菜板上的一块豆腐,配上姜、柠檬和大蒜。
约瑟夫·德·里奥摄

豆腐不仅仅是一种蛋白质,还是一种酱料

当与新鲜的香草、酸味或辛辣的东西混合在一起时,柔滑的豆腐几乎可以成为任何酱汁(或调料或蘸料)的奶油底。

不久前,我的同事鼓励我加入extra-crispy-tofu俱乐部。以前,我只在餐馆里吃豆腐,从来没有在自己的厨房里做过豆腐,但当我的三个同事对他们做过的一些最美味的豆腐赞不绝口时,我只能做一件事:倾听。(他们疯狂喜欢的豆腐是通过一个简单的squeeze-and-tear技术在这个过程中,你要把一块特别硬的豆腐里多余的水去掉,把它撕成凹凸不平的小块。这意味着额外的表面面积可以用来调味,并在热烤箱中变得酥脆。)

我很高兴我听了。从那以后,我一直在学习豆腐的新方法对我的烹饪感兴趣。当我在布莱恩特·特里的最新烹饪书中看到他的奶油姜酱食谱(将芹菜、柿子和碎坚果混合到谷物沙拉中)时,我很感兴趣,植物王国.在这个食谱中,豆腐不仅仅是肉类的替代品,或者蛋白质的来源——它还是一种酱料。

特里用豆腐做底料梳妆将它与柠檬、醋、第戎芥末、大蒜、生姜和橄榄油混合,直到混合物乳化。豆腐光滑柔滑,为其他食材的酸、辣和美味提供了一个醇厚的基础。结果尝起来像油醋汁一样明亮而有力,但它具有牧场酱的甘甜特征。

事实上,丝质豆腐在各种调味料中都能发挥神奇的作用——不必拘泥于特里的食谱。祝你有个好胃口的美食特约编辑Carla Lalli Music将其融入了自己的生活柔滑的花生酱调料,太。而你可以做出美味的花生酱,只需把水搅拌到花生酱里加入柔滑的豆腐,口感会更柔滑。Music说:“它提供了奶油般的口感,并有助于使酱汁乳化。”“混合也能使酱汁透气,所以感觉很清淡,很丝滑。”

Music说,豆腐也是凯撒酱中蛋黄的绝佳素食替代品。你也可以用它来代替酸奶油和白脱牛奶在牧场式的调味汁中,通过玩弄液态水的数量来增加味道和调整最终混合物的稠度!橄榄油!柑橘类果汁!-你可以把它加进去。用更多的液体来制作更薄的酱汁,淋在烤蔬菜和沙拉上,或者用更少的液体来制作更厚的酱汁。

你现在看到的是牧场酱的表亲。

约瑟夫·德·里奥摄

大多数超市品牌的豆腐味道都很清淡,这意味着它们很容易被加入到不同的酱汁中。“绝对有一种微妙的泥土和植物的味道,有点甜或有点苦,但总的来说,你不会尝到太多,”Music说。

丝质豆腐也很管用青菜酱.Epi高级编辑麦琪·霍夫曼(Maggie Hoffman)说:“你可以把它加到任何用搅拌机或食品加工机制作的浓奶油酱中(不加奶油)。”她经常给自己加丝豆腐香蒜沙司.“我可以每天都吃意大利面,但我发现我需要比通常提供更多的蛋白质。当我做香蒜沙司的时候,在里面加入一块易保存的柔滑豆腐,这意味着意大利面更奶油,这顿饭实际上能让我保持精力充沛。”

绿酱+豆腐=奶油绿酱。

克里斯汀·泰格摄

只有一条规矩:只吃丝豆腐。Music警告说,使用丝绸以外的任何东西都可能导致酱汁“颗粒状或厚实,而不是光滑和丰富”。除此之外,一切皆有可能。在把豆腐放进酱汁里之前,一定要尝一下,因为每个牌子的豆腐都不一样。由于豆腐通常是不加调味的,你可能会发现你最后的酱汁需要比平时加更多的调味。加入盐或酱油调味,再加上一些新鲜的酸性食材,比如酸橙汁或醋。你选择什么样的酱汁并不重要——只要把豆腐搅在一起,试一试。这有大蒜味的蒜泥蛋黄酱兴致很高的chermoula是我名单上的下一个。