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菊苣配芝麻酱和盐芝麻

图片可能包含食物、盘子、餐盘和植物
摄影:Michael Graydon & Nikole Herriott

这种芝麻酱特别适合与苦味的绿色蔬菜搭配,但也可以与更甜的生菜搭配,如小宝石或长叶莴苣。

成分

8份

3汤匙烤芝麻
片状海盐
1/2个红洋葱,切成薄片
1/4杯新鲜柠檬汁
粗盐,现磨胡椒粉
1/3杯纯全脂希腊酸奶
一汤匙芝麻酱
2个中等或4个菊苣小头,叶子分开,大叶子撕掉
橄榄油(用于细雨)
  1. 步骤1

    用研钵和研杵轻轻碾碎芝麻(或者,把种子放在一个可重复密封的塑料袋里,用马克杯碾碎),然后转移到一个小碗里。加入几大撮海盐,搅拌均匀。备用。

    步骤2

    在一个大碗里搅拌洋葱和柠檬汁;用粗盐和胡椒粉调味。静置5分钟,轻轻腌制。

    步骤3

    同时,将酸奶、芝麻酱和2汤匙混合。在另一个小碗里加水直到变滑;用粗盐和胡椒粉调味芝麻酱。

    步骤4

    菊苣和洋葱一起加入碗中,淋上油。搅拌到涂层上;用粗盐和胡椒粉调味。将沙拉倒入浅盘中,淋上芝麻酱。在沙拉上撒上腌好的芝麻。

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你觉得菊苣配芝麻酱和咸芝麻如何?

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  • 绝对精彩。这能把菊苣的味道提出来。我亲手烤了芝麻,让芝麻的味道更浓郁。奶油芝麻酱调味汁驯服了强势的菊苣。作为奖励,它放在盘子里看起来非常漂亮。

    • mlamo

    • 斯夸米什人

    • 3/30/2018

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