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牛肉蔬菜野蘑菇汤

4.3

25

  • 总时间

    1小时45分钟

这种汤有一种浓郁的泥土味,是由干牛肝菌制成的,在许多超市的农产品区、意大利市场和特色食品店都能买到。

成分

1/4杯特级初榨橄榄油
1又3/4- 1磅横切的多肉牛小腿骨
1.5磅去骨牛肉块,切成1英寸的方块
2汤匙切碎的新鲜百里香,分开
3片月桂叶
2杯切碎的洋葱
1杯半芹菜丁
5杯半牛肉肉汤
2罐14.5盎司的番茄丁汁
1个大胡萝卜,去皮,切丁
1个大的欧洲防风草,去皮,切丁
2盎司半装的干牛肝菌
  1. 在大锅中用中高火加热油。锅中加入小腿骨和肉丁,撒上盐和胡椒粉。Sauté直到肉变成褐色,汁液变成釉状,偶尔翻一下小腿骨,大约15分钟。在锅中加入1.5汤匙百里香和月桂叶;搅拌1分钟。加入洋葱和芹菜;搅拌3分钟。加入牛肉汤,番茄汁,胡萝卜,防风草和蘑菇。把汤烧开。转小火,盖上盖子,煮到牛肉变软,大约1小时10分钟。 Discard shank bone and bay leaves. Season soup to taste with salt and pepper. Ladle into bowls. Sprinkle soup with remaining 1/2 tablespoon thyme and serve.

每份营养

每份含341卡路里
14克脂肪(3克饱和脂肪)
50毫克胆固醇
565毫克钠
20克碳水化合物
5克纤维
33 g蛋白质
####营养数据提供的营养分析
#####[参见营养数据对此食谱的完整分析](http://www.nutritiondata.com/facts/recipe/1389494/2?mbid=HDEPI)›
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你如何评价牛肉、蔬菜和野生蘑菇汤?

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  • 这真是太棒了,我会给它4颗星,但它的肉汤太多了。我只用了3.5杯牛肉肉汤和几汤匙番茄酱,而不是任何罐装西红柿(这是关键)。我加了大约一杯蘑菇汤。(我也只用了大约半磅牛肉丁,用的是西冷肉,而不是牛腰肉)。味道浓郁,健康。绝对是一个凉爽的秋天晚上的完美选择,不需要任何额外的东西,比如沙拉,因为它含有大量的蔬菜。

    • SirFreddy1

    • 波士顿马

    • 10/5/2019

  • 这太神奇了——尤其是因为我做饭时没有添加盐来解决我妈妈的饮食限制。我用了牛小腿肉,让屠夫把牛小腿肉切成块烤成牛小腿肉。一定要给干蘑菇补水,然后把过滤好的液体放在汤里。牛肝菌起了作用。我自制的牛骨汤喝完了,用的是自制的鸡骨汤。我还用了3根胡萝卜和一个额外的防风草,但按照食谱加了洋葱、大蒜和芹菜。一定要用质量好的月桂叶。我用的是莫顿巴塞特的月桂叶。每个人都喜欢这个汤,即使没有盐!

    • angdwhite

    • 路易斯安那州和芝加哥

    • 2/5/2016

  • 我觉得这样拍出来很棒。我基本上照着菜谱做了,改动很少。我不会像有些人那样少吃番茄,但我想这只是个人喜好。我用了一罐28盎司的西红柿和番茄汁,然后把西红柿切碎。罐装的切丁西红柿通常是用质量较低的水果制成的,所以我会选择质量好的整罐西红柿。我吃了很多蔬菜——我不量东西,但用了两根联合,几根芹菜,也许3根胡萝卜和几瓣大蒜。此外,我还将干蘑菇在水中水化,然后过滤液体,并将其添加到牛肉汤中。我从来没有听说过把干蘑菇倒进盘子里。我跳过了牛骨,用了2磅炖肉让事情变得简单。我也喜欢欧洲防风草。 Soup had a great rich flavor and would make it again. As with any soup, it will taste better on the second day.

    • dblesch

    • 旧金山,加州

    • 11/25/2013

  • 总的来说,这是一个很棒的食谱!我同意其他评论者的看法,第一天的汤尝起来不太好——我觉得西红柿的酸度有点太大了。不管出于什么原因,放一晚上,把上面的脂肪撇掉后,味道会好100%。而且还有很多脂肪要撇去!下次做的时候,我一定会让它静置一夜。我也会做一些改变:1)我会少用橄榄油,用2汤匙而不是1/4杯橄榄油味道一样好;2)我只会用1罐或1.5罐西红柿,而不是2罐;3)我要把肉切成稍微小一点的方块1英寸太大了;4)我会用1个赤褐色土豆代替防风草;5)我会加入一杯新鲜切好的青豆。

    • 匿名

    • 2/26/2013

  • 食材简单,准备简单,味道极好。接下来的三天我们都要吃这个。

    • Mirnygirly

    • 西雅图,华盛顿州

    • 12/9/2012

  • 太好了!什么也改变不了!

    • 匿名

    • 蒙特利山,加州

    • 8/18/2012

  • 这是一道美味的汤。我遵循了它的书写方式,除了我用1/2磅的奥索布科肉代替了小腿肉,并使用了新鲜的cremini和香菇。严重的美味!

    • 匿名

    • 休斯顿,德克萨斯州

    • 3/20/2012

  • 浓郁的牛肉风味!我只用了一半的西红柿,大约两倍的干野生蘑菇(我先重新配制的),还有几瓣大蒜。真的很好!此外,还使用了一包混合的野生蘑菇,增强了味道。在脂肪方面,我首先修剪了一些脂肪的骨头,只用了几汤匙橄榄油。很高兴我这么做了。

    • catstory59

    • 波士顿马

    • 10/30/2011

  • 这是一个很棒的食谱。我自己做了一些调整……就像我一直做的那样。我加入了碎大蒜,甜罗勒,土豆,2个塞拉诺辣椒,香菇,并用甜意大利香肠代替牛腰肉。在寒冷的雨天,这竟然是一道美味可口的汤。

    • puckdevil8

    • 橙色,

    • 4/25/2011

  • 外面正下着雨夹雪。这真是喝汤的好日子。我用牛尾代替了小腿肉:味道更好,脂肪更少。我也用了很少的橄榄油。结果:一点都不胖!

    • wootshill

    • 西雅图,华盛顿州

    • 12/29/2010

  • 美味!非常适合寒冷的天气。我没有加蘑菇和防风草,我只加了一罐西红柿丁。汤里的蔬菜绰绰有余。我还用了低钠鸡汤,因为我没有牛肉汤。

    • 匿名

    • 新泽西

    • 12/2/2009

  • 这汤味道浓郁,香气扑鼻。我一定会再做一次。

    • 匿名

    • 休斯顿

    • 8/12/2009

  • 我把防风草换成了西葫芦,很高兴。它非常适合在家里度过一个凉爽的夜晚。

    • jmsokoloff

    • 哥伦比亚

    • 5/28/2008

  • 就像其他人说的,它有潜力。首先,牛肝菌在牛肉汤中炖煮一会儿,然后过滤混合物。其次,加入一杯或两杯上好的红酒。同时让汤静置一两天。

    • Cooke636

    • 3/25/2008

  • 不是我做过最好的。我觉得它有点平淡,可以多加点蔬菜,因为它很“薄”。在加入汤之前,我重新制作了蘑菇,并过滤了液体以去除沉淀物。这肉又嫩又湿,真是天大的惊喜!

    • 匿名

    • 弗里斯科,TX

    • 2/14/2008

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