成分
4份
步骤1
2汤匙黑胡椒磨碎。在香料粉碎机或研钵中研磨的粉色胡椒。转移到一个小碗里,加入5茶匙。钻石水晶或2¾茶匙。莫顿粗盐;把调味料放在一边。
步骤2
把鸡胸肉朝下放在砧板上,用厨房剪刀沿着脊骨的两侧切下来(冷冻起来,留着做高汤!)打开鸡肉,把鸡皮朝上翻。按压胸部中心使鸡肉变平——你应该能听到胸骨裂开的声音。用厨师刀或切肉刀将鸡从胸骨切成两半。拍干;用1汤匙擦遍全身。石油。把保留的调味料撒满,确保洒到所有的角落和缝隙里。放在有边烤盘内的铁丝架上。冷藏,不加盖,至少8小时,最多2天。
步骤3
将剩下的2汤匙粗磨。粉胡椒在香料磨或臼和杵。把辣椒、蜂蜜、醋和剩下的1茶匙煮熟。钻石水晶或半茶匙。莫顿粗盐中火加热,偶尔搅拌,直到混合物变成琥珀色,减少了大约一半(应该覆盖一个勺子),10-12分钟。加入粉胡椒粉搅拌备用。
步骤4
准备一个中火烤架。轻油格栅。将鸡肉放在格栅上,盖上盖子,如果你的烤架有的话,把通风口放在鸡肉上,烧烤,每5分钟转动一次,直到插入大腿最厚部分的即时读取温度计达到120°-130°F, 15-20分钟。继续烤,涂上蜂蜜混合物,每2-3分钟翻炒一次鸡肉,直到插入大腿最厚部分的即读温度计达到175华氏度,乳房最厚部分达到155华氏度,再烤10-15分钟。转移到砧板上,皮朝上。静置30分钟后再切开。
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评论(2)
回到顶部这个很好吃,就像布拉德·莱昂内碰过的所有东西一样。我们自己制作并使用大蒜蜂蜜,这就有了很大的不同。我们不吃辣椒,因为我们中的一个味蕾很软……我们现在要做的,尤其是让这只斑点鸟在冰箱里过夜,不用盖上盐皮。
jkeva410
谢南多厄谷,弗吉尼亚州
6/23/2021
做起来很容易(要确保你有一个电动香料磨粉机,否则磨辣椒会很痛苦),我丈夫说这是我给他做过的最好吃的鸡肉。在我看来,这绝对是一场胜利!
匿名
8/7/2020