跳到主要内容

布鲁塞尔芽泡菜

顶部视图打开玻璃罐装满红色布鲁塞尔芽泡菜。
布鲁塞尔芽泡菜 克里斯托弗Testani
  • 有效时间

    30分钟

  • 总时间

    3天或以上

不同品牌的盐晶体形状各不相同,所以按重量测量犹太盐是最可靠的方法。还没准备好投资规模?有关音量转换,请参阅下面的方框。

成分

等于2夸脱

3.5盎司外加0.7盎司粗盐
1.5磅小球芽甘蓝,切成两半
1/2个小洋葱,粗切
2根葱花,切片
4瓣大蒜
1/4杯gochugaru(粗韩国红辣椒粉)
2汤匙鱼露(如nam PLA或nuoc nam)
2汤匙Sriracha
1汤匙磨碎的去皮姜
一汤匙酱油
2茶匙香菜籽,碾碎
2茶匙茴香籽,碾碎
原料信息: Gochugaru在国内市场上也能买到。
  1. 步骤1

    在一个大碗中加入3.5盎司盐和2夸脱温水,搅拌使盐溶解。加入球芽甘蓝,在上面放一个盘子,让球芽甘蓝浸在水里。室温放置4小时;下水道。冲洗干净,沥干水分,放入大碗中。

    步骤2

    将洋葱、葱花、大蒜、印度辣酱、鱼露、印度辣酱、生姜、酱油、香菜和茴香籽放入食品加工机搅拌至光滑。与球芽甘蓝一起加入碗中搅拌。转移到两个32盎司的罐头罐中,压缩以消除空气间隙。

    步骤3

    将剩余的0.7盎司盐和1夸脱温水混合在一个大碗中,搅拌以溶解盐。向罐子中加入酸洗液,盖住球芽甘蓝,留出至少1英寸的顶部空间。用盖子盖住罐子。将泡菜放在室温下,避免阳光直射,直到泡菜尝起来有刺激性,搅拌时释放气泡,3-5天。严寒。

    步骤4

    做之前:泡菜可以提前2个月做好(味道会更浓)。保持冷藏。

每份营养

20卡路里
0脂肪
2克纤维
#### Bon提供营养分析Appétit
登录订阅
留下评分或评论

你如何评价布鲁塞尔芽泡菜?

留下评论

  • 非常棒而且简单。

    • latetedelacuvee

    • 瑞士

    • 1/6/2020

  • 喜欢这个食谱。酱汁里有很多食材,但球芽甘蓝发酵得非常好,非常美味。我也会尝试和其他蔬菜一起做,比如红萝卜和卷心菜,但不是一起做。

    • Nancy15reef

    • 洛杉矶,加州

    • 6/4/2015

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
烤鸡披萨配伏特加酱
浓郁的伏特加酱和烤鸡为这款披萨提供了美味的基础,烤好后在上面放上鲜亮的芝麻菜沙拉和腌红洋葱。
卡尔比牛排和蘑菇生菜卷
这是一种适合聚会的酱汁,很快就能搭配上腌好的牛排和肉蘑菇。
大烤沙拉三明治配黄瓜沙拉
没有必要为最后一个沙拉三明治而争吵——这个可切的沙拉三明治足够大家吃了。
素食意面真主安拉伏特加
就连我们都不敢相信它有多柔滑。
芝麻鸡和卷心菜沙拉
靠在肉鸡上,做一道颜色鲜艳、爽脆可口的快速鸡肉卷心菜沙拉——而且时间很短。
奶酪
凉爽的奶油香草意式奶冻是最简单的甜点;只需要在炉子上烤几分钟,然后放在冰箱里就会自动凝固。
烟熏酥脆豌豆配奶油奶油奶油
由于一把烤腰果和一个搅拌机,酸盐辣的nuoc cham变得柔滑。用勺把酱汁浇在泡豌豆或其他蔬菜上。
芳香白米
简单而美味,这种蓬松的米饭是各种菜肴的完美搭配,从节日烤肉到简单的工作日晚上的蛋白质。