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波斯芹菜炖蘑菇(Khoresh-e Karafs)

芹菜和蘑菇Koresh在荷兰烤箱的照片。
照片由约瑟夫·德·里奥,食物造型由安娜·斯托克韦尔
  • 准备时间

    20分钟

  • 总时间

    1小时

这道炖菜传统上是用羊肉做的,我在这里用奶油蘑菇代替了羊肉,做成了素食版。Cremini蘑菇有一种泥土的味道,烹饪时保持其形状,但你可以使用任何其他种类的蘑菇。在米饭上试试这个简单的食谱(kateh)或藜麦,你会发现它保留了非常受欢迎的波斯芹菜的正宗味道。

成分

6份

半杯(120毫升)橄榄油
1½磅(675克)蘑菇,洗净,切厚片
1束芹菜(8根),洗净切丝(长度为1 / 4英寸/6毫米乘2英寸/5厘米)
1个中等大小的洋葱,去皮,切成薄片
2瓣大蒜,去皮,切成薄片
1个jalapeño辣椒,切碎或半茶匙红辣椒片
2茶匙海盐
半茶匙现磨胡椒粉
3杯(710ml)水
半茶匙碾碎的藏红花线溶解在2汤匙水中(可选)
3汤匙新鲜酸橙汁
一杯(80克)切碎的新鲜欧芹
半杯(40克)切碎的新鲜薄荷,或一汤匙干薄荷
3汤匙干胡芦巴叶
波斯大米供食用(可选)
  1. 步骤1

    在一个中等大小的厚底锅中用大火加热油。加入蘑菇,炒5分钟。加入芹菜、洋葱、大蒜和jalapeño炒10分钟。加入盐和胡椒粉,搅拌一下。

    步骤2

    加水煮开。把火调到中火,盖上盖子,煮40分钟。

    步骤3

    加入藏红花、酸橙汁、欧芹、薄荷和胡芦巴,搅拌一下。把火调到中低,盖上盖子,再煮5分钟或直到芹菜变软。

    步骤4

    根据口味调整调味料,并保持温热,直至上桌。

慢炖法制作Koreshes

慢炖锅的陶瓷锅和在无人看管的长时间内均匀的烹饪温度,是烹饪蔬菜的绝佳选择。诀窍是首先在一个大的宽煎锅里加热油,把洋葱焦糖化。然后把洋葱和其他食材转移到慢炖锅里。盖上盖子,将温度调高,时间调至4小时(或调低至8小时)。

琼:简单的波斯烹饪版权所有©2019由Najmieh Batmanglij。经法师出版社许可出版。购买完整的书从亚马逊
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  • 我们只是喜欢这道菜配上奶油米饭饭……每个人都有第二轮!!我实际上省略了辣椒片/ jalapeños因为我们有一个蹒跚学步的孩子,我也用姜黄代替了藏红花。

    • Gizem

    • 爱尔兰

    • 11/2/2021

  • 刚刚准备好了这道菜。虽然我们还没有吃饭,但我27分钟的小火似乎把芹菜煮过头了,说明书上说要40分钟!没有看到类似的评论,所以我想知道-怎么了?

    • 肯特

    • 直流

    • 9/10/2021

  • 这太棒了!如果没有藏红花,可以用姜黄。一定要把芹菜叶留起来和其他的香草一起吃——即使在上面放一点生芹菜也是很棒的!

    • shanlee322469

    • 纳什维尔

    • 2/20/2021

  • 我一点也不喜欢这样。我觉得它不好吃,也不值得花那么多功夫。把所有的东西放在一个锅里煮,所有的芹菜和香草都变成了令人生厌的棕色,这张照片似乎是不道德的欺骗。图中的薄荷叶没有切碎,呈亮绿色。至于绿色的芹菜叶呢?食谱不仅不需要它们,而且它们在锅里煮五分钟后肯定也不会是这个样子。如果我再做一次,我不会把芹菜和香草混在一起,我会把它们分开煮,这样它们就能保持各自的风味,直到最后才混合在一起。(我按照说明使用了配料,甚至还买了胡芦巴。)

    • frankenab

    • 纽约布鲁克林

    • 12/14/2020

  • 这绝对是一颗隐藏的宝石!我多加了一杯水,因为这三杯水根本没能盖住蔬菜。用胡芦巴籽代替叶子(在所有的东西都要完成的时候加进去),最后加一点芥末和枫糖浆,不过下次我想我会用真正的芥末籽,也许还会加一点香菜籽。我也加入了藏红花,虽然我觉得有点多,下次会切成两半。想试试这个配羊肉吗

    • pawelyd

    • 芝加哥

    • 12/9/2020

  • 味道真好!用1茶匙磨碎的胡芦巴籽+ 1汤匙枫糖浆代替胡芦巴叶。强烈推荐这个食谱。

    • murch4

    • 夏洛特,数控

    • 6/16/2020

  • 做起来很简单,而且真的很好吃。这肯定会在我的重复清单上。

    • this_is_katana

    • 圣克鲁斯,加州

    • 5/18/2020

  • omg看到了这个食谱,听起来太不寻常了,不能不试一试。没有胡芦巴,只有白蘑菇,但按照书上写的做。如此美妙的味道。还做了波斯米饭,味道很好。

    • mencelpat@gmail.com

    • 贝尔蒙特,数控

    • 4/23/2020

  • 哦。我的。神。怎么就没有更多评论了?!我猜,和我一样,你看了一眼,觉得这可能是浪费时间和蘑菇。我的天哪,我很高兴我决定尝试一下。我缺的一种食材是胡芦巴叶,所以我加了一汤匙第戎芥末和一小杯枫糖浆。这是惊人的。它尝起来像春天。它和我吃过的任何东西都不一样,我极力推荐它。

    • jdemarois

    • 太米苏拉

    • 4/23/2020

  • 没有藏红花和胡芦巴,所以用姜黄代替藏红花,用芥末粉代替胡芦巴。结果很好。

    • myonlyclue

    • 纽约

    • 4/12/2020

  • 我喜欢这个食谱,我还会再做一次。我没有加藏红花或胡芦巴叶,但结果还是很棒。我配了米饭和kofta(碎牛肉、薄荷和香菜)。

    • mangaba48

    • 圣路易斯波托西,墨西哥

    • 3/17/2020

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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