这是一年中尝试各种大蒜的时候——春蒜、未成形的蒜瓣、蒜瓣。用它们中的任何一种来做这道蔬菜汤。
成分
可以做4份
步骤1
在一个大锅里用中火加热油。加入胡萝卜、小葱和大蒜,用盐调味。把火调到中低,盖上盖子煮,偶尔搅拌一下,直到蔬菜变软,大约需要15-20分钟。
步骤2
加入肉汤,煮沸。加入芦笋、糖脆豌豆和豌豆,煮到蔬菜酥软,大约3分钟。
步骤3
与此同时,在一个小碗里用一汤匙帕尔马干酪、一撮盐和一汤匙水打鸡蛋。
步骤4
调小火,将罗勒和薄荷放入汤中搅拌。在锅周围的4到5个地方淋上蛋液。静置1分钟,让鸡蛋凝固,然后轻轻搅拌加入1.5茶匙柠檬汁。如果喜欢的话,可以加盐和更多柠檬汁调味。在汤上多放些帕尔马干酪。
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评论(9)
回到顶部这是极好的和健康的!对于那些认为它平淡无奇的人:试着在肉汤中加入1-2个切碎的塞拉诺辣椒,几汤匙酱油,和大量的肉汤块(我用的是Better Than bouillon有机肉汤浓缩物)。我没有加帕尔马干酪,只用了一茶匙油来炒蔬菜;我还听从了之前一位评论者的建议,在加鸡蛋的时候搅拌鸡蛋,因为我不喜欢大团的鸡蛋。
coconutcurry
11/11/2019
同意平淡。加入更多干香草和柠檬。蔬菜在烹饪和加热后会失去美丽的鲜绿色。不过最后还是很好吃的。
emmelle196
罗彻斯特,纽约
4/30/2016
这汤很淡,薄荷味也不对。它缺乏另一位评论者提到的鲜味。我把剩菜都倒掉了,太没食欲了。
kymcaco
科罗拉多州
4/29/2016
做这个,但只使用了一汤匙油和少量薄荷,以及我自己自制的鸡汤。美妙的汤。
匿名
洛杉矶
4/28/2016
我第一次做的时候没有帕玛森奶酪。用奶酪做了第二次。我喜欢不加奶酪的汤,我是奶酪爱好者。加入蘑菇,只用罗勒而不是薄荷来保持简单的味道。
gwyn23
旧金山,加州
7/9/2014
很平淡。我几乎没有蒜味。它需要更多的魅力,比如炖帕尔马干酪皮来增加一些深度。我不喜欢薄荷,所以我放了欧芹。如果我再做一次,我会加面条,更多的橄榄油或培根,大量的罗勒,还有一些增加鲜味的东西,因为它很薄,本来就没什么意思。
mDesiree13
5/15/2013
这是一道美丽清爽的春汤!!我不太喜欢薄荷,所以我在罗勒旁边放了莳萝,还加了新鲜的玉米。再放1/2吨芝麻油,味道很好。唯一的问题是,他们听起来好像你需要在肉汤里放一池子鸡蛋,但如果你喜欢吃带状的而不是整口的鸡蛋,我建议你多涂点。但是汤的配方非常棒,清爽,充满了美味的蔬菜!!
RebekahRogers
加州圣安娜
5/11/2013
这汤真好喝!!完美的淡春汤。罗勒薄荷和柠檬是完美的结尾。我稍微调整了一下食谱,加入了一些新鲜的带壳蚕豆和西葫芦。绝对值得保留。
Themaindish
5/5/2013
我稍微调整了一下这道汤,用荷包蛋代替了炒蛋。它轻盈、清新,非常适合春天下雨的下午!http://www.strawberryplum.com/spring-vegetable-soup-with-poached-eggs/
strawberryplum
明尼阿波利斯、锰
5/1/2013