跳到主要内容

绿色大米

我的伊朗父亲因为知道如何做一道菜而臭名昭著:用扁豆、莳萝和香料做的米饭。米饭在波斯烹饪中无处不在,还有许多精心制作的变化,包括干果、新鲜香草、坚果和豆类。这个版本是绿色和芳香的。干酸橙有一种明显的酸味,是波斯食物特有的草药味。在这本书的参考资料部分(第193页)列出的商店里可以买到完整的或粉状的干酸橙,但如果你找不到这两种,米饭可以用2茶匙柠檬皮煮熟,在上桌之前用2汤匙柠檬汁调味。

成分

做6杯

2杯长粒印度香米
1茶匙藏红花线或粉
3汤匙橄榄油
2根韭菜,绿色和白色部分,切成小块
一茶匙干酸橙粉,或一个腌制的整个酸橙
一杯切碎的新鲜平叶欧芹
一杯切碎的新鲜香菜
1/3杯切碎的新鲜莳萝
一杯去壳的烤开心果
  1. 步骤1

    把米饭放在一个大碗里,用冷水覆盖。用手翻炒几次,去掉淀粉,沥干水分。重复这个过程五次。备用。

    步骤2

    将3.5杯水倒入小锅中,加入少许盐,煮沸。同时,将藏红花放入一个小碗中,加入两汤匙水。搅拌备用。

    步骤3

    用中高火加热一个大锅,加入油。加入韭菜,炒5分钟。加入米饭,藏红花水,酸橙粉或整个腌制的酸橙,经常搅拌,煮2分钟。把沸水倒在米饭上,把米饭煮开,然后把火关小,盖上盖子炖20分钟。关火,让米饭盖上盖子静置5分钟,然后用叉子把米饭弄松。如果整个酸橙都用完了,就扔掉。

    步骤4

    把米饭放到一个大碗里,放入欧芹、香菜、莳萝和大部分开心果。用盐调味。上桌时,把米饭堆在浅盘上,在上面撒上一些开心果。

清醒的食物
阅读更多
三文鱼米饭配绿咖喱奶油菠菜
这顿颓废的工作日晚餐增加了牛排屋奶油菠菜和辛辣的绿咖喱酱的赌注。
石灰曲线
制作这些入口即化的酥脆饼干,上面撒上酸橙和柠檬皮,散发出浓郁的柑橘味。
经典干马提尼
这个简单的经典杜松子酒马提尼配方制作了一款美丽而精致的鸡尾酒,搅拌起来就像喝起来一样容易。
马沙拉米
温热的香料,少许酸橙汁,10分钟的时间,你就可以做出更亮、更有味道的米饭。
黄米饭
姜黄赋予这种大米鲜艳的颜色和泥土的味道。
香米
简单但美味,这种蓬松的米饭是各种菜肴的完美搭配,从大型节日烧烤到简单的工作日晚上蛋白质。
芒果糯米
芒果糯米
芒果椰子糯米是一道经典的泰国甜点。这种简单的方法不需要任何特殊设备。