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准备时间
35分钟
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总时间
35分钟
快速辣椒成为这些凌乱的开放式三明治的浇头。
成分
可做2份
步骤1
在大平底锅中用中高火加热油。加入一杯半洋葱和接下来的三种配料。Sauté直到牛肉煮透,用勺子掰碎,大约5分钟。加入豆子和番茄。炖煮15分钟左右,直到变稠。加入香菜、盐和胡椒粉。
步骤2
把酸面包放在盘子上。在上面撒上辣椒、奶酪和剩下的切好的红洋葱。
每份营养
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评论(17)
回到顶部我真的很期待拍这部电影,但是我很失望。味道很淡,但上面有奶酪的味道更好。
poncetta
加利福尼亚州圣何塞
10/13/2009
肯定需要更多的西红柿,所以我加了大约一杯。当和这个网站上的酸甜沙拉搭配在一起时,它真的是一个很棒的工作日晚上的速食。
rondacooking
6/30/2009
我完全按照规定来的。很抱歉我有不同意见。味道不够。只使用辣椒粉并不能给这道菜带来足够的风味,非常寡淡。而且,这真的是辣椒,不是牛肉酱。
匿名
亚特兰大,乔治亚州
3/25/2009
我已经做了三次了,这是一顿非常简单的工作日晚餐。就像其他人说的,这不是世界上最复杂的辣椒食谱,但它仍然很美味!是香菜让它与众不同。到目前为止,我一直都是按原样制作食谱,除了我和丈夫喜欢用烤凯撒面包卷而不是酸面包。下次我会试着加一点番茄酱让肉更好地粘在一起。
匿名
奇诺山,加州
3/15/2008
这不仅美味,而且需要4个叉子,因为我已经一周半没去杂货店了,能够为我的5口之家拼凑这顿美味的晚餐。做了一些改变:用了大约1/2杯普通洋葱,1磅碎牛肉,大约11又1/4杯黑豆(沥干),其中一半我打碎了,这样孩子们就不会注意到/挑出来,大约1/4杯冬南瓜泥来增加额外的蔬菜含量,还有一杯多一点的西红柿丁,不沥干。使用了配方中要求的amt辣椒粉,尽管我加倍了其他一些东西;先把它和一点水混合,这样更容易和牛肉混合。哦,我一开始做了一些培根,沥干并去掉油脂,最后把培根搅拌回去。对那些寻找低脂版本的人来说不是,但它真的很好吃。就像其他人建议的那样,在上面放上打碎的玉米卷壳。用全麦面包代替酸面包,配上炒菠菜和上釉的胡萝卜。我非常兴奋地用冰箱/冰柜里剩下的剩饭做了一顿这么好的饭。
匿名
弗吉尼亚州费尔法克斯
3/12/2008
一个非常好的食谱,我发现它脂肪含量很高,因为健康问题,我发现要么是额外的瘦牛肉,要么是改变一下,你可以用火鸡碎(我建议你可能想要添加一点额外的香料来克服火鸡肉的缺乏味道)我的家人喜欢这道菜!
MikeBruck777
伦敦,安大略省,加拿大
1/17/2008
这是快速,简单和充实!在我看来,这个食谱需要的豆子太多了。
匿名
芝加哥
1/10/2008
是的,有更好的辣椒食谱,但很少有这么简单快捷的。manbetx苹果下载我们觉得味道不错,但缺乏刺激——下次会加一些香料。
匿名
马里兰州Burtonsville
12/24/2007
我觉得这个真的很好吃。我加入了更多的西红柿丁(大约满满一杯)和粗盐,而不是普通的盐。我手头没有香菜,但我觉得它不需要。我把它放在用凯撒卷做的蒜蓉面包上——美味!
匿名
纽约州纽约
11/12/2007
我给这个食谱4个叉子,因为它是如此简单,味道很棒。一定会再犯的!
sarahindy
莎拉
10/24/2007
为什么要把番茄沥干而豆子却不沥干?我要反过来做,会向你汇报的。
匿名
多伦多
10/19/2007
我们玩得很尽兴。我加了更多的洋葱,新鲜的西红柿和一些欧芹,太棒了!下次,我会加更多的新鲜西红柿,也许还会加一些辣椒
匿名
10/16/2007
很棒的辣椒——我不吃红肉,所以我用了鸡肉,既节省了卡路里,又非常美味。我唯一做的另一个改变是用了整罐西红柿。除了奶酪和洋葱,我还加了一团脱脂酸奶油和碾碎的玉米卷壳。非常美味。
匿名
华盛顿特区
10/3/2007
与来自科德角的同行评论者相反,我和我的家人并没有失望!虽然这不是最好的辣椒,但它在30分钟内就做好了,几乎不需要清理,实际上非常好。我没有用辣椒粉,而是用penzeys的辣椒酱。一定会再犯的!3.5叉。
匿名
10/2/2007
我的家人都很喜欢这个食谱,剩下的菜更好吃。非常适合周五晚上下班后吃一顿简单的晚餐。
cissyraidt
诺克斯维尔,田纳西州
9/25/2007