纹碗 空气炸制球芽甘蓝沙拉配香料枫油醋沙司 为了空气炸制球芽甘蓝，也许值得买一个空气炸锅。 通过尼克·夏尔马 麻辣红烧豆腐 在这道模仿韩国人气配菜“豆腐脑”的小吃中，将厚厚的豆腐脑片放入甜辣酱汁中快速炖煮。 通过克里斯蒂娜Chaey 农贸市场的法罗碗 为成功做好准备:面粉、豆腐、鸡蛋、调味品和泡菜都可以提前五天做好。 通过克里斯蒂娜Chaey 香脆香料油扇贝米饭碗 我们的新欢，有籽的，辣的，脆的，蒜味的油的改变力量在这顿简单的烤扇贝晚餐中得到了充分的展示。几滴细雨可以在几秒钟内增加一个香料抽屉的味道。 通过安娜·斯托克 黄油宝石迷阵大米 你可以把所有的配料都叠在米饭里，它仍然很美味，但如果你把它们叠在上面，你会得到最大的惊喜。 通过安迪Baraghani 三文鱼米饭配椰子姜汤 在三文鱼片上涂上蛋黄酱，可以让加了香料的鱼片在烤的时候保持湿润。 通过安娜·斯托克 椰浆饭 马来西亚菜Nasi Lemak很容易让人爱上，这是一种椰子味的米饭，上面放着酥脆的小炸凤尾鱼碎，上面撒着甜辣的参巴酱。 通过Kopitiam,纽约 为所有饥饿的人准备的丰盛的真空蒸米饭碗 我们成功了!我们想为那些只需要洗几个袋子的人做晚餐，仅此而已。 通过泰勒科德 绿米饭配西红柿和鸡蛋 一批香草大米是旺季西红柿的天然伙伴。但是不要忘了，一旦这些西红柿都吃光了，绿米在任何季节都有用。 通过大卫Tamarkin 甜菜“戳”碗 poke是一种夏威夷菜，用腌鱼配米饭，在这碗腌渍甜菜中以蔬菜为中心，这道菜在约瑟•安德莱姆斯的牛排餐厅很受欢迎。 通过何塞·安德烈斯 辣猪肉碗配蔬菜 这道适合工作日晚上的猪里脊肉大餐的灵感来自于一种用腌肉做成的细条韩国菜。 通过克里斯摩洛哥 快速早餐藜麦 苹果、蓝莓和杏仁是一份充实、令人满意、健康的早餐。 通过乔尔·福尔曼，医学博士 烤红薯谷物碗 像这样的谷物碗由四种元素组成——蔬菜、谷物、蛋白质和酱汁——简单、营养丰富，上菜也很漂亮。 通过特蕾西·波伦，洛丽·波伦，达纳·波伦,活泼的波伦 烤鸡和藜麦配抹茶酱 这碗上的调料是绿色女神2.0，抹茶为整道菜增添了泥土的基调。 通过米凯拉Skloven 咸泡菜燕麦碗 谁说燕麦片一定要甜?按照惯例准备燕麦片，但不要添加浆果和甜味剂，而是加入绿色蔬菜和泡菜，然后在上面放一个鸡蛋、大麻籽和鳄梨。 通过莉丝弓 印度烤鸡碗 这种预先准备好的晚餐可以分层装在碗里，也可以为挑剔的食客解构，在旁边放上姜、葱和香菜酱。 通过安娜·斯托克 柑橘虾碗 一种明亮而辛辣的酱汁既可以用来腌虾，也可以用来在这些五颜六色的饭碗里做柑橘沙拉。 通过安娜·斯托克 谷物碗配烤玉米，牛排和鳄梨 提前准备一个德克萨斯风味的谷物碗，你可以在10分钟内组装好。 通过安娜·斯托克 加州卷碗 从牛油果和黄瓜等新鲜食材开始，制作起来很简单，而且味道出奇的好。在大家最喜欢的寿司卷上尝试这种变体，解构后，带有加州寿司卷的所有美味。 通过三叉戟海产品 Avocado-Miso-Mushroom碗 拌上味噌和芝麻酱，这个让人想起春天的谷物碗上可以放上任何在市场上看起来令人无法抗拒的时令农产品。 通过坎迪斯Kumai 以前的 1的6 下一个
