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烟熏火鸡,梅子和茴香沙拉

图片可能包含食物、餐碟、植物、午餐和拼盘
烟熏火鸡,梅子和茴香沙拉 罗幕燕
  • 有效时间

    30分钟

  • 总时间

    30分钟

你可能以为熏鸭胸肉会出现在像这样性感的主菜沙拉里,但这里我们用的是熏火鸡,这样更实惠,也更美味。都是好事。

成分

做4份(主菜)

1/3杯香醋
1汤匙包装好的浅红糖
1/4杯特级初榨橄榄油
1根(1磅)熏火鸡鸡腿
1个大的茴香球茎,去茎
半根菊苣
半磅熟透的黑李子或红李子(2到3个),切成薄片
3盎司山核桃,和冷却

设备:

可调刀片切片机
  1. 步骤1

    在一个大碗里搅拌醋、红糖、1/4茶匙盐和胡椒,直到糖溶解,然后慢慢加入油,搅拌至乳化。

    步骤2

    把火鸡肉从骨头上切下来,去皮和肌腱,然后把肉切成薄片。加入调味料中。

    步骤3

    茴香球纵向切四分,然后用切片机切成薄片。用同样的方法将菊苣切片。加入茴香和菊苣与李子和山核桃调味,搅拌均匀。用胡椒粉调味。

每份食物的营养

每份含有489卡路里
33克脂肪(5克饱和脂肪)
64毫克胆固醇
1025毫克钠
22克碳水化合物
5g纤维
28克蛋白质
####营养数据提供的营养分析
#####[参见营养数据对该配方的完整分析](http://www.nutritiondata.com/facts/recipe/613922/2?mbid=HDEPI)›
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您觉得烟熏火鸡、梅子和茴香沙拉怎么样?

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  • 太好了。味道很好。会再做一次。唯一的变化是我用了一部分烟熏火鸡胸肉。切片机是必须的。我们只有两个人,所以很有意义。下次我会把食谱分成两半。

    • 巴尔的摩,马里兰州,美国

    • 3/24/2021

  • 以下是我最终如何大大改进原来的食谱,使它值得再次制作的方法:-将所有蔬菜切成合适大小的块。这些味道不会在一种混合的味道中消失。-用草莓而不是李子。这些也应该是尺寸合适的。-差不多一半的香醋,加一点红酒醋。不要用糖。-在沙拉中加入调味汁并搅拌。在每一盘沙拉上放上火鸡和山核桃(比他们建议的多放一些山核桃)。分装意味着你可以给某些人多或少的火鸡或多或少的坚果。这很有帮助。 -I then tossed the salad on each plate just to spare my husband. There you have it. It's pretty hard for me to believe that the original recipe is so good. I really thought it was cloying and awful that you didn't get the layers of flavor - other than the pecans and the turkey.

    • SheRa79

    • DC /西雅图

    • 8/5/2013

  • 这个食谱的概念很棒。执行得很糟糕。这里有一些建议:-用一半的调味料,或者用清淡的醋,也许是苹果醋,但仍然只做3/4。沙拉里满是调味料,太过瘾了。-注意把茴香、菊苣和李子切成小块。一口吃下去,火鸡的味道比非烟熏火鸡的味道要好得多。-考虑使用/添加像橙子这样的水果来衬托火鸡。草莓和李子可能也可以。-不要漏掉坚果。它使原来的配方结果更容易忍受。 I toasted and then topped the salads after plating b/c not all people can have the same amount of nuts. -If you make this for 2 people, I completely disagree with one person who said to keep the quantities exactly the same. I kept all the ingredients the same except for using 3/4ths lb of smoked turkey leg meat. We are both eaters, but fit and we had more than enough turkey to satisfy us.

    • SheRa79

    • 华盛顿和西雅图

    • 7/31/2013

  • 我们认为这是一种美味而有趣的味道组合。除了火鸡,我们都严格按照食谱做的。我们当地的商店没有火鸡腿,所以我们就把烟熏火鸡胸切成两半。唯一的问题是产量——要么我们的胃口很大,要么这个食谱只供两个人做主菜。

    • 匿名

    • 密苏里州

    • 6/7/2011

  • 很好的野餐和简单的午餐。用一半的红无籽葡萄代替李子,效果很好。把火鸡肉从骨头上扯下来不是为了恶心,但如果你不是刚从素食主义转变过来的(像我一样),它应该不会构成真正的威胁。

    • tatyanaostapenko

    • 亚特兰大,乔治亚州

    • 6/15/2009

  • 这是一道美味、健康、简单的夏日晚餐。我找不到好的烟熏火鸡,所以我烤了一只火鸡熏肠,我很喜欢它的味道和口感。

    • rylandel

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 9/18/2008

  • 美味。非常适合做夏日晚餐。

    • 匿名

    • 9/2/2008

  • 我用了一块从熟食店买的烟熏火鸡。做了一次很棒的夏季野餐。

    • mopsyw

    • 西雅图

    • 8/18/2008

  • 我平时甚至不喜欢烟熏肉,但味道的组合太棒了。它也相对容易组装起来。我完全按照食谱做的,这是一顿很棒的夏日大餐。

    • 匿名

    • 旧金山

    • 7/27/2008

  • 我平时甚至不喜欢烟熏肉,但味道的组合很棒。而且制作起来相对容易(如果你有曼陀林,否则准备工作可能会很繁琐)。我完全按照食谱做的。这是一顿丰盛的夏日大餐!

    • 匿名

    • 旧金山

    • 7/26/2008

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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