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照片由切尔西凯尔,食物造型由阿里纳迪

如何让平淡无味的蔬菜高汤起死回生

你在商店买的盒子是不是让你觉得蔬菜汤不好喝了?很可能,它只需要一两个插件就能发光。

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在一个理想的世界里,我们都应该自己做味道浓郁的,长时间炖的蔬菜股票.事实上,我们会用香料和草药制作定制的肉汤,以配合我们计划用上述高汤制作的任何菜肴。我们会一边吹着欢快的小调,一边把壶里的水吹走。

但在这个世界上,我们大多数人更经常使用盒子和罐头。虽然很方便,但里面的高汤或肉汤并不总是这样。当涉及到蔬菜高汤时尤其如此,它最终可能会尝起来太平淡或太重,无法在食谱中发挥作用。manbetx苹果下载但值得庆幸的是,有很多方法可以在不损害素食性的情况下增加蔬菜储备。

在蔬菜汤中加入美味的浆糊

为了增加浓味和潜在的甜味,加入一些番茄酱(每夸脱高汤大约1汤匙)。这种方法特别适用于炖蔬菜汤和浓郁芳香的炖菜。为了让番茄酱的味道更浓郁(并消除任何金属味),可以在干煎锅里煮一会儿,或者加一点油,中火加热,直到它散发出香味。你可以做同样的事情大蒜酱

味噌也会增加味道的深度和甜味,但也会增加盐的因素,所以要明智地选择其他调味料。但不要像做番茄酱那样预先煮熟,那样会杀死有益细菌,也会破坏很多味道。相反,将一勺加入少量高汤中,然后加入剩余的沸腾液体中。

增加蔬菜汤的鲜味

素食高汤往往缺乏味道——通常来自动物骨头的丰富。鳀鱼酱这是一种快速获得鲜味的方法,但也有很多素食方法可以达到这一目的。酱油,日本酱油,或者液体举加得深一点,但要注意不要加得太多——你最终会让高汤尝起来像超级咸的酱油。从每夸脱加2茶匙开始,然后慢慢调整。记住,你总是可以添加更多。

如果你有时间输液,你可以加一点海藻或者将干蘑菇放入热汤中浸泡。(额外的好处是:你可以吃完它们。)

一个帕尔玛干酪皮是给高汤注入味道的好方法,尤其是意大利菜;但如果你想保持素食,那就加一点营养酵母是一个很好的选择,借给汤一个类似的咸味的本质。

然后,当然,你可以直接找到鲜味的来源,加入一些直接的味精——比如每夸脱半茶匙。很多人都在这么做。

给蔬菜汤添加鲜亮的味道

一些新鲜的香草枝——无论你打算做什么来补充你的菜——都可以为盒装肉汤带来奇迹。只要把肉汤加热,加入一些欧芹、香菜、龙蒿、鼠尾草、百里香,或者混合在一起,让肉汤像茶一样浸泡几分钟,然后把草药捞出来。不过,不要在肉汤中煮新鲜的香草,否则它们会使高汤变苦。

为了提亮任何汤、高汤或肉汤,洒上柠檬汁或醋总是一个好主意。一点白葡萄酒也不是坏事,但不要喝太橡木味的,用小火炖几分钟,让葡萄酒有机会变得舒服。

增加蔬菜汤的口感

最后,还有厨房的万灵药:一小块黄油。在酱汁或肉汤中加入少量黄油会增加一些口感,但它也会使已经存在的味道更加丰满,软化任何太刺鼻的东西。而且,因为每个人手头都有黄油,这不是很理想吗?