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西南烤牛肉沙拉配玉米沙司和墨西哥辣椒酱

孜然、辣椒粉、大蒜和新鲜的酸橙汁混合在一起,制成容易制作的香料酱。在这个食谱中,它给牛肉增加了很多味道,但也可以用在鸡肉、猪肉、虾或像大比目鱼、旗鱼和鲨鱼这样的硬鱼上。

成分

是6

沙拉酱

1/4杯新鲜酸橙汁
1/4杯切碎的新鲜香菜
一汤匙切碎的墨西哥辣椒罐头蘸阿杜博酱
两瓣大蒜瓣,压紧
1杯橄榄油

萨尔萨舞

2穗新鲜玉米,去壳
4个李子番茄,去籽,切碎
一杯切碎去皮的豆薯
半杯切碎的红洋葱
1/4杯切碎的新鲜香菜

牛排

一汤匙半新鲜酸橙汁
1汤匙孜然粉
一汤匙辣椒粉
3瓣大蒜瓣,压紧
2磅牛里脊牛排(1英寸厚)

组装

1个牛油果,对半切,去皮,去核,切丁
10杯混合绿色蔬菜
2个小芒果,去皮去核,切成薄片
*在拉丁美洲市场、特色食品店和一些超市的拉丁区有售。
  1. 着装:

    步骤1

    在中碗中搅拌前4种材料。逐渐加入油。用盐和胡椒粉调味。(可以提前一天预约。盖上盖子冷藏。

  2. 莎莎:

    步骤2

    将玉米放入一大锅沸腾的盐水中焯2分钟。下水道。酷。把玉米从棒子上切下来。将玉米粒放入大碗中。加入西红柿,豆薯,洋葱和香菜混合。(可以提前6小时准备。盖上盖子,放凉。)

  3. 牛排:

    步骤3

    在小碗中混合前4种材料。在牛排的两面涂上香料酱。盖上盖子,冷藏至少2小时或最多6小时。

  4. 组装:

    步骤4

    准备烧烤(中高火)。烤牛排至所需的熟度,每面约5分钟,为三分熟。将牛排移至切菜板上,静置5分钟。

    步骤5

    同时,加入鳄梨和2汤匙调味汁,混合。用盐和胡椒粉调味。把青菜放在大碗里,加入足够的调料搅拌。把蔬菜平均分成6个盘子。在每份沙拉的一面上扇上一些芒果片。在每个沙拉上放半杯莎莎酱。

    步骤6

    横切成薄片的牛排。摆放在绿色蔬菜上。上桌,把剩下的调味料分开。

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  • 我们为12人的夏季家庭晚餐做了这个,我们都帮忙切菜。我们用了一个罐子里的芒果(我担心我们在威斯康辛州的门县找不到),结果很好很容易!只要提前准备好,按自己的口味加点调料,就很美味了。每个人都喜欢这个美味的夏日大餐-它都在一个,所以没有其他的!米酒醋的主意听起来不错,下次试试!

    • gingin268

    • 芝加哥

    • 4/14/2009

  • 我们非常喜欢这个食谱,尤其是芒果带来的味道变化。我把调料里的油减半。我同意一些评论,认为酱汁少了一些东西,也许是一点芒果泥或其他东西来增加酸味。红辣椒是萨尔萨酱的绝佳佐料。

    • 匿名

    • 佛罗里达州迈尔斯堡

    • 6/15/2007

  • 我用黑豆代替了沙司里的豆薯,效果很好。第二次做的时候,我也在辣酱里加了红辣椒和黄辣椒丁。绝对喜欢这顿饭的简单——在炎热的夏日夜晚,这是一顿清淡而充实的晚餐!

    • Oliviaw

    • 休斯顿

    • 8/23/2006

  • 这很好。下次做的时候,我会多加点醋或土坯酱,让酱汁更美味。虽然我减少了1/3的油,但我们觉得它是平的。牛排很好吃,我们喜欢各种各样的口味。非常值得完善。

    • 匿名

    • 里昂。

    • 6/29/2004

  • 这真是太棒了。我会一次又一次地这么做。我忘了找特别的辣椒所以我临时用了墨西哥胡椒和Tapatio辣酱。

    • 匿名

    • 奥克兰

    • 5/14/2004

  • 我为一份蔬菜沙拉做了调味汁,按照食谱上的说明,在一些调味汁上撒了莎莎酱。这个食谱是质地和味道的完美结合。我总是觉得调味料太油了,所以把油减少到2/3杯,这对我的家人来说是完美的。我还为同伴端上了这道沙拉,他们对此赞不绝口。牛排不是我做的。我以后还会做很多次这种沙拉。

    • 匿名

    • 伊利诺斯州的达

    • 7/15/2003

  • 这道菜太棒了,我们没有把它扔掉,但我不会再做了。然而,萨尔萨舞太棒了!下次我会做牛排和莎莎酱,然后在玉米饼里裹上一些酸奶油。

    • 匿名

    • 印第安纳波利斯

    • 5/27/2003

  • 这是一个很棒的食谱,值得每一分钟的准备时间。几点评论:首先,牛排的香料酱很浓,不需要腌制太久。我等了大概30分钟。其次,我在酱汁中加入了1/4杯米酒醋,并在搅拌器中乳化——给它一种甜甜的味道,平衡了味道。强烈推荐!

    • 匿名

    • 丹顿

    • 6/8/2002

  • 我已经做过几次这个食谱了,我很喜欢。这是一个很棒的夏日食谱。虽然要切很多东西,但这是一顿好饭,所以总时间和把两到三道菜放在一起差不多。它会做额外的莎莎酱,所以我把玉米片放在旁边。

    • 匿名

    • 圣地亚哥

    • 1/21/2002

  • 好东西。这调料太棒了。萨尔萨舞也很棒。盛在大拼盘上,大获成功。

    • 卢森堡

    • 8/20/2001

  • 这是一份极好的食谱——切菜切丁都是值得的。味道好极了,是一道很棒的夏季菜肴。我给我的两个小男孩多做了一些玉米,所以他们喜欢肉和玉米,但没有生菜和莎莎酱等。

    • 匿名

    • 路易斯维尔公司

    • 7/30/2001

  • 沙拉的味道和外观都很棒。我做了很多次,好评如潮。我把牛排烤好放凉,这样客人来的时候,所有的东西都准备好了。

    • 匿名

    • 西南

    • 7/19/2001

  • 我认为这道沙拉并没有像它应该做的那样好,因为我一直在切菜和切丁。辣椒胜过了我喜欢的酸橙和香菜等其他口味。

    • 匿名

    • 埃斯孔迪多,

    • 5/18/2000

  • 我认为这道沙拉并没有像它应该做的那样好,因为我一直在切菜和切丁。辣椒胜过了我喜欢的酸橙和香菜等其他口味。

    • 匿名

    • 埃斯孔迪多,

    • 5/18/2000

  • 我做了这个食谱,用大的便携式生菜代替牛排,这是美妙的!!我喜欢混合的味道。我一定会经常这样做。

    • KDL

    • 波特兰,或

    • 2/21/2000

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