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速溶锅煎黑豆

在碗里用酸橙四分之一和切碎的萝卜重新炸黑豆的照片。
照片由查尔斯·马斯特斯,道具造型由莎拉·凯夫,食物造型由切尔西·齐默
  • 总时间

    1小时15分钟

如果你用压力锅煮豆子,至少可以节省一两个小时的时间,而且你甚至不用担心豆子会被泡到。另外,按下煎豆键,你可以把豆子在锅里捣碎,几分钟内就能变成奶油味的煎豆。

成分

大约5杯

1磅干黑豆(约2杯)
1个白洋葱,去皮,对半
2汤匙。猪油或植物油
1 1/2茶匙。粗盐
1根香菜,上桌时再加一些
磨碎的cotija奶酪,切碎的萝卜和酸橙角(供食用)

特种设备

电压力锅或速溶锅
  1. 步骤1

    将豆子,洋葱,猪油,盐,香菜和6杯水放入锅中。锁上盖子,确保蒸汽释放阀处于适当的密封位置。选择“手动”并在高压下编程22分钟。(大约需要12分钟压力才会自动开始烹饪。)

    步骤2

    时间一过,关掉炊具,让压力自然释放(大约需要23分钟)。打开锅盖,把火调到中火或“小火”。用土豆捣碎器或大木勺把豆子捣碎。继续煮,偶尔搅拌,直到液体变稠,大约15分钟。尝一尝,必要时加盐调味。

    步骤3

    把豆子分装在碗里。上面放上奶酪、香菜、萝卜和酸橙。

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  • 严肃的问题:这个食谱的作者吃过或见过油炸豆吗?他知道是什么吗?我们确定他不是只喝了一次黑豆汤就糊涂了吗?

    • 匿名

    • 3/12/2023

  • 同意另一篇评论的观点——水实在是太多了。煮完后,我取出了大约2-3杯,然后能够有效地捣碎它们。话虽这么说,但它的味道很好,包括捣碎的洋葱。我会再做一次,但可能会在煮熟后保留1-2杯豆水,把剩下的沥干,捣碎,加水直到想要的稠度。

    • mcebacal

    • 柏林

    • 2/1/2020

  • 这个食谱把我的豆子做成了汤。水太多了,我现在坐在厨房里,再等20分钟让豆子变稠。

    • 攀爬

    • 加州

    • 2/23/2019

  • 我做了这个,时间似乎很不合适。22分钟后,你无法把黑豆打碎,因为它们仍然像石头一样硬。最后我又用高压锅煮了22分钟,然后完成了这个食谱。油炸黑豆是最简单的方法,味道很好,但烹饪时间过长了。

    • 匿名

    • 丹佛

    • 12/28/2018

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