格兰诺拉麦片食谱b|美味万博官网 - 万博官网,万博亚洲正规品牌,manbetx苹果下载

在那些早晨，当你不想做任何事情，只想起床，倒咖啡，坐在阳光下，自制的格兰诺拉麦片是一件好事。我们的不应该太甜。我们把它和来自纽约州北部Ronnybrook农场的原味酸奶搭配在一起，并为那些想要更甜一点的人加入一圈当地的蜂蜜。

成分

5杯

2杯半燕麦片

半杯生小麦胚芽

半杯亚麻籽

半杯芝麻

一杯切碎的焯水杏仁

1茶匙肉桂

1/8茶匙粗盐

1/8茶匙黑胡椒

1/4杯+ 2汤匙(3盎司)菜籽油

3汤匙蜂蜜

3汤匙糖蜜

1/4杯干果

厨师的注意

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不寻常，但我很喜欢，尤其是加了糖蜜之后。
- 匿名
- 7/29/2018
我强烈建议你在吃的时候加入干果，而不是整批都加入。不管水果有多“干”，它都会把水分渗透到干的成分中，除非你打算很快吃掉整批水果。
- lupirob
- CT
- 4/27/2016
请去掉小麦/无麸质标签，因为小麦胚芽显然不含小麦。这对于那些为乳糜泻患者或其他因食用小麦或麸质而受到严重影响的人来说可能是危险的。
- stottee
- 墨尔本,澳大利亚
- 9/22/2015
我从来没有给美食食谱留下过差评——我做过很多。万博官网这绝对是有史以来最奇怪的格兰诺拉麦片食谱!燕麦中小麦胚芽和亚麻籽的比例太高，亚麻籽是整片的??这说不通，它们需要被磨碎才能释放出营养。我试过，但大多数都粘在羊皮纸上了。这个食谱很简单——在不加热的情况下把液体和干燥的原料混合起来，这比大多数食谱少了一步。manbetx苹果下载说明书不是很好——在烤盘上搅拌一堆燕麦?用抹刀翻转和旋转....怎么样在这之后，我将坚持我久经考验的格兰诺拉麦片食谱。manbetx苹果下载我很失望这篇文章竟然被发表了。
- diprinzios
- 纽约,纽约
- 9/20/2015
还不错。我加了蓝莓，味道很不错。
- foobarrio
- 布鲁克林
- 9/2/2015
这不是无麸质!
- cjtol
- 8/9/2015