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扁面条配烤金枪鱼,刺山柑和欧芹

配以烤金枪鱼酸豆和欧芹的意大利面拼盘。
扁面配烤金枪鱼,刺山柑和欧芹 塔拉·多恩,切尔西·齐默的美食造型
  • 有效时间

    45分钟

  • 总时间

    45分钟

除了金枪鱼,韭菜和大蒜也经过烤,使这种简单的地中海风格的意大利面酱具有复杂的味道。

成分

做4份

两瓣未剥皮的蒜瓣
1根大葱,切成两半,洗净
1磅新鲜金枪鱼,比如黄鳍金枪鱼
1 / 4杯特级初榨橄榄油,再加一些用来刷牙
粗盐
现磨黑胡椒
2茶匙切碎的迷迭香
12盎司扁面条
2杯欧芹叶,大致切碎
一汤匙刺山柑,大致切碎
1个柠檬汁
红椒碎
  1. 步骤1

    点燃烤架,预热至少10分钟,或者预热烤盘。把烤架放好,一半用高温烤,另一半用小火烤。同时,将一个小竹签浸泡10分钟。

    步骤2

    把蒜瓣串在串上。在韭菜和金枪鱼的两面刷上橄榄油,用盐和胡椒粉调味。用迷迭香揉搓金枪鱼。

    步骤3

    在烤架上涂上油,然后把切好的韭菜和金枪鱼放在高温下烤2到3分钟,直到烤痕形成。翻转金枪鱼和韭菜,移到烤架较冷的部分。煮到金枪鱼的内部呈微粉色,韭菜变软,金枪鱼煮8分钟,韭菜煮15分钟。转移到工作面上,让它稍微冷却。

    步骤4

    把大蒜放在烤串上,用大火烤几次,直到起泡并稍微变软,大约2分钟。

    步骤5

    去掉韭菜的外层,丢弃;把韭菜横向切成薄片,扔掉任何硬的部分,然后转移到一个大碗里。大蒜去皮,剁碎。将金枪鱼切成薄片,将大蒜和金枪鱼加入韭菜中。

    步骤6

    同时,把扁面条煮到有嚼劲;沥干水分,保留半杯烹饪水。将热意大利面、欧芹、刺山柑、柠檬汁和1 / 4杯橄榄油加入碗中搅拌。如果有必要的话,一点点地加入煮水,使酱汁变松。用盐,胡椒粉和红胡椒粉调味,然后立即上桌。

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你觉得烤金枪鱼、刺山柑和欧芹意面怎么样?

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  • 我要给它三把叉子,因为我要摆弄一下。以下是我所做的改变:我不明白烤大蒜和韭菜有什么好处。这样做很麻烦,也很容易烧焦,所以我把韭菜切成薄片,用1毫升橄榄油和4瓣大蒜一起煮,直到它们变成金黄色。然后我用那杯油代替了所需的1/4 c。我加了一点新鲜的迷迭香而不是涂在金枪鱼上。最后,我用了1.5磅金枪鱼和一种不同形状的意大利面(用这个食谱吃意大利面太难了)。经过这些调整,它真的很好吃。

    • Zannieq

    • CT

    • 10/18/2020

  • 令人失望的。我忠实地按照食谱做,发现这个实在是太淡了,没有味道。我们用了最好的食材——早上捕获的新鲜金枪鱼,上等的韭菜,所有这些。和……打哈欠。它不坏,但就是不好吃。

    • stevecoffey

    • 纽约市

    • 9/15/2018

  • 这道菜很美味,但我要告诉你我做了一些改动。首先,我把大蒜翻倍。其次,我烤了西葫芦,并把它切碎作为补充(参见这个网站上的核桃和香草烤西葫芦和韭菜食谱)。其次,我们用鲯鳅鱼代替了金枪鱼(商店里的看起来更好),我们在这道菜中加入了小蛤蜊。我知道,我改了,但实际上,我们用的是同样的调味料,柠檬汁,橄榄油等等。我们一定会再做一次,现在我们知道这个食谱是多么的多才多艺。

    • mojoqe2

    • 弗吉尼亚海滩,弗吉尼亚州

    • 7/28/2018

  • 我喜欢它的配料,但我和我妻子觉得它又干又无味。如果你按照食谱做,金枪鱼会煮得太老,太硬。我在意面里加了额外的1/4杯意面水,但它还是干得像灰尘一样。最好把金枪鱼放在生的地方,让它和意大利面一起煮两分钟。食材之间的平衡也不平衡——意大利面和柠檬皮太多,橄榄不够。何苦呢?新鲜的金枪鱼还有很多其他的好东西可以做。

    • skeeterville

    • 5/18/2017

  • 我不相信有法律禁止在鱼或海鲜上使用帕姆干酪。如果你喜欢那样,那就去做吧。时代在变化。

    • magmay

    • 佛蒙特州

    • 7/13/2016

  • 意大利人知道你不能用任何种类的奶酪搭配任何种类的鱼或海鲜。所以不要加任何帕尔马干酪!

    • 匿名

    • 6/28/2016

  • 我们喜欢这个食谱,一定会再做一次!但是,我要把韭菜加两倍,大蒜加三倍,减少欧芹的量。

    • EileenieBrown

    • 圣何塞,加州

    • 7/15/2015

  • 我喜欢这道菜的简单;还有烤蔬菜的复杂味道。我不会用罐装金枪鱼,但如果金枪鱼太贵,可以用另一种厚一点的鱼代替,比如大比目鱼,每磅大概也要22美元。我做的唯一不同的事情是在最后增加柠檬汁,也只用了一半的欧芹量…

    • LindySez

    • 加州索诺玛县

    • 8/1/2014

  • 听起来不错,但是这里的新鲜金枪鱼每磅22美元,对我的预算来说太贵了。好的罐头可以代替吗?

    • Glamgram

    • 墨西哥湾沿岸

    • 7/27/2014

  • 我还发现切熟的韭菜很疼。下次我会先切片再烤,然后放在烤篮里烤。

    • caoconno

    • 康涅狄格州纽黑文

    • 7/22/2014

  • 如果你喜欢简单的食物,那就再好不过了。如果你喜欢更辣,更有味道,就需要加点调料。我把大蒜翻了两倍,尝不出它的味道。还加入了红辣椒片和帕尔马干酪。下次我会用更多的大蒜(它在烤架上烤,味道很醇厚)或者用新鲜的大蒜。我还加入了酸豆和柠檬汁,保留了红辣椒片和帕尔马干酪。

    • caoconno

    • 康涅狄格州纽黑文

    • 7/22/2014

  • 太棒了,最后我还从花园里摘了些新鲜豌豆。简单又美味

    • crloohoo

    • 7/21/2014

  • 夏季面食的绝佳食谱。简单,烹饪时间短,味道总是很好。

    • laramiedriscoll

    • 休斯顿,德克萨斯州

    • 7/21/2014

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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