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热或冷柠檬汁扁豆

这是另一道用扁豆制作的非常简单、清爽、美味的菜肴。这是一个黎巴嫩食谱,但它也可以很容易地来自希腊、土耳其或中东的任何地方。与皮塔饼、羊乳酪和橄榄一起食用。

成分

是4

1杯干扁豆
4杯水
4瓣蒜,压碎
1/3杯特级初榨橄榄油
两个柠檬汁
适量盐
1/2杯切碎的新鲜欧芹,作为装饰
  1. 步骤1

    彻底清洗扁豆,确保去掉任何小石头或污垢。将扁豆和水一起放入慢炖锅中。

    步骤2

    盖上盖子,用小火煮大约2小时,或者直到小扁豆变软但仍然保持形状。(你想让它们稍微有嚼劲。)

    步骤3

    将扁豆沥干水分,用冷水冲洗。在食用之前,加入大蒜、橄榄油、柠檬汁和盐调味并充分混合。盛入碗中,用欧芹装饰。

    步骤4

    热的或冷的都可以。

  2. 建议饮料

    步骤5

    这是我喜欢喝啤酒甚至是一杯冰冷的希腊松香酒的菜之一。

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