51种燕麦食谱manbetx苹果下载
照片由切尔西·凯尔拍摄，道具造型由碧翠丝·查斯特卡拍摄，食物造型由奥利维亚·麦克·安德森拍摄
方法综述

51种燕麦食谱manbetx苹果下载

燕麦片比你早上喝的标准麦片粥有益得多。从油条、格兰诺拉燕麦棒到馅饼和面包，以下是如何让你的燕麦脱颖而出的方法。
  • 绿色的燕麦饼干和两杯茶。
    摄影:Victoria Jane，食物造型:Mallory Lance，道具造型:Alexandra Massillon
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    有嚼劲的燕麦饼干

    老式燕麦给了这款经典的、没有废话的饼干理想的耐嚼口感。你可以随意做一些你自己的东西，比如金色的葡萄干,切日期或者核桃。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，道具造型由碧翠丝·查斯特卡拍摄，食物造型由凯特·施密特拍摄
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    格兰诺拉燕麦棒与干果和种子

    坚果黄油、燕麦、干果和大量种子的组合，使这些耐嚼的自制格兰诺拉燕麦棒完全无法抗拒。如果想要更脆的巧克力棒，可以在烘烤后放入烤箱烘烤。

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  • Alex Lau摄
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    燕麦苹果煎饼加酸奶

    这面糊里的燕麦、坚果和水果会让你的一天从营养的角度开始——甚至还会在上面倒上大量的枫糖浆。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，道具造型由碧翠丝·查斯特卡拍摄，食物造型由奥利维亚·麦克·安德森拍摄
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    免烤开心果白巧克力饼干

    想要在不到一个小时的时间内就能做出饼干，而不用跑出去买容易变质的配料，甚至不用打开烤箱?这些不烘烤的饼干依靠坚果黄油和白巧克力来保持其柔滑、耐嚼的口感，燕麦、开心果和蔓越莓的组合增加了甜美的嘎吱嘎吱的口感。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，食物造型由安娜·斯托克维尔制作
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    超级绿色奶昔碗抹茶和生姜

    这碗乳白色的绿色奶昔充满了健康的超级食物和抹茶粉中的咖啡因，是一份令人满意的早餐。奇亚籽和燕麦增加密度和纤维，芒果和新鲜生姜增加甜味和香料。

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  • 摄影:Peden + Munk，道具造型:Rebecca Bartoshesky，食物造型:Sue Li
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    肉桂燕麦桃酥

    这道简单的甜点用成熟的夏季桃子做成，上面有燕麦饼干般的配料。不过说真的，你可以全年都吃苹果、梨或任何应季的水果。

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  • 摄影:Eva Kolenko
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    全谷物苏打面包

    这种湿润有嚼劲的面包含有种子、燕麦和全麦，这使得它既能保持能量又看起来很漂亮。

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  • 照片由Chelsea Kyle拍摄，食物造型由Kat Boytsova拍摄
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    盐黄油燕麦巧克力饼干

    使用咸黄油和静置面团是这些讨人喜欢的饼干的秘密，它们有嚼劲和松脆。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，食物造型由罗达·布恩拍摄
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    燕麦和樱桃干的免烤能量片

    这些点缀着椰子和燕麦的小点心就放在一个碗里，随时都可以健康地提神。

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  • Alex Lau摄
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    耐嚼的免烤谷物和燕麦条

    这些容易制作、可定制的巧克力棒充满了足够多的美德，以至于你可能几乎忘了它们是甜点。把它们装在午餐里，带着它们去公路旅行，或者在家庭电影之夜招待它们——每个人都会很开心。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，食物造型由凯瑟琳·萨克斯拍摄
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    无烘烤奶油苏格兰椰子饼干

    需要饼干在一瞬间?这些奶油糖“纽扣”很快就会结合在一起，不需要烤箱，这意味着你可以在任何时候享用它。

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  • 图片来源:Evi Abeler
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    甘薯牛油果汉堡

    这款加州风格的汉堡经过了无数次的测试，以确保肉饼酥脆、结实、美味可口。燕麦卷、生核桃、奇亚籽和亚麻籽粉的组合会让你完全充满蛋白质和纤维——不需要肉类。

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  • 迈尔斯·纽摄
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    蓝莓肉桂早餐燕麦松饼

    这些松饼用磨碎的燕麦代替面粉，使它们健康，纤维性，天然无麸质。这个食谱中的肉桂为蓝莓增添了美味，也有助于调节血糖水平。

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  • Kelsey McClellan拍摄
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    格兰诺拉卷饼

    这些像蛋白酥一样的饼干含有我们最喜欢的格兰诺拉麦片配料。你可以用等量的其他坚果和种子，比如榛子、花生或葵花籽。

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  • 照片由切尔西凯尔，道具造型由纳撒尼尔詹姆斯，食物造型由安娜汉普顿
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    苹果蔓越莓酥配燕麦饼干酥

    这款苹果酥的灵感来自明亮的蔓越莓酱，浓郁的蔓越莓和甜橙皮为这款苹果酥增添了花香的酸味，上面点缀着杏仁燕麦饼干碎屑。

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  • 克里斯托弗·特斯塔尼摄
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    纯素巧克力挞配咸燕麦皮

    你不必用素食巧克力来做这种颓废的果馅饼——任何苦中带甜的烘焙棒都会很棒。但如果你想不含乳制品，一定要阅读标签。

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  • 绅士& Hyers
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    黑底燕麦派

    有苦甜参半的巧克力和一点姜味，这就是我们在隆冬想吃的那种派。

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  • 摄影:Andrew Purcell
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    慢炖咸味燕麦片配培根、葱花和切达干酪

    从技术上讲是燕麦片。但是，美味的燕麦片与你的标准早餐碗相差甚远——它让人想起奶酪粗面粉:非常奶油和丰富的脆培根。如果你喜欢把百合涂成金色，在上面放一个鸡蛋是很棒的选择。

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  • 照片由切尔西·凯尔拍摄，食物造型由凯瑟琳·萨克斯拍摄
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    咸椰子格兰诺拉麦片

    椰子油为这款麦片增加了额外的椰子风味，而蛋清则为这款麦片增添了额外的嘎吱嘎吱的口感。

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  • 图片来自Gentl & Hyers，食物造型由Rebecca Jurkevich，道具造型由Kalen Kaminski
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    椰子枣能量早餐棒

    全家人都会喜欢这些营养丰富的巧克力棒，将其作为即食早餐或下午小吃。

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  • 克里斯托弗Testani
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    夏日水果酥

    这个食谱的适应性是无限的——交换任何你喜欢的夏天水果，在顶部添加椰子片或葵花籽，并在馅料中加入新鲜的生姜或香草。

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    早餐饼干

    对于孩子们来说，任何时候你都可以合法地用饼干和牛奶做一顿饭，你就是黄金。碰巧，大人们也不会拒绝。,奖金!当用亚麻“鸡蛋”和无麸质燕麦制成时，这些健康的宝石是素食主义者和无麸质的。

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  • 摄影:Clare Winfield
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    无麸质蓝莓煎饼配焦糖香蕉

    一叠厚厚的无面粉煎饼是一顿梦幻的早餐，尤其是当上面堆着焦糖香蕉、额外的枫糖浆和一大块酥脆的杏仁黄油时。

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  • 布莱恩·加德纳摄
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    格兰诺拉麦片

    在那些早晨，你什么都不想做，只想起床，倒咖啡，坐在阳光下，自制的格兰诺拉麦片是一件很好的事情。这个不太甜。配上味道浓郁的原味酸奶，如果你想喝点甜的，还可以加一点当地蜂蜜。

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  • 劳拉Ferroni
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    美味燕麦片配焗蛋

    这种美味的燕麦粥晚餐和早餐一样好吃。顶部的鸡蛋混合了口感，如果没有它，碗的最后可能会有点单调。

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  • 凯瑟琳麦考德
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    无麸质纯素燕麦葡萄干饼干

    一个怀旧最爱的良性版本。如果你愿意，就把它们当早餐吃吧!

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  • 克里斯蒂娜•福尔摩斯
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    热燕麦和藜麦麦片

    如果你认为藜麦只适合做美味的沙拉和饭，那你就大错特错了。搭配钢切燕麦片，可以增强其浓郁的风味。

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  • 克里斯蒂娜•福尔摩斯
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    更好的格兰诺拉麦片

    在你的格兰诺拉麦片中加入蛋清可以增加嘎吱嘎吱的嘎吱嘎吱声，而且不含卡路里。

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    威廉Abranowicz
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    培根、燕麦和葡萄干饼干

    甜与咸在这些燕麦葡萄干饼干点缀着脆培根。它们是很好的早餐或下午点心配咖啡。

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  • 51/51

    肉桂燕麦酥皮

    这种松脆的酥皮是冰淇淋圣代或苹果酥皮的完美点缀。小贴士:在冰箱里放一批未烘烤的混合物，以防甜点紧急情况。

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