3
将烤箱预热到350华氏度。把核桃均匀地铺在烤盘上。煮大约10分钟,直到烤熟。
步骤4
把饭分装在盘子里,趁热上桌,用核桃和葱做装饰。
厨师的注意
建议饮料:清爽、酸性、冰镇的灰比诺、白比诺,甚至是口味较轻的黑皮诺。