跳到主要内容

雅基的饭团

图像可能包含食物烧烤菠萝植物和水果
雅基的饭团 托德·科尔曼

任何一个日本孩子或以前的孩子都会告诉你,饭团是一种饭团,一种在家庭、便利店和每个学校的午餐盒里都能找到的多功能国民小吃。这些球通常是填充,混合,或撒在外面与多种美味的调味品。它们通常也形成椭圆形或三角形,尽管被称为“球”。饭团在历史上由来已久;一千多年前,筷子还没有普及,日本人就开始吃饭团了。武士在战斗中携带用竹叶包裹的饭团来加强自己的防御;11世纪的日记中提到野餐时吃饭团。在今天的日本,饭团仍然是野餐或任何户外或跑步时的必备食物。它们也开始被烤,这并不奇怪,这就是烧饭团——烤饭团。外面的米饭被火炸脆了,焦糖化了,形成了美味的外壳,让人更无法抗拒。

成分

4份

2杯日本短粒白米
  1. 煮米饭

    步骤1

    准备日本米饭有两种基本方法:电饭煲或炉灶。如果你有一个电子电饭锅,按照我们下面描述的方法清洗和放置大米,然后按照电饭锅的说明操作。要在灶台上准备米饭,搪瓷铸铁或铸铁锅是最好的选择,因为这些沉重的锅能很好地分散热量。

    步骤2

    将米饭放入碗中,用水将米饭洗净,去除米饭表面的淀粉,然后用手搅拌米饭。沥干乳白色的液体。重复3到4次,直到水变得足够清澈,可以看到大米。迅速洗;整个过程不应超过3分钟(将大米浸泡在洗涤水中时间过长会使其风味模糊)。将大米滤入滤锅中,用干净的厨房毛巾盖住,静置15分钟,这样大米就会自然补水,这有助于它们均匀地煮熟。

    步骤3

    将米饭和2杯水倒入锅中,盖上盖子,大火烧开。把火调到中火,煮10分钟,直到你闻到一股美丽的米饭香味从锅里散发出来。注意不要煮得太久,否则你会把米饭烧焦。关火,让盖着盖子的锅静置10分钟,这是完成烹饪过程的关键一步。揭开锅盖,用大勺子轻轻搅拌大米,使其蓬松,就可以了。

  2. 准备和烤烧饭团

    步骤4

    每次使用一杯热的(或温的)煮熟的日本短粒米饭。把米饭放进一个小碗里(比如一个麦片碗),大到足以装下它。晃动碗,像转呼啦圈一样转动碗,直到米饭自己变成一个球——这是Tadashi的妈妈教给他的一个简单的厨房技巧。这个动作能把米饭包裹起来,这样烤的时候就能粘在一起。

    步骤5

    把你的手弄湿,把饭团放在你的手掌中间。现在挤压,翻转,把饭团翻几次,使它变成一个三角形。这个动作需要一点练习,但吃几次烧饭团后,你就会掌握窍门了。确保不要把米饭压得太紧;你想让它粘在一起。

    步骤6

    中火烤火烧饭团。如果火太热,米饭就会烧焦。我们喜欢把烧饭团放在烤架较冷的边缘,而其他食物则放在较热的中心。在米饭烤的时候仔细观察;完美的烧饭团需要持续的关注。

经许可转载日式烧烤小野忠和哈里斯·萨拉特的作品。版权所有©2011由小野忠和哈里斯萨拉特;食物照片版权所有©2011由Todd Coleman。由企鹅兰登书屋旗下的十速出版社出版。购买完整的书从企鹅兰登书屋亚马逊

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
Tuna-Mayo饭团
这是最基本的饭团食谱之一。manbetx苹果下载它也彻底改变了饭团世界。
饭团三种方式
这个简单的饭团食谱具有无限的适应性,不需要任何特殊的设备,是一种完美的零食,可以在路上享用。
辣金枪鱼蛋黄酱饭团
温热的米饭和辣酱把廉价的金枪鱼罐头变成了令人垂涎的手持菜肴。
日本干渴杀手
这款苏打饮料的历史可以追溯到1915年,它的酸味依赖于酸性磷酸盐。
马沙拉米
温热的香料,少许酸橙汁,10分钟的时间,你就可以做出更亮、更有味道的米饭。
黄米饭
姜黄赋予这种大米鲜艳的颜色和泥土的味道。
慢炖锅烧烤肉
在你把牙齿伸进热面包上多汁的酱猪肉堆里之前,真的是夏天吗?
芒果糯米