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速溶锅素食红Pozole

蓝色陶瓷碗里盛着素色的红辣椒。
凯特·拉莫斯拍摄
  • 总时间

    1小时15分钟

Pozole是墨西哥最受欢迎和传奇的菜肴之一。早在阿兹特克人时代,就有关于它作为一种庆祝餐的记载。三种类型的pozole反映了墨西哥国旗:红色,白色和绿色。白葡萄酒中没有添加额外的酱汁。绿色pozole用番茄、香菜和青椒调味。我们要做的是素食红辣椒酱即时壶是一种用干辣椒做的浓炖菜。

这道菜的基本配料是与它同名的pozole,在墨西哥,这是一种专门为这道菜种植的田地玉米,它比墨西哥玉米更大、更甜用来做玉米饼的。玉米粥在美国被广泛使用,相比之下,我们的玉米品种非常有限。

pozole的配菜是不可选的;不要跳过它们,以为会是一样的。

这个食谱节选自凯特·拉莫斯的《植物动力墨西哥》。买完整的书亚马逊.这个坑出现在我们的2023年素食安慰餐计划,和这个收藏墨西哥汤

成分

6至8人享用

用来做炖汤

2罐(24盎司)玉米粥
2个干鳀鱼辣椒,去梗,去籽,洗净
2个干瓜希略辣椒,去梗,去籽,洗净
1个中等大小的白洋葱,切碎
3瓣大蒜,去皮切碎
1茶匙。地面孜然
2个整瓣
1汤匙。粗盐,加上更多的口味
四分之一杯橄榄油,分份
2磅香菇,擦干净,切片
6杯水

为服务

½个中等大小的白洋葱,切碎
2汤匙。干墨西哥牛至
2个酸橙,切成楔形
5-6根切成薄片的萝卜

特种设备

即热锅或其他电压力锅
  1. 步骤1

    沥干玉米粥,放在一个大碗里。在你准备其他材料的时候,把水盖上,浸泡一下。用非常热的水把干辣椒盖上,让它们浸泡到柔软,大约10到15分钟。

    步骤2

    用钳子把泡好的辣椒捞出来,保存泡好的辣椒汁。把辣椒加入搅拌机。加入洋葱、大蒜、孜然、丁香、盐和半杯(120毫升)浸泡液。调高至顺滑。

    步骤3

    把快煲锅调到HI煎。加入一半的油,加热1到2分钟。加入一半的蘑菇,搅拌到油里,然后不受干扰地煮,直到底部变成浅金黄色。搅拌并煮至开始变软。移到盘子里,重复剩下的油和蘑菇。

    步骤4

    把所有的蘑菇倒回锅里,加入混合的辣椒混合物。不停地搅拌,直到酱汁变成深红色并散发香味。加入水,把快煲电压力锅关掉一会儿。

    步骤5

    沥干玉米粥,最后一次冲洗,然后加入快煲锅。密封快煲锅。选择高压烹饪(手动)10分钟。在烹饪循环开始之前,机器需要大约15分钟才能达到压力。当10分钟的压力烹饪结束后,让压力自然释放至少10分钟。快速释放剩余压力。小心打开盖子。根据需要加盐调味。

    步骤6

    上菜:舀到碗里,把配菜递到桌上,每个人都可以根据自己的喜好在碗上加菜。

库克的注意:

要让蘑菇变成漂亮的棕色,你不能把锅挤得太满。当sautéing它们时,只放尽可能多的蘑菇在一层中,否则它们会蒸汽和变成橡胶。也不要太频繁地移动它们。在搅拌锅之前,让它们变成金黄色的外壳。永远不要在sautéed蘑菇中加入盐,直到最后。盐会使它们释放水分,防止它们变黄。

食谱节选自植物动力墨西哥.版权所有©2021 Kate Ramos,哈佛共同出版社出版。购买完整的书亚马逊哈佛共同出版社
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