这只鸡有什么神奇之处?是因为它比你吃过的任何烤鸡都更脆吗?是需要少于10种原料吗?或者从开始到结束只需要不到一个小时?实际上,答案是以上都是。
成分
4份
步骤1
在烤箱中间放一个架子;预热到450°F。3汤匙蛋黄搅打。蛋黄酱,1汤匙。芥末,1 1/2茶匙。钻石水晶或3/4茶匙。在大碗里加入盐和几根黑胡椒,搅拌均匀。用纸巾把鸡肉拍干。把你的刀平行于砧板,把鸡胸肉切成1/2英寸厚的肉片(如果你的鸡胸肉较小,你可能不需要切)。放入碗中,用大钳转动使其均匀涂覆。 Set aside.
步骤2
用中号煎锅加热油,用中火加热。加少许胡椒粉。如果小气泡立即出现,你就可以开始了。加入剩余的panko,搅拌,直到金黄,大约5分钟。让烤饼在锅中冷却约5分钟。
步骤3
把鸡肉放在烤饼旁边,在旁边放一个有边的烤盘里的铁丝架。用钳子,把一块鸡肉放在锅子里,用锅子拍打全身,用力按压。轻轻抖掉多余的鸡肉,把鸡肉放在架子上。在剩下的鸡肉上重复这一步骤,在架子上均匀分开。丢弃任何剩余的panko。
步骤4
烤鸡直到熟透,面包屑变成深金黄色,10-15分钟。稍凉。
步骤5
在一个小碗里搅拌蜂蜜,辣椒,剩下的1/4杯蛋黄酱和1/4杯芥末;用黑胡椒调味。在酱汁中加入香葱。
步骤6
配上蘸酱的鸡肉。
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评论(19)
回到顶部这个食谱我做了很多次,我已经记住了(除了酱汁,我现在跳过了)。酱汁还行,但不是必须的,因为鸡肉的味道已经很足了。起初,我完全按照食谱做了;在做了无数次之后,我可以告诉你,如果你最终用了超过1.5磅的鸡肉(就像我一样),那么近似地加入蛋黄酱和芥末酱是可以的,我只是把整个鸡蛋倒进去,它根本不会改变味道。另外,我总是用一个烤盘(带凸起的插入物),这样做很好。绝对美味,相对容易/快速,并且可以搭配许多配菜!
莎莉。
医学博士
11/14/2022
这个食谱太棒了!我唯一要做的修改就是自己做无麸质面包屑。(它们真的很容易做,食谱来自glutenfreeonashoestring.com)。我把鸡块翻了一半。自从九月找到食谱后,我至少做了三次。
pollie
杰克逊维尔
10/19/2020
美味,简单的鸡肉,我10岁的孙女喜欢帮我做。我们发现面包屑粘得很好,不用任何油。绝对的守护者,在她的食谱里也有!
匿名
罗利数控
4/16/2020
我给这道菜打四星,尽管我在某个地方搞砸了,我可爱的脆皮涂层直接滑到了架子上,肉排的底部一直浸透了涂层。我接受了另一个海报的建议,只用了1/4杯的油来把panko烤成褐色,但我怀疑这和潮湿的涂层有什么关系。我要说的是,肉绝对是多汁的。除了我的脆皮问题外,这个忙全是王牌。钉。似乎没有人在乎丑陋的展示,因为没有剩下的东西。我会再做一次,但我可能会跳过架子,用热的烤盘。
ula_ashore
德州山地
3/21/2020
太好了!我买了很多鸡胸肉,事先把它们稍微压平。我不喜欢蜂蜜芥末,所以用了调味的panko,他们真的不需要别的了。谢谢你的食谱!
hezzy8
宾夕法尼亚州兰开斯特
3/15/2020
口感极佳,酥脆至极!唯一的变化(因为我以前做过烤Panko)是我在一个大锅里只放了1/4杯油,用中火搅拌,烤Panko直到酥脆。顺便说一句,来自新泽西的S Stile——这个食谱要求用鸡胸肉,而不是鸡大腿。但是鸡胸肉却又湿又嫩。好东西!
appygirl
米西索加,
3/12/2020
太好了!我用的是胸肉而不是大腿肉,因为我觉得大腿肉很恶心。我丈夫非常喜欢大腿肉,但他认为用大腿肉做这个食谱太油腻了。但它酥脆可口,不会把油溅得厨房里到处都是。我用的是肯的蜂蜜芥末酱,而不是他们的。
s.stiles8871
新泽西
3/12/2020
太好了!我用的是胸肉而不是大腿肉,因为我觉得大腿肉很恶心。我丈夫非常喜欢大腿肉,但他认为用大腿肉做这个食谱太油腻了。但它酥脆可口,不会把油溅得厨房里到处都是。我用的是肯的蜂蜜芥末酱,而不是他们的。
s.stiles8871
新泽西
3/12/2020
就像写的一样,很棒的食谱。鸡肉出来后又嫩又多汁,外面裹着一层脆脆的外衣。这是我做鸡胸肉的新食谱。我非常喜欢这个概念,所以我做了额外的panko,用它涂在蘸着普通蛋黄酱的新鲜鳕鱼上。工作的美丽!
lynmadhal
圣芭芭拉分校
3/4/2020
嘿,聪明的人,你为什么不把油减少到半杯,然后试试呢?不,我没有做这个,所以我必须评价发布,所以我会给4个不拖累评级!!
lillythedog
堪萨斯城,密苏里州酋长王国
2/10/2020
我对这个有很高的期望,而且还好。但是我用半杯橄榄油做煎饼的时候太油腻了。酱汁很好,只是找一个不同的鸡柳食谱来使用它。
smartypants
西雅图,华盛顿州
12/19/2019
我的丈夫和儿子都很喜欢。我把它和西兰花碎石配菜搭配在一起,这是我丈夫最喜欢的一餐。出于某种原因,我很难做出好吃的鸡肉,所以我很高兴找到了这个。
匿名
芝加哥,
10/6/2019
美味又简单!对全家人都好。
alliewing
洛杉矶,加州
10/3/2019
很棒的食谱,不仅适合孙辈,也适合成年人!
匿名
丹佛
10/1/2019
这是我家的新宠!鸡肉出来后又湿又嫩,酱汁是完美的搭配。
Delia137
西雅图,华盛顿州
9/23/2019