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柠檬橄榄鸡肉

4.9

16

(Djej Emshmel)

编者按:下面的食谱和介绍文字摘自Paula Wolfert的书来自摩洛哥的蒸粗麦粉和其他美食Wolfert还与Epicurious独家分享了一些有用的烹饪技巧,我们已经在页面底部添加了这些技巧。万博官网

我第一次吃这道菜是在梅克内斯市的一户人家,梅克内斯市有时被称为橄榄城。Djej Emshmel(发音meshmelemsharmel)是一道经典的摩洛哥菜肴——鸡肉淋上复杂的香料、奶油、柠檬和上乘的酱汁,再撒上一些淡色调的橄榄。

成分

服务:8

2至3只鸡,整只或四分之一,连肝
6瓣大蒜,去皮
1茶匙姜末
1茶匙甜辣椒粉
1/4茶匙孜然粉
1/4茶匙黑胡椒粉
1/4杯色拉油
2杯半洋葱碎,沥干水分
1/4茶匙藏红花粉(如果需要,可与姜黄混合)
1/2杯混合的切碎的新鲜香草(绿色香菜和欧芹)
一杯半成熟的绿棕色橄榄,比如royal - victoria
2到3个新鲜柠檬

设备:

大碗里
削皮刀
带盖的6夸脱砂锅
如有必要,可使用过滤器
小搅拌碗
  1. 步骤1

    1.前一天,用4瓣大蒜和2汤匙盐准备鸡肉,按照下面准备家禽的基本方法,然后用1茶匙盐腌制鸡肉和肝脏,剩下的2瓣大蒜,切成薄片,香料和油。冷藏,覆盖。

    步骤2

    2.第二天,将鸡、肝和腌料放入砂锅中。加入1/2杯磨碎的洋葱,藏红花,香草和2杯水。煮沸,盖上盖子,小火炖30分钟,经常把鸡肉放在酱汁里翻动。

    步骤3

    3.煮鸡的时候,把橄榄洗净去核。(如果它们看起来有点苦,用冷水盖住,煮沸,沥干。)备用。

    步骤4

    4.将鸡肝从砂锅中取出并捣碎。把剩下的磨碎的沥干的洋葱放回砂锅里。(这样可以让酱汁更有分量。)如有必要,可以加水。继续煮20分钟,部分盖上盖子。

    步骤5

    5.将腌好的柠檬冲洗干净(如果愿意,可以去掉果肉),然后分成四份。当鸡肉很嫩,肉很容易从骨头上掉下来的时候,把橄榄和腌制的柠檬加入酱汁中。继续煮5到10分钟,不盖盖子。

    步骤6

    6.把鸡肉放到盘子里,用勺子把橄榄和柠檬放在鸡周围。盖好并保暖。快速煮沸,不盖盖子,将酱汁减少到1 1/2杯。在锅里的酱汁中加入两个新鲜柠檬的汁。再加点盐(如果喜欢的话,还可以加点柠檬汁)。把酱汁浇在鸡身上,马上就可以吃了。

  2. 家禽制备的基本方法

    步骤7

    食谱中的计时包括以下步骤:

    步骤8

    1.用盐水清洗鸡或其他家禽,沥干水分。4瓣大蒜和2汤匙盐捣成糊状。将膏体涂抹在家禽的体腔和肉中,同时将皮肤下、颈部和臀部末端多余的脂肪抽出。从乳房皮肤下取出半透明的薄膜。用自来水冲洗家禽,直到它不再有大蒜味。(大蒜是用来去除家禽中可能破坏酱汁的苦味的;它还能带出它的味道,就像味精一样。)把家禽沥干水分。

    步骤9

    2.如果你怀疑你的家禽因为“科学育种”而没有味道,可以使用珍妮特·贾迪发明的方法来改善它的味道:用食谱中使用的香料摩擦它,加一点黄油和油,然后腌制一夜。(如果你这样做,请记住,最后你可能需要重新调整酱汁的调味料。)

    第十步

    3.如果你用的是整只家禽,必须用桁架架起来。用桁架架家禽很容易:剪掉翼尖并丢弃;将腿的末端插入臀部附近的水平切口(火鸡经常这样做),或者将腿插入乳房下方的切口。

  3. 步骤11

    注意:当给火鸡或乳鸽或小鸡填馅时,不要用大蒜或盐清洗。

  4. Paula Wolfert在Epicurious网站上分享了她的建议:万博官网

    步骤12

    •沃尔弗特建议使用有机散养鸡肉,因为它具有明显的最佳风味和湿润的口感。在健康食品店、越来越多的超级市场和超市都可以买到自由放养的家禽dartagnan.com

    •像许多摩洛哥泥锅菜一样,这只鸡可以用慢炖锅烹制,效果非常好。沃尔弗特推荐Rival公司的Versaware型号,因为瓦罐可以拆卸下来,放在灶台上或烤箱里使用rivalproducts.com).

购买完整的书哈珀柯林斯或从亚马逊
配方的摩洛哥的蒸粗麦粉和其他美食,作者:Paula Wolfert,版权©1987,由Ecco Books出版。
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你觉得Emshmel柠檬橄榄鸡肉怎么样?

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  • 这是一个很棒的食谱,是我最喜欢的鸡肉,柠檬和橄榄,有很多变化。肝和腌制的柠檬是必须的!我用鸡腿和鸡腿在塔吉锅里煮。我已经用这个食谱20多年了,永远不会厌倦它!

    • LA_Kitty

    • 加州洛杉矶

    • 6/18/2014

  • 很好的评论,我正在做这个,并把这些想法都保留在我的想法里。谢谢

    • 1乔安妮

    • 公元前的地方坎卢普斯学习

    • 1/8/2014

  • 我在这里做的唯一重大改变是,我在高压锅里做了菜谱,我想现在大多数摩洛哥厨师都是这样做的。我喜欢wolfert,但是这个食谱有很多奇怪的地方。为什么要把洋葱丝沥干?为什么要用水而不是鸡汤呢?关于"苦鸡"的废话这道菜很好吃,就是有点不太辣。每样都要加倍,尤其是咸味柠檬。对了,上菜前先去鸡骨。

    • michaeladenner

    • 佛罗里达州中部

    • 7/8/2013

  • 我刚从摩洛哥回来,吃了一道非常相似的菜。我没有腌制柠檬,下次做这个的时候我会用柠檬。我把藏红花压成粉末,最后再用。它能让这道菜颜色更鲜艳,味道更浓郁。

    • Nicole_Wallace

    • 2/3/2012

  • 我的天啊我一直想做这个食谱,但我无法得到腌制的柠檬,所以最后我自己做了(Paula的食谱在这个网站上,它很明亮,很棒)。这太不可思议了。比看上去好多了。我很怀疑,因为你不把鸡肉烤焦。我以为它的味道会很淡,皮会挂起来,但它就是有用。我在日本,鸡不带肝,所以没有用肝,但无论如何都很棒。下次再去取肝脏,试试这个。我被这个食谱惊呆了。配上蒸粗麦粉和石榴籽蔬菜沙拉。 Read More //m.fonts4kids.com/recipes/food/notes/Chicken-with-Lemons-and-Olives-Emshmel-231572#ixzz12t8YLf3W

    • 匿名

    • 西雅图,华盛顿州

    • 10/20/2010

  • 以前从来没有煮过或碰过鸡肝,在他们在肉汤里煮过之后,我尝了一个(美味!!),甚至在我把它捣碎到洋葱里之前。肝脏肯定是秘方。工作时间不到30毫秒。时间长得多,但值得。我的家人很喜欢这只鸡。我只用了胸和腿,因为我们都喜欢。

    • robinz

    • 凤凰城,阿兹

    • 9/11/2010

  • 绝对惊人。我在摩洛哥一直吃这道菜,这个食谱囊括了所有基本的味道。我用大塔吉锅而不是瓦罐做的。我也没有腌制柠檬,所以我在冰箱里放了一勺印度酸橙酱,里面有大块腌制的酸橙。这绝对改变了它的味道,让它不那么传统,但味道很棒。我很兴奋这个夏天能做我自己的腌柠檬,也许还有我自己的酸橙调味汁!!

    • elephantschild

    • 纽约

    • 5/1/2010

  • 真的很喜欢,我和男朋友的好评如潮。下次尽量加醋栗;还可以在顶部加一些新鲜的香草来提味(尽管用腌制的柠檬几乎不成问题)。还可以加一些羽衣甘蓝,这样菜里就有一些绿色蔬菜了,或者和它们一起加。

    • steen21

    • 奥克兰

    • 5/14/2008

  • 美味!我在一个工作日的晚上做了这个,确实做了一些改变。用一只切碎的鸡肉(1只半鸡),没有腌制过夜,但在鸡肉中摩擦盐(~2茶匙)和切碎的大蒜,在烹饪前让它静置大约半小时。用过的白葡萄酒(有酒为什么要用水呢?)加上一些肉汤。也没有腌制的柠檬,所以用了两个柠檬磨碎的柠檬皮。最后,我觉得浓烈的酱汁可以加入一点甜味,所以我放了半个黑醋栗。太棒了!!最后用香菜做酱汁。喜欢这个!下次再用腌制的柠檬做。

    • 匿名

    • 1/9/2008

  • 非常清淡的味道,口感很顺滑。我们只把柠檬和香料放在一个玻璃瓶里保存了3天,但结果很好。准备好鸡肉后,我们没有把盐和大蒜洗掉。它不需要腌制一夜,因为它是煮过的。蒸粗麦粉淋上酱汁真的很好吃。

    • dsheehan

    • AR小石城

    • 2/14/2007

  • 这真是太棒了!第一次我完全按照上面写的做,但我们不得不用鸡骨头来做,哦,太嫩了。从那时起,我就用自制的浓缩鸡汤来煮水和去骨去皮的鸡大腿和鸡胸肉。结果很棒。腌制的柠檬绝对值得一找。它们的味道非常棒!

    • 匿名

    • 新斯科舍

    • 4/12/2006

  • 结果很完美。鸡肉非常嫩,味道很好。我们没有腌柠檬,所以我们用新鲜柠檬和一半的柠檬汁。

    • SquashedTwinkie

    • 弗吉尼亚州维也纳

    • 8/18/2005

  • 这是我吃过的最美味的菜!我找不到腌制的柠檬,所以我用了柠檬皮。味道很好,但我很想尝尝真货。不过我想不出这道菜还能比这更好吃了。鸡肉非常嫩滑,味道浓郁可口。绝对的守护者!

    • 匿名

    • 堪萨斯城

    • 6/10/2005

  • 这真是一道美味的菜肴。我用的是自由放养的鸡,它们绝对多汁,味道浓郁。摩洛哥烹饪中有很多不同的食谱,我喜欢姜和孜然的结合。我以前从来没有做过鸡肝,(虽然看起来有点吓人)它们对酱汁有奇妙的作用。还有,不要忘了腌制的柠檬——它们太棒了。我把它配上了粗麦粉、橄榄柠檬香草酱、小粗麦粉煎面包和当地中东面包店的酥皮糕点。这顿晚餐太棒了!

    • 匿名

    • 纽约布鲁克林

    • 3/26/2005

  • 这太神奇了!我很喜欢孜然。下次,我要加粗麦粉。我用了12月准备的腌制柠檬——但更喜欢这个食谱,碰巧发现了迈耶斯柠檬——所以我有一批酿造,并期待着结果!第一道菜,我点了烤茄子和大蒜沙拉,西红柿折叠成长叶莴苣叶子....

    • mlewin

    • 纽约市

    • 2/14/2005

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