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Alex Lau摄

把香草裹在油里,把葱泡在醋里,可以防止氧化,所以你可以保存这些豆子好几天。

成分

大概煮4杯

1个葱,切碎
3汤匙白葡萄酒醋
1/2杯切碎的嫩香草(如薄荷、欧芹、香菜、香葱和/或莳萝)
1/3杯橄榄油
2罐(15盎司)洗净的cannellini豆,海军豆,黑眼豆,鹰嘴豆,或混合
1茶匙阿勒颇辣椒或gochugaru(粗糙的韩国辣椒片)
粗盐
  1. 步骤1

    把葱和醋放在一个小碗里,静置5分钟。

    步骤2

    同时,将香草和油混合在一个大碗里,让香草覆盖在上面。加入豆子和红辣椒搅拌均匀。用盐大量调味。

    步骤3

    在豆瓣酱中加入葱泥,轻轻搅拌均匀。

  2. 提前做

    步骤4

    豆子可以提前3天做好。盖上盖子,放凉。

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  • 这个食谱我做过很多次了。挑战在于试着不要在晚饭前吃完。它美味、简单、营养、灵活。我喜欢用鹰嘴豆和黑豆配香菜。Yum !

    • 苏珊F

    • 弗吉尼亚州费尔法克斯

    • 2/27/2022

  • 真的很容易。用了一罐cannellini豆和一罐红芸豆,用了一个葱而不是葱,因为它需要使用,而且没有使用盐。最后我发现它有点平淡,可能是因为我没有加盐,但用大量的胡椒粉很容易就能解决这个问题。在大热天里搭配番茄吐司非常美味,厨房里也很凉爽。

    • 鳗鱼的眼睛

    • 澳大利亚

    • 12/21/2020

  • 不是爱吃豆子的人都喜欢这个!简单又美味。用过的面包,平叶欧芹和一点迷迭香作为我的草药,迷迭香把它弄出了公园。配上蒜皮吐司。大受欢迎。

    • lellenNAz

    • 亚利桑那州

    • 8/17/2020

  • 完美的配方。我自己做了豆子(1磅干),用香草和调味料做了双重配方。味道完全正确。强烈推荐。

    • happymama37

    • 波士顿马

    • 3/24/2020

  • 喜欢这些。不要放葱,因为我不喜欢,但一定要放醋。我做了一大批香草油,冷冻起来,解冻后在需要时扔进一罐豆子里。把它们原封不动地放在蒜蓉吐司和蔬菜上。还把整个东西放在食品加工机里蘸酱。这是我家的家常便饭。

    • rubyclaire1

    • 纽约

    • 7/18/2017

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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