种子
奶油防风草,韭菜,白豆酥
通过安娜·琼斯
鹰嘴豆和种子三明治
将浸泡过的葵花籽搅拌成奶油酱,加入洋葱、芹菜、酸豆和莳萝,然后塞进皮塔饼口袋里,做一个简单可口的素食三明治。
通过Dean Sherzai医学博士而且Ayesha Sherzai,医学博士
阿瓜德Limón con Chía
奇亚籽看起来像罂粟籽,但在液体中浸泡一段时间后,它们就会开花,并形成一种令人生畏的粘性质地。这种酸橙汁是用整个酸橙制成的,这让它有一点苦味,但相信我:它是如此的好,你不会想用其他方法来做。
通过选秀Gerson
所有的种子Hamantaschen
这些哈曼塔琛的馅料是种子和柔软的焦糖蜂蜜。虽然罂粟花是传统的,但我们也加入了芝麻、向日葵和南瓜,以增加多样性和嘎吱嘎吱的口感。
通过坎德拉Vaculin而且大卫Tamarkin