在烤箱的上三分之一和下三分之一放置烤架,这样鸡肉和胡萝卜可以一起烤。
成分
6份
步骤1
将酸奶、切碎的香菜、橄榄油、印度香料、盐和大蒜放入13x9x2英寸的玻璃烤盘中。把鸡肉加入腌料中,一次一片,涂满四周。用保鲜膜覆盖;冷藏至少2小时。做之前:可以提前1天做。保持冷藏。
步骤2
在烤箱的上三分之一和下三分之一位置放置架子;预热至400华氏度。把洋葱切成薄薄的一层,放在大的带边烤盘上,作为烤盘。在上面放一层鸡肉块,间隔均匀地烤(鸡肉仍然会涂上腌料)。丢弃剩余的腌料。
步骤3
烤鸡放在最上面的架子上,直到鸡肉熟透,当大腿最厚的部分用刀刺穿时,汁液流出,大约1小时。把鸡肉放在洋葱片上。用勺子舀出汤汁。
步骤4
- 印度香料混合物;在许多超市的香料区和印度市场都能买到。
每份营养
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评论(109)
回到顶部这道菜做起来非常简单,好评如潮。我强烈建议做第二批腌料,作为酱汁和鸡肉一起吃。我不小心用了5%的希腊酸奶,但味道很棒。下次我一定会用全脂的。我把鸡肉腌了一夜。早上,我擦去了所有的腌料,用盐腌了很多。我把盖子揭下来,让它晾到吃晚饭的时候。在我把它扔进烤箱之前,我吹干了皮肤的每一个皮瓣和缝隙(我用吹风机调高)。我重新加了盐,扔进烤箱。我没有丢弃腌料,而是做了腌料和洋葱窝。 The result was a jammy onion and curdled yogurt curry sauce that was out of this world! I can't wait to try it with full fat yogurt.
leannawelch2395
新泽西州泽西城
2/2/2021
这太棒了!令人惊讶的是,这道菜很容易做,但却非常不同寻常。我把所有东西都翻了一倍,还加了一些辣椒粉来提提神。我用鸡胸肉腌制了一夜。烹饪前把洋葱放入腌汁中腌制一小时。Yum !绝对的守护者。注意:因为我用的是无骨鸡胸肉,所以我把烹饪时间缩短到400度半小时。
MeDC
华盛顿特区
4/3/2019
做起来简单可口。
匿名
纽约
3/29/2019
美味简单的工作日晚餐!我在腌汁里加了一点雪利酒,让它变得更浓稠。我用的是鸡腿而不是整只鸡。加入小土豆,切好,放在鸡肉下面和周围,还有洋葱。不小心把鸡肉放在卤汁里腌了3天——提前计划好了,生活发生了不同的转折。如果你能计划这样一个快乐的意外,那就去做吧!这太好吃了!
匿名
佛蒙特州
1/31/2019
这是美味的,它将成为我们喜欢的食物的常规循环。我完全按照食谱做的,除了,因为我没有香菜,我就把它去掉了。下一次,它进去了。我用的是鸡腿肉,带骨带皮,我在肉上切了几道缝,让卤汁渗入得更深。我在冰箱里腌了6个小时。在烤鸡之前,我让它接近室温。经过整整一个小时的烘烤,肉质鲜美多汁,外皮略脆。下次,我会用它来烤胡萝卜,配上芒果酸辣酱和印度香米。
clairehassid
森林山,纽约
3/26/2017
简单又美味!这个肯定会加入到旋转中。我用了鸡腿肉(带骨带皮),但没有放洋葱。很期待再做一次,但要加洋葱。
ksakuma
奥克兰
4/27/2016
我们用美味的腌料腌在无骨鸡腿上,然后用木炭烤。在这个食谱中,鸡肉与胡萝卜和洋葱一起制成非常美味,如果你足够幸运,还有剩下的鸡肉,做沙拉也很棒!
GinaConnetti
科罗拉多州丹佛市
2/24/2015
这已经成为我家里的主食。它很简单,需要的材料很少,味道总是很好,不太辣,但味道很好!我在户外的烤架上试过,结果不太满意,放在烤箱里味道要好得多。
Jackieska
华盛顿特区
2/16/2015
好吧,但没什么特别的。我加了番茄酱,味道更好。
como14
1/4/2015
这是各种各样的好东西:美味、美丽、简单、便宜。我只用了一个洋葱,但下次会用两个;变得有点酥脆的切片尤其美味。配以经过改良的孜然胡萝卜。米饭和这道菜是很好的搭配,但要注意,鸡肉不酱,所以如果你喜欢的话,可以考虑给米饭配上免费的酱汁。
lschmidt
波特兰,或
1/21/2014
配以同样一期Bon Appétit(在这个网站上)的孜然胡萝卜和黄瓜Raita,这是一个非常棒的,适合家庭和客人的简单菜单。我用的是带骨的鸡胸肉,横向切成两半,每人一块鸡胸肉。也可以搭配印度香米和印度馕。我做过很多次这个菜单,无论在什么场合,每个人都喜欢它。
nkbrooks
渥太华,
10/27/2013
美味又简单。我用切成大块的鸡胸肉做,因为我们都不喜欢吃黑肉。它的鲜嫩和美味足以满足我们成年人,但对年幼的孩子来说也不是太冒险。我每个月用胡萝卜做几次,配上茉莉米饭。
velise29
波士顿
9/19/2013
这是一个很棒的食谱,我一定会再做一次。把带皮的骨头放在鸡腿上腌制一晚。为一个女生晚宴做的,每个人都很喜欢,都想要食谱。等不及雪停了,我就可以在烤架上试试这个了。
KatyKvermont
纽波特,佛蒙特州
4/12/2013
我每个月至少做两次鸡肉。它是如此简单和美味!我从来没有做过胡萝卜,也从来没有想念过它们,尽管我相信它们也很好吃。连我的孩子都爱吃这只鸡。
onedesigner
洛杉矶
1/10/2013
真的很好吃。鸡肉煮得很漂亮,变得又湿又多汁;我一定会再做一次。我腌制了大约4个小时,每小时旋转一次鸡肉,以确保它的表面很好。配上推荐的孜然胡萝卜和印度香米,再撒上洋葱,一顿简单完整的晚餐就完成了。
LeoGirl81
洛杉矶,加州
6/6/2012