在大多数超市都能买到包装好的近东塔布勒混合酱，这是一种很好的碾碎料来源，但我们不使用附带的调味袋。bulgur是一种小麦浆果，经过蒸煮、干燥，然后开裂，也可以在天然食品商店中找到。
成分
服务2
步骤1
在一个小碗里，把青葱、1/4茶匙盐和醋搅拌在一起，让混合物静置，同时煮碎面粉。
步骤2
在一个小的大炖锅里，把水和剩下的1/4茶匙盐一起煮沸。加入碾碎的面粉搅拌，盖上盖子，用小火煮10到12分钟，或者直到水被吸收。把碾碎的面粉放到一个大碗里，完全冷却，偶尔用叉子搅拌，把块状的面粉弄碎。加入葱混合物，龙蒿，油，核桃，盐和胡椒粉搅拌。
留下评论
评论(9)
回到顶部不好的。
匿名
西雅图
6/25/2013
做起来很简单，味道也很好。我不喜欢生洋葱和生青葱，所以我先用橄榄油炒了一下青葱，而不是稍后再加橄榄油。
NatalyaM
8/14/2011
不好的。青葱胜过一切。尝过之后，我不得不把整个东西煎一下，让它能吃。如果我再做一次，我会用四分之一的葱，可能会先煎一下!
匿名
西雅图
8/3/2008
如果你把除了葱以外的所有东西都翻倍，这个食谱就更好了。否则，青葱的味道会压倒一切。我还加了辣椒，让这道菜更有深度。我再做一次。
匿名
纽约，纽约
2/12/2008
优秀的味道。配羊肉香肠馅饼，薄荷和羊乳酪，从这个网站。
匿名
圣达菲
1/19/2008
我听取了另一位评论者的意见，加入了葡萄干和肉桂。做的沙拉真的很棒。我可以看到如果没有它们，它会是怎样的，但是添加的东西真的使它变成了一个4叉。久坐一晚也有好处。给了味道真正融合的机会。
mayabruck
芝加哥
11/15/2007
加入以下材料，做成4叉:少许肉桂，5个切碎的去核枣，2汤匙葡萄干。什么都可以!
匿名
6/4/2007
我最近在一个朋友的晚宴上吃到了这道菜，我觉得很好吃，就问她要了食谱。口感与口感完美融合，与烤三文鱼搭配非常完美。
匿名
西北康涅狄格
6/28/2001
见1994年7月《美食家》关于龙蒿和核桃的蒜泥和扁豆沙拉的评论。这是相同的食谱。
玛丽
内伯威尔市,
6/10/2000
